体肥还须少吃饭。想美就要多读书，对吗

都不怎么对这两句话，似是而非呀。
你肚子饿了不吃饭，不是不健康吗？人家说减肥难道是通过饿肚子来实现的吗？尽管我不是医生，但我觉得这样也明显不对吧。有的人吃正常的饭量也会显胖的。
想美就要多读书。读书确实有一种说法说。腹有诗书气自华。读书多了，学问深了，更多的是一种气质上的沉淀。会感觉到这个人，挺有韵味，与众不同。有一股书香气。但是有气质不等于美呀。什么样是美的，这个应该是有标准答案了吧？我们看一些照片，就知道这个照片上的人是不是美还是丑。很容易就得出答案。但我们并不是因为这照片上的人读过多少书，就说她是美还是丑。因为我们看照片的时候，可能根本就不知道他是读了书没有。
所以说美跟读书没关系。如果非要说读书，会使心灵美气质，高雅。那也扯得上一点点关系。
腹有诗书气自华，读书可以提高一个人的气质，内在美，能够开拓人的视野，能够丰富一个人的精神世界，增强人的精神力量。
【体肥还须少吃饭。想美就要多读书，对吗】减肥又不是少吃饭一条路，适当的运动，燃烧卡路里，多吃蔬菜水果

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读书增加内涵
减肥不一定要少吃饭，而是要热量的消耗大于摄入，运动是消耗热量最快的方式。

对的。减肥确实需要适当的节食；腹有诗书气自华，读书可以培养好的气质，气质好的人不仅有美感，而且在待人接物方面更加舒服