娱乐公司的练习生，每天都要干什么

练习生是没有周末的，在周内一天的文化课学习后仍需进行两到三小时的艺能培训，寒暑假基本是全封闭高强度的艺能训练。
艺能训练按练习生不同的发展方向，如唱跳偶像，演员等安排专业课程。
根据练习生培训时长和综合个人能力的表现分为几个阶段。初期有声乐，舞蹈，台词，形体，礼仪，表演，之后逐步加入公司的内部演出，评比的实训。
TGB练习生对练习生的要求是德艺双馨，在掌握基本的基础之外，还要透彻学习中国优秀的传统文化，培养独特的“中国气质” 。
张艺兴说过“练习生时期印象深刻的记忆，和妈妈打电话，通话内容大致是‘我现在在拼命努力，就算不能出道，我也要竭尽全力’不知道自己能不能出道，我打电话时这么说了，妈妈就哭了。记得非常清楚的就是，从那以来，我不顾一切地不停练习。”
娱乐公司每年招收的练习生数量非常多，而练习生每段时间都要对舞蹈唱歌水平等进行考核，合格的留下继续练习不合格的淘汰或排到差的班级，对于女练习生还有体重上的考核。公司给的学习资源是平等却又不平等的，不同等级练习生获得的资源是不平等的，但同等级的基本平等，剩下的努力全看个人。在同样的资源和等级中，想要留下来甚至出道，都是弱肉强食般的竞争。
曾经看到关于张艺兴练习生时期的报道是真说的：08年韩国娱乐圈知名的娱乐经济公司sm来中国选拔练习生，张艺兴去参加并且顺利通过了选拔，从此他就正式的成为了一名练习生，虽然是在韩国。当时才17岁的张艺兴，一个人奔向了遥远的海外开始了他四年多的练习生涯，四年多的时间，他不停的练习，但是远在异国他乡，“孤独”是不能回避的。
他曾经因为自己的才华而有的傲气，在到了这个闻名亚洲的造星工厂以后被打击的所剩无几，因为这里优秀的人实在太多了，身为韩国三大娱乐公司的sm永远都是不缺好苗子的，为了出道，练习生们之间竞争激烈，作为公司里少数的中国人，被排挤是最基本的事情，更多的是被打击的颓废。因为各种原因，张艺兴在sm“三进两出”差点就当不成练习生，重新回到公司后，他坚定了自己的决心，他告诉父母“一定要靠自己站起来，走下去！” 。
为了练好舞蹈，他偷偷在身上绑上两三斤的沙袋，只为了让自己能更稳定的边跳舞边唱歌，培训老师要求他们练习6个小时，张艺兴自己又会加训练到12个小时，功夫不负有心人，四年的刻苦训练，让张艺兴从一个没有丝毫舞蹈基础的素人变成了sm的四大主舞之一，“努力”从此成为了他身上最大的标签。甚至张艺兴自己回忆起那段岁月，都十分唏嘘，他称自己是神经病一样的练习生，他会经常背一个双肩包，里面装着他很多背心，大概有三到五件。每一天他都跳舞跳到把这几件衣服全部都汗湿才会回宿舍。
被称为练习生之神的张艺兴是这么度过练习生生涯的，但我们国内的练习生在练习强度上是远不及在韩国的练习生。可以说练习就是积累实力，你付出多少不一定会得到回报，但没有付出大量的练习，即使有天赋也不一定能成功。台上十分钟台下十年功，练习生时期最苦最难，却也是艺人成长最重要的时期。即使张艺兴现在已经不是练习生，当了导师之后依然有闲暇时间就会去练习，可见练习这两个字多么重要。
学唱歌，跳舞，这是最主要的。其次的，还有学习综艺技巧和演戏技巧。还有外语，为了是拓展海外市场。练习生就像是专门培训艺人的学校的学生，而且是有实战经验的经纪公司经营，不是只有书本上的理论。有实力的经纪公司，在你未出道之前，就可以安排你参加各种戏剧，广告的面试。或是上舞台当dancer，累积舞台经验。

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练习生，顾名思义，就是练习成名之后你所做的一切，从自己的舞蹈，唱功，乐器，乐理知识的学习。甚至到基本的礼仪都是需要学习的，当然了，最最重要的还是舞蹈和唱功。脸也很重要哦(′-ω-`)
练习呀，早起还要控制饮食，还要每天不断的练习，练习的时间就像农民伯伯种地时间一样长，每天都在汗水中不断成长，等待着有那么一天出道
练习生，顾名思义就是每天就只有练习
他们一般生活在比较封闭的场所
很少与外界接触
每天的活动就是学习舞蹈
舞蹈老师教他们练
后来再自己练习（积不积极就在这里）
饮食一般都有控制，因为要保持身材
每天都要健身，练习舞蹈，上课
基本都是这些了
至于能不能出道，那就要看他们的练习成果了
比如balance好不好看……
练习舞蹈，练习声乐，演出排练，还有保持健康的饮食，健身，保持一个良好的身材，这些都是练习生的日常。
都要去学习！要去做备案！
唱歌，舞蹈，外语，乐器，还有脸蛋
不定期的学习进修吧。
【娱乐公司的练习生，每天都要干什么】本公司的练习生课程涵盖，声乐鉴赏，舞蹈，形体，男子/女子舞蹈，营养课，弹唱、钢琴等等课程，都是包含的很满的

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那…想要跳舞跳好的话，那就每天都在练习呗，就像张艺兴当练习生时候一样

对练习生而言，大多都是唱歌、跳舞、作曲、写词等，每天都是高强度封闭式的训练，必须突破身体的极限，挥洒汗水，内心都会面临无助，但是都是为了梦想而坚持着。
张艺兴说“练习生到偶像的距离有多远没有人知道，但依然有很多人选择了这条路，我曾经在这样的舞台，内心的煎熬我理解，太理解了。”
练习生很辛苦的

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