有了二胎顾不上大的，对老大没有耐心，老是对她发脾气怎么办

最简单的办法：多点耐心。接下来就是受益终生的方法论:1.自省法。既然你意识到这是问题所在，并且因你而起，改变自己，点滴做起。2.587法。发脾气不是突发而是积累而成，每当有负面情绪，5秒吸气，8秒憋气，7秒呼气，科学论证具有助眠功效，本人临床检验不会睡着但是绝对能够放松。3.催眠法。人生在世，情绪万千，各有体悟，何必愁苦。对你，发脾气是负面情绪的释放，放过了自己；对孩子，体会到即便最挚爱的人也不尽然是欢笑和溺爱，懂得体察情绪学着度己及人，成长的代价。
虽然我也是妈妈，对于你的近况我却不能感同身受，我只有一个宝宝，我有以下几点建议，希望能对你有所帮助。

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首先、建议你要从内心改变你目前的这种想法，两个孩子都是亲生的，不应该偏向对待，我能理解带孩子的辛苦劳累，但反过来想想看，再苦再累也就那么几年而已，孩子一转眼就长大了，所以要收敛自己的脾气，没有什么事是靠发脾气能解决的，耐心也是需要慢慢磨练的。
其次、当你心情不好时，不妨将孩子交给家人，你自己出去走走也好，走出去呼吸新鲜的空气，你会发现世界真的很美好，你不该用坏脾气打破这份美好。或者听听音乐，音乐能使人放松心情。
最后、努力做情绪的主人，当你能控制住发脾气时，你就会发现，其实好脾气不是天生具有的，而是后天磨练的，我就是这样过来的，曾经脾气很差，现在脾气很好。嘿嘿！希望可以帮到你。

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从题主的问题描述来看，能感受到亲带二娃的不容易，处理与大宝的关系也是力不从心。

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其实这种情况在二胎家庭也是很常见的，有了二宝之后，一家人的精力和目光全部从大宝转移到二宝身上，大宝失宠了，那么自然而然就要做一些事情引起大人的注意，比如说故意不听话，故意做坏事，就算是你跟他发脾气他也是高兴的，因为毕竟只有这样才能引起妈妈的注意，还能吸引到大人的眼光，看到我。

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所以妈妈一定要了解大宝的心理，知道了大宝的心理变化之后，对大宝要更加多些耐心和关注，关注孩子的一举一动，多一些跟大宝独处的时间，好好修复下跟大宝的亲子关系，可能那样你和大宝的状态都会好些！

有了老二以后，妈妈应该会非常的累，才会忍不住想要对老大发脾气，所以我看到的不是一个情绪化的妈妈，而是一个非常需要人关心和爱的妈妈。
要有好的脾气，就要有好的心情，当心情好，时间充裕的时候，对孩子自然有耐心了。所以，您需要去关注自己，给自己充足的爱和温暖。具体您可以试着从下面几点入手：
【有了二胎顾不上大的，对老大没有耐心，老是对她发脾气怎么办】1、每天给自己一点单独时间。如果您每天的工作就是和两个孩子在一起，一点个人时间都没有的话，您会非常容易烦躁的，上班也是八小时制，可是带孩子却是24小时制，谁能受得了呢？所以，如果有可能，尽量让家人尤其是老公帮您分担带孩子的压力，让您每天至少有半个小时独处时间；
2、每天给大宝一点一对一时间，老大有了弟弟妹妹以后，也需要和妈妈有一点单独的时间，否则他会感觉到妈妈的爱被抢走了，那么他可能会出现一些行为来挑战父母，赢得关注，要让大宝好带，就得重视他的需求，不一定这个一对一时间要很久，但是尽量每天都得有；
3、给自己爱和滋养，做能让自己心情好的事情。怎样才能让自己心情好呢，是看书还是给朋友打电话？是做美容还是给自己肯定？或者给自己买东西？每个人都不一样，要找到真正能够让自己喜悦的事情，给自己充足的爱和温暖。
因为，我们值得这个世界上最好的爱，在做一个妈妈之前，我们首先是一个人，值得被爱的人。

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