可以下载一个软件,里面有食物查询,只要不过敏,参考一下软件就可以了 。
至于菜谱可以下载下厨房等软件,搜索一下很容易 。
好男人,我也不懂,只进来赞扬一下 , 好爷们 。
没什么 。想吃什么吃什么 。适量就行,别多吃 。
看她早孕反应严不严重了 , 不严重最好,想吃什么吃什么 。严重的话,那就是能吃什么吃什么了,清淡好消化,不刺激的食物 。孕妇如果自己或者父母有糖尿病家族史也要注意控制甜食和进食量,多监测下血糖 。孕期不能吃活血和寒性的食物 , 比如山楂螃蟹之类,含咖啡因的饮料也不建议多喝 。如果不舒服,使用药品更加要慎重,最好先咨询下医生 。
想吃什么就吃什么 。胃口不好的话,下个专门的孕妇APP,上面有很多菜品参考
我觉得依照个人身体口味而定,比方说有的人孕期反应特别厉害你就是觉得应该给她吃什么她也不一定吃得下去,接受得了呀,还是她想吃什么就给她做些什么好,我那时候就是这样的,孕期反应到怀疑人生
怀孕初期 , 首先活血的不能吃,桂圆山楂啥的,多吃点海带和平时应季蔬菜和水果就可以 。不用
烟酒跟汽水不能碰 , 辣椒少吃,山楂,当归,冰激凌不要吃,其他的就没什么好忌嘴的
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开始怀孕的时候可能会有早孕反应,也是要清淡一些,喜欢吃什么就吃什么,但是不要吃桂圆,枸杞,苦杏仁,螃蟹之类的食物容易引起流产 。
我怀孕初期,每周给自己炖两次鲫鱼汤,炖两次排骨汤,那时候喜欢吃西红柿鸡蛋面,放点青菜,不会反胃,也有营养!
螃蟹,海鲜什么的不要吃,山楂不能吃,桂圆,尽量不要吃!下载个软件宝宝树孕育,可以根据上面提示产检,饮食方面上面也有很详细的介绍!
【老婆怀孕初期,该做什么菜给老婆吃呢有哪些不能吃的吗】前期比较重要,宝宝长脑?。?器官啊 , 肢体啊…所以,叶酸一定要吃! 西柚,樱桃,苹果等水果,要按量吃!核桃各种坚果也得吃!但是不要使劲补,完全没有必要,合理饮食!
5个月的时候一定要补钙 , 这时候宝宝的骨骼发育比较快 , 长个子,需要的营养比较多,对钙的吸收比较多,所以要补钙 , 不然会影响孕妈妈的身体,会抽筋等!
祝福你们,你们会是非常好的爸爸妈妈!
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