【看小说上瘾，还要继续看下去吗，有什么方法戒掉吗】没必要看了，因为小说再精彩 ， 对你的生活没有半点作用
任何事情都是这样，过度就不好 。所以，已经上瘾了，最好不要继续下去了 。
用什么方法戒掉呢？
①脱敏法 。强迫自己长时间一直看文笔很烂的小说，保证你会看到吐，由此产生一种厌恶感 。
②替代法 。尝试发现新的兴趣爱好，比如游戏、挣钱、运动等等 。
③外在监督 。如果自己没办法克制，就让其他人监督吧 。

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