为什么很多产妇，生完孩子都会患上各种产后后遗症

感请！宝妈生孩子完和生孩子前，不管是身体心理环境，都有很大的变化。即使怀孕前我们已经做好心理准备，但真正遇到时，没有经验的我们还是容易搓手不及，出现各种问题。之前觉得生孩子可怕，但不知可怕的是产后的各种后遗症。

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俗话说，“做月子”是女人一次重生的机会。可见“月子”的分量有多重。做月子要科学，要专业，要精细，来不得一点马虎。随着生活的改变，现在很多人做月子会有些疏忽。比如，过早地洗头发。有的宝妈月子里没人照顾，做什么都要亲自亲为。月子里有的宝宝会比较闹腾，宝妈就没得好好休息。各种问题都会让宝妈没得做好月子的，所以大部分宝妈都会有些产后后遗症。

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有可能引起产后后遗症的三个因素:
①恶露没有排干净月子里一定要忌寒凉食物，注保暖好，忌吹风，一旦寒气入体，影响身体的代谢，恶露排不尽，留着体内影响子宫的恢复。
②产后身体亏虚厉害，没有及时补充足够的营养宝宝分娩时，宝妈耗尽了精力和元气来生产。月子里要是不多喝汤，多吃肉，营养不均衡。产妇很容易造成营养不良，气血两虚。
③月子里没有休养好月子里宝宝要按需喂养，所以宝妈夜里经常要起来喂奶，容易睡眠不足。宝宝闹腾得厉害还要长时间抱娃，容易腰痛。
产后后遗症常见的表现有如下:
①短时间内，身材难以恢复
②产后掉头发严重。
③经常容易手酸，腰酸，背酸
④容易阴道松弛，影响性生活
⑤睡眠不足，容易偏头疼
⑥孕傻，记忆力下降，反应迟钝
⑦容易得抑郁症，情绪多变。
⑧手脚容易冰凉，体质变差。
⑨打喷嚏，咳嗽，大笑容易尿失禁。
⑩内脏下垂，大腹便便。
要想产后没有那么多后遗症，宝妈们就得重视月子，好好休息，保持好心态。毕竟健康才是革命第一本钱。
生孩子不容易，新妈妈应该做些产后恢复的轻微活动。同时保持均衡营养，注意铁的摄取。这一时期，要注意观察身体状态，出现异常时，尽快检查、治疗，以免留下后遗症。肥胖的妈妈要适当进行体形恢复锻炼，使之恢复到怀孕前的状态。
我其实真的挺好奇的以前没这些病吗？我没有别的意思我现在也是怀孕感觉啊胸闷气短很烦躁然后什么都不想做感觉有点抑郁
9个月缓慢改变加产后疲惫。
专家瞎宣传，孕妇想太多，综合起来就这结果。以前人生好几个都没抑郁过
生第一胎的时候，因为，闺女黄疸严重，在医院照了一个星期的蓝光，奶水也因此变少了，老公各种安慰，而我妈，亲妈，天天数落我，指责我奶水少，导致我听到奶字就哭，出来月子，老公上班去了，每天三四个电话安慰我，生怕我抑郁了。我妈，每次出去，都会跟人说，我奶水不足，那时候，我甚至想把孩子扔了。后来，自己也意识到自己怎么会有这种想法，然后，每次不开心的时候，我就深呼吸，告诉自己，不要多想，吃奶粉也一样能健康成长。自动屏蔽我妈说的话，然后，就再也没那种让孩子的想法了！产妇得抑郁症，多数是忽视，不理解，不关心等造成的，还有，产妇本身想太多也会。
感请。下面先说一下我的剖腹产过程吧。
头天下午入院做检查。安排的早上第一台手术，父母们都来了,9点左右有医生来接我，好像是我的麻醉医生。进了手术室自己爬上床，首先腰椎麻醉。因为之前做过两次腰麻知道是什么感觉，所以不是太害怕。按要求卷起身子，医生摸到某节脊椎处就开始注射了，其实真的不疼，完全可以忍受的哟，所以大家不要担心。等麻药起效果了医生会问问你的感觉，插上尿管，然后就开始手术啦。
【为什么很多产妇，生完孩子都会患上各种产后后遗症】手术过程完全清醒，虽然麻醉了，但只是痛感神经被麻痹，其实还是有感觉的，不过并不痛。你可以感觉到肚皮被一层一层的撑开，有些地方被拉扯着，然后感觉到在吸羊水，接下来就是听到医生说某个部位出来了，再然后医生会按压肚子，把孩子挤出来，剪掉脐带。就是这么简单孩子就出来了,9点29分，非常的快。
接下来把孩子抱给我看，就去旁边清理孩子了，望着孩子我想妈妈就这样把你生出来了，眼泪差点就出来了，还好我及时忍住了鯨医生们好像又在吸些什么，然后缝合，就把我挪另一个床上，我就被推出去了。
孩子和我不是同时出来的，所以家人们都围着我，陪我一起回了病房。
接下来就是大家都害怕的压肚子，有一点点疼但是就几下，其实也还好，可以忍受的。每隔段时间护士就来压肚子，反正我就跟着护士按的乱叫。我有镇痛泵效果还是可以的。本来朋友还帮我准备了止痛栓也没有用上。所以真的不是那么痛，当然有的人太怕痛的另当别论啊。不抬杠感平躺6个小时就可以做很多事了，具体的也忘了感总之真的没有那么恐怖，并且我非常庆幸我选择的剖腹产，哈哈
生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了?。。」?nbsp;，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！
最后给大家说说产后如果做到这几点，无视产后后遗症
1、正确的喂养方式
很多产妇都知道母乳喂养的好处，也希望自己可以母乳喂养孩子，觉得这样可以让宝宝更健康，抵抗力也强，但是，产妇一定要选择一个正确的喂养方式，
喂奶的时候，产妇的胳膊不能一直用力，可以垫一个垫子放在宝宝身下，省下胳膊的力气，喂养的时候也更加方便。
2、放松心情
产妇的心情对身体恢复有很大的影响，如果产妇心情比较轻松舒畅，她就会感觉每一天都很快乐，不仅能够享受和宝宝一起成长的喜悦，身体恢复也会越来越好，如果产妇心情压抑难以发泄，不仅容易影响母乳产生和分泌，也会给自己带来很多困扰，严重的还可能导致抑郁，让自己一直处于负面情绪之中。

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造成产后抑郁症的生理因素是新妈妈内分泌的变化。女性在怀孕时至生产后，体内荷尔蒙如动情激素、黄体激素、甲状腺素会产生极大的变化，容易造成产妇情绪的不稳定。这是新妈妈出现产后忧郁症的生物学因素。
个人经历的话，我生我家大宝时痛了十几个小时生不出来，最后无奈选择剖腹产。手术室出来回病房后，我老公回家给我拿东西，我们离医院很近。他不在，我婆婆给我说的第一句话就是你知不知道你现在打的这个点滴要多少钱，然后就在我生完娃不到三个小时的时间给我列出各种费用，一直说我花太多钱了。月子期间的各种委屈就不说了，在宝宝28天的时候就说从明天开始要我自己给宝宝冲凉了，后面真的都是我自己给娃冲凉了。那个时候老公不在身边，满月第一天开始忍着肚子的痛给小孩冲凉，还得做全家人的饭(那时候家里装修没人做饭) 。我老公陪产假回深圳后不管白天晚上从来没有人帮我看一下小孩，也没有什么吃的，加上小孩日夜闹，晚上经常一哭就是一两个钟，一般我也经常陪着哭，三个月前我每天睡眠时间不超过四个小时，那个时候应该得了产后抑郁症，觉得自己很委屈，没有人关心理解自己，经常有很多极端的想法。
不过现在和我家婆关系还可以，没有吵过，虽然对她有很多不满意，但我自己本身缺点也多，所以一直还是挺和谐。
感觉还是要对产妇多一些关心和理解，怀胎十月到生娃安全感非常差，希望宝妈们都能得到家人们理解关心帮助。

产后所有顺产和刨腹肚子里肝脏都移位了，加上生完孩子劳累，都会各种疼