为啥得胃病的人越来越多

1.暴饮暴食。
2.饮食营养不均，荤多素少。
3.作息不规律，经常敖夜。
4.工作压力大，情绪不稳。
吃的不合适

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胃病主要与饮食习惯有关，而上班族要么因为忙，没时间做饭，也没时间细嚼慢咽；要么是不爱做饭或者不愿意做饭，垃圾食品即使细嚼慢咽也会吃坏胃。而饭不离酒的人，胃也不会好；至于那些生气就大吃大喝的人，胃也容易受伤，因为大吃大喝和坏情绪都可能引发胃病。
总结来说，得胃病越来越多的原因主要有：
1.不按时吃饭。建议固定吃饭时间；
2.吃饭饥一顿饱一顿。建议固定饭量；
【为啥得胃病的人越来越多】3.吃饭喝酒的人，最好减少喝酒量或者减少喝酒次数；
4.生气就大吃大喝的人，还是用其它方法转移生气吧，否则不但生气伤身，吃的东西同样伤身；
5.吃饭狼吞虎咽的人，不要等饿极了再吃，早早吃饭，慢慢品味，反正有的是时间。
6.不做饭的人，不要天天吃外卖了，自己做饭吧，安全、营养又放心。关键吃自己做的饭，无论怎样都比吃外卖不容易得胃病。
7.生冷、油炸、粘腻、坚硬食物对胃不好，所以生菜不能多吃，冷菜凉菜少吃或者加热再吃。年糕以及大鱼大肉本来就是节日象征，所以还是节假日再吃吧，省的粘腻不好消化。油炸食品偶尔吃一次改改胃口就行，千万不能天天吃。坚硬食物比如干果、豆类，牙口不好就少吃或者煮熟透了再吃。
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不注意身体健康，不按时吃东西，是主要原因，长期积累的结果。胃病也不难处理的，一个月多中药粉可以调理好了。