【顺产被“剪开”后需要注意什么，产后该怎么护理月子里要如何减掉一身肥肉不反弹】一般出院医生会给开一种帮助伤口愈合的消炎药，遵医嘱服用，保持会阴部的清洁干燥 。尽量平躺，五天后可以在床上慢慢做几个帮助恢复的动作，量不要多，不要过快完成，凯格尔运动是主要的帮助子宫和阴道恢复的，其实月子里不需要刻意减肥，一是元气消耗大，你需要在这一个月好好休养，该吃的时候还是要吃，为了自己和孩子，体型可以后面慢慢调整，急于月子里减肥 ， 当心落下病根儿，而且如果是母乳喂养，你会很快瘦下来的，孩子每天吸奶会帮你带走身体里至少500大卡的热量，所以不必担心，欲速则不达 。
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