首先先普及一下，牙龈萎缩是不能恢复的 就好比恒牙掉了就不会再长出来是一样的，但是可以通过一系列的治疗延缓牙龈萎缩 。
【被拔牙后牙床萎缩利害怎么补救】1.每天早晚刷牙要坚持（细菌滋生也会伤害牙龈）
2.减少牙斑菌和牙结石 。使用牙线等辅助工具
3.牙周治疗，牙周炎是导致牙龈萎缩的重要原因，一定要定期去医院做牙周检查 。
拔完牙以后要注意饮食清淡，减少炎症发生 。

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