大伙是如何面对和应付快节奏生活的

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现在的社会节奏让人类走在路上就像没有思想的机器人，早上起床后机械的洗漱，早餐，坐车，工作，午饭，工作，下班（有可能还会加班或者是应酬）。一年365天，重复着364天的日子，能缓缓吗？其实答案还是在于自己，社会在快，节奏掌握在自己手里。工作的节奏我们无法掌握，但是生活的节奏是我们可以控制的，在离开工作以后，在很多时间里面是我们自己可以去掌握，也可以去排除的。不用过于做的面面俱到。大家都是人，在自己非常辛苦，非常劳累的时候，可以委婉的推脱一下，不必要的聚会或者是应酬，坐在家里，掌握自己那宝贵的睡前几个小时的慢时间，或者拥有了假期，在一个城市里面让自己休息都变的慢节奏，不要太快，都是可以的。
快节奏的生活是指时间观念强，办理效率高，生活适应能力强。想要适应这种生活，就有给自己做好规划，每天的日程按照半个小时为一个单位做好安排。早餐不能省，不然会影响早上的状态。利用碎片化的时间，关注社会热点和所在行业的热点。现在是信息化时代，关注几个权威的公众号就可以在坐公车、饭隙、上厕所的时间完成。培养动手能力，自己能学会的决不求人。设定短期目标，完成时记得要犒劳一下自己，一顿美食就是不错的选择！
找到自己真正想要的是什么，自然就能适应
现在的社会节奏让人类走在路上就像没有思想的机器人，早上起床后机械的洗漱，早餐，坐车，工作，午饭，工作，下班（有可能还会加班或者是应酬）。一年365天，重复着364天的日子，能缓缓吗？其实答案还是在于自己，社会在快，节奏掌握在自己手里。工作的节奏我们无法掌握，但是生活的节奏是我们可以控制的，在离开工作以后，在很多时间里面是我们自己可以去掌握，也可以去排除的。不用过于做的面面俱到。大家都是人，在自己非常辛苦，非常劳累的时候，可以委婉的推脱一下，不必要的聚会或者是应酬，坐在家里，掌握自己那宝贵的睡前几个小时的慢时间，或者拥有了假期，在一个城市里面让自己休息都变的慢节奏，不要太快，都是可以的。
如果是必须得快节奏的话，那就努力去适应，要么就改变自己，把节奏放慢，慢了也一样可以生活。
在当今的社会时代，快节奏生活已经到来，自然而然给人们带来的压力是日趋增多！想要适应快节奏的生活，就必须把日益频繁的压力消除，问题解决！
方法就是培养自己喜欢的兴趣：
读书、写字、画画等等，把自己投入到一个兴趣之中，培养自己的耐心。每个人都觉得是社会浮躁，其实浮躁的是我们自己的内心。所以静下来认认真真的做一件属于自己的作品，读自己喜欢的书、写属于自己风格的文字、画自己的所想，都会可以自己静下来，去解决自身的压力，能够适应生活！
人是适应任何环境的动物。生活节奏的快与慢与人的遗传基因有关，与人的血型、出生年月日和星象的磁场关联度，性格类型也有点关系。还有一部分人与后天的培养、训练、调理、适应以及激发与补偿有关。一般来说节奏感强的人先天占一部分，那么一部分要靠后天努力，打造与磨砺来弥补。主动将自己融入快节奏的环境中熏陶，感化、适应，不断强化自己，培养快节奏的生活习惯，工作习惯。比如与高效率的人为伍，模仿其高效率的办事方法，合理分配时间，将有效时间分配到最有价值的事务上，经常看一些节奏感强的名人传记，吸纳其中的精华成份，再参与些快节奏的活动，做事制定计划，并快速按指定时间段完成任务，树强者、快节奏感人为榜样，强化自己的快速办事本领。再者必须融入快节奏人的圈子也是一个办法。总之，不断以一种快姿态面对并处理一些疑难杂症，内心永远存抚一种力争上游与时间赛跑的斗志。置身与快节奏的环境摧化自己，不断勉励自己也不失一种适应快节奏生活的办法。一句话，先天不足后天补，内心强大速率加快使劲往前走并多干些紧张度强的事更能适应快节奏的生活。
没有饭吃的时候就会适应了
什么叫做生活，本人认为生活本意就是个人为了生存所必需的活动，它分为主动生活和被动生活。被动生活就是你本人在一个范围内被各种制度所约束，在正常活动时间内完不成任务而延长劳动时间的活动。这样就出现了快节奏的生活状态！要适应这个生活环境，你就要学会说服自己去努力接受就是，时间一长就自然而然的适应它了。
大城市里生活节奏真的非常快，希望注意劳逸结合，从自我心态上调节自己，提高时间效率，多给自己留一些休息的时间
现在的生活节奏真是快。快递小哥感受最真实。听听楼道的脚步声，就知道快递来了。交货时保持一个半的臂长。收人伸出半个臂长免得物品掉了，小哥伸出一个臂长可以少走半步路，可谓适应到了极点？听到谢声时，已经下了半层楼梯。
慢节奏的是路边老人。脚履蹒跚，环视四周搜索着能欣赏的点点滴滴。好像知道离终点不远了，在最后的旅程中留恋着人生。
在考虑如何适应快节奏生活前，是否应该思考一下，这真得值得吗。
欧洲一些发达国家，要职工延长下班时间，或者是节假日加班，那老板就犯了大忌。一些小老板们，好像也没把钱看得那么重，知道自己再也爬不上去了。节假日大城市空空荡荡，都去旅游去了。外来者如果不在宾馆住下，想找个餐馆都困难，只能用面包充饥。人们说这叫享受生活。
年轻人中有一种新思潮，不买房，不结婚，不生孩子，不追求高水平生活。工作不追求稳定，不追求升职，追求低水平生活，钱够买面包方便面就行了，追求自由自在。包子铺方便面红火。买房不买房，生活水平差不多。
更可怕的是人们集体失忆，好像八小时工作的法律都忘记了。延长上班时间，节假日加班，成了常态。职工靠加班提高收入，老板靠加班赚钱，这能持久吗。有人没时间谈对象，有人找不到对象都不结婚，生子，结果一样。发展如果不是以人民为中心，发展的意义何在，是为了什么？只为在世界富豪榜上添两个名字。
现在心灵鸡汤已经失效，心灵不再接受任何按摩，令人深思。
【大伙是如何面对和应付快节奏生活的】考虑清楚了再说如何适应快节奏。我看有两个方案。继续努力攀登，拼命工作，办法也很简单，千万别猝劳死。反正塔尖上就那么几个位置？另一种办法就是物极必反，选择适合自己的生活，不攀比，不拼命，鱼有鱼路，虾有虾路，各有各的生活。但切记不能放纵自己。生活是千姿百态的，只追求适合自己的。

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工作时间节奏很快，只能去适应它避免自己被淘汰。但休息时间自己学着放松，自己约着朋友或独自一人找点感兴趣的事，读书睡觉看电影溜溜弯，学会自己调节心里。

任何事物都具有两面性，有压力并不总是一件坏事,适当的压力可以产生动力，激发创意！当然，压力太大时，缓解压力 - 真的很重要！及时分散压力，不能被生活的压力整得疲惫不堪、情绪低落。
有时候压力的来源就是不熟悉、不确定感，那么、缓解压力的最直接方法就是了解让你产生压力的因素，想方设法的提高自己的能力，积极去面对，一次次的压力的解决与释放，我们的心理也就慢慢变得足够强大。逃避是解决不了问题的。把浪费在悲悯自己的时间，用在提升自己身上！别再去控诉这世界的不公平，适者生存，世界是一直向前，一切都在变化的。乐观者才能成功！
工作不扎实，向书本学习，向别人学习，不论网上还是线下，只有时时有一颗学习的心态，不难找到自己想要的知识和学习资料。平时默默观察，细细思考，三人行必有我师！学习他人的能力非常重要，在人与人之间地交流过程中，往往会发现他人的长处与问题，怎么样把他人的长处尽可能地学过来，如何避免重复他人出现的问题。训练意志力，训练心态，不要斤斤计较，不要喋喋不休，不要患得患失，不要怨天尤人。培养不拖沓的习惯！集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。接到了任务，就要当日事当日毕，只有提高做事效率，才能在相对的时间里获得更多时间，也可以节省更多的时间让自已放松休息，做自已喜欢的事！
通过学习，不断提高自己的综合素质，掌握了解新的社会动态和行业信息，慢慢地积累，才能够跟上社会发展的节奏和脚步。
休息是为了走更远的路！一定要注意休息哈！去享受生活，热爱你身边的人，并从中找到乐趣，你会发现生活原来是这么美好！

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