2019年中考体育考试来了，你怎样面对呢

如何选择考试项目
考生自中考体育项目公布之日起,实际上已自动进入了应考备战阶段。那么锻炼之前面临的首要问题就是如何选择考试项目。对既无锻炼基础又无体育特长的学生来说,你可能会不知所措,但仔细阅读下面几点,将有助于你摆脱目前的窘境。
体能状况
体能是提高运动成绩的基础,根据自身的体能状况选择考试项目,最贴近你的运动实力,也是短期训练快速提高成绩的捷径。如爆发力比较好的可选择50米跑或立定跳远;力量大、体重较重的可选择实心球;灵活性、协调性比较好的,球性较熟的可选择球类项目;若球性不熟又无基础,可以从跳绳和踢毽子中选择。之所以这样选择,就是为了扬长避短,利于发掘自身的潜能。
技术难度
【2019年中考体育考试来了，你怎样面对呢】中考体育所选择的素质类和技能类运动项目,就其技术动作的难易程度来说是有差别的,选择它们只是因为是某一类素质或技能的代表。作为考生来说,如果有难以抉择的项目,可以考虑选择些技术难度低的运动项目进行锻炼备考。如素质类的坐(立)位体前屈、仰卧起坐、羽毛球单手颠球之所以这样选择,是为了减少学习和掌握技术动作

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唉，我们这些初三的啊…

积极面对，加强体育锻炼，增强体质也是备战中考的体能保证。