薏米赤小豆芡实茯苓都需要炒吗

赤小豆和芡实不用炒，薏米则因人而异，可炒可不炒。
薏米、赤小豆、芡实，同属于药实同源食材。
中医专家告诉我们，薏米性寒，赤小豆性温，芡实性平。炒薏米则减弱了寒性，其性近平。
综上所述，从属性上，赤小豆、芡实对于普通人基本没有影响。但是，日常生活中，吃薏米则需慬慎，自己是什么体质？自己该吃炒制的薏米还是不用炒制的薏米？这需要中医确诊后，按照医嘱食用。
就我个人来说，中医大夫让我吃炒制薏米。
以上是我的@纳兰若香回答，希望对你有所帮助。
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炒个几分钟，这样除湿的效果才会更好哦，

您好：很高兴回答你的问题、我叫良子、薏米赤小豆芡实茯苓都要炒吗?根据我的经、薏米炒、降低寒性、赤小豆炒比较香、容易煮软、芡实茯苓不炒、谢谢、希望我的回答能帮助到你。
这几个都是去湿气的，不需要炒，炒可以容易熟，药用作用变大了。
【薏米赤小豆芡实茯苓都需要炒吗】是要炒需要15分钟

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建议炒一下炒的微黄，这样祛湿效果更好。

建议大家炒一下，小火炒制微黄就好，这样更利于去湿的功效，也容易保存。