你怎么看待现在有些年轻人迟睡早起

慢性自杀必须改过来锻炼
这是很正常的一件事啊，就像吃饭上厕所一样的正常，我每天睡得也很晚，早上一天亮就要起床，习惯了
上学时，老师总会跟我们说一句话:你们大冬天地露着脚踝，穿这么点衣服，晚上一两点还不睡，你们就等着吧等长大了都是病，30岁之前是你找病30岁之后是病找你。
所以，大部分年轻人，靠着自己年轻，有的是精力，就任性的把白天过成夜晚，把夜晚过成白天，实属是在害自己的身体。还是早早睡觉，第二天也是精力充沛，精精神神的?。?

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现在年轻人都喜欢看今日头条、抖音、西瓜视频等自媒体平台的小视频。从睡觉开始就刷，由于内容丰富，就不断地刷新，终于瞌睡的受不了了，仔细一看手机？天哪?。。×璩?:30了！惊呆的看着手机，只想到一件事，那就是明天早上我还要早起上班！想到这里脑瓜子嗡嗡的(ˇ?ˇ）想～，但还是没办法。强制睡觉，拖着称重的思想，等待黎明！生活就这样！
迟睡早起？感觉这个问题是不是有什么问题？应该是迟睡迟起吧？当然也有必须早起的。
咱们分别说说迟睡和早起吧
迟睡其实有很多原因：
1、玩儿手机，这个肯定不可取，毕竟玩儿手机游戏也好还是刷剧也好，睡的太晚肯定会影响第二天的工作和学习，这个无论是不是年轻人，都应该避免和杜绝。但是说起来容易做起来难，能这么自律的人其实很少。
2、加班，这属于最无奈的迟睡，也确实无解。
3、有迟睡习惯人群，比如作家、自媒体人或者上夜班的人等等，他们已经形成工作习惯。
如果是以上的人群仍然需要早起，那确实是一件很悲催的事情，毕竟比起迟睡，睡不够更让人崩溃。除了工作使然或者生活习惯如此，普通人还是最好睡够8小时，即使睡得晚也最好晚起一会儿。
其实无论是晚睡晚起还是晚睡早起，如果生活习惯如此或者工作性质使得你不得不如此，那也无可厚非，个人认为只要睡够时长就好。但是晚睡早起非常的不可取，坚持的久了人会神经衰弱。
以下瑾代表自己的看法：这样太伤身体迟睡身体各大器官得不到充分的休息长此以往身体会吃不消的迟睡了再早起睡眠根本就不能保证在7～8小时人体是个有机的整体其它脏器都会出现问题望大家都能按时睡觉早睡早起爱护身体
没什么看法，基本上现在年轻人工作压力比较大。很多都是忙到后半夜。
好
迟睡早起的年轻人都是有事业心的人，他们要在努力工作才能做出好的成绩来，这些都要用时间才能完成。
时间对每人都是一样的，我们要正确把握时间，现在工作压力大对有事业心的年轻人来说只有加班熬夜，他们为了事业的成绩把身体健康给敷悠了，这样长时间迟睡早起对身体是不好的，俗话说身体革命的本钱年轻人也要劳逸。
很多人都觉得年轻人迟睡早起没什么，年轻人能扛得住熬夜没关系，我觉年轻人也不要过多去透支自己的身体。
我认为这个现象是不好的，首先他们肯定是对自己身体的不重视，也对自己的身体的不尊重，第二点肯定是对父母也缺乏一种敬畏心，也缺乏一种尊重心，他他不知道父母对孩子的身体健康有一种非常非常的重视感，她体会不到他没有好好的珍惜他们自己
根据我的经验，我是白天事情太多，下班后还要做饭然后辅导孩子写作业，等孩子睡了才有时间做自己的事情，早上也要早起做饭，因为孩子7点就要出发去学校。堂堂一个爸爸活成保姆了。
现在由于社会发展，人的生活水平提高了，文化生活也有了高的要求，娱乐也有了新的游戏，所以年轻人就很喜欢玩游戏，这样由于时间长了也就可能成瘾了，所以熬夜也就成了经常的事情。
生活所迫，焦虑，希望能掌控更多时间，但，对身体不好，可以早睡早起
迟睡是因为娱乐，早起是因为工作，有什么不能理解的？
因为目前年轻人的工作压力大，加班多，导致晚上不能很好的睡眠，只能各种方式来解压，使自己能够很好的放松身心，这样希望会能有个好的睡眠质量，但是有些时候往往不会是想象的那样。晚睡已经成为目前年轻人的一种现象，面对第二天的工作又不得早起，这样的生活习惯很不好。
个人并不反对晚睡，但是晚睡需要注意是因为什么原因。
如果是因为刷剧、刷抖音、看小说这种休闲，偶尔一次还是可以的，要是常态因为这种事情严重影响工作、生活和身体健康，总觉的不太值得。
如果是因为确实工作太多或者自己的学习计划，短时间内需要晚睡这个还是可以接受的。因为白天时间不属于自我支配，如果晚上的时间比较紧张，选择迟睡也是问了短暂过度。
年轻人早起这个目前还没太遇到过，除非外在条件，自律早期的不是很多吧
每个人的作息不一样，没有必要非得求全责备。
之前身边有几个朋友每天晚上都是凌晨一两点入睡，问过他们为什么要这么晚？他们的回答基本都是不舍得睡呀，白天三点一线上下班，遇到加班的话回到家基本也很晚了。如果收拾完就洗洗睡的话，属于自己空间的时间就少了。一般都是打打游戏，煲电视剧，或者做做自己感兴趣的其他事情。也就只有下班到家的时间是属于自己的了，怎么能不好好利用起来呢，所以不舍得睡就迟睡了。
响应996?。?
首先要看迟睡早起是做什么，要是为了自己的事业，自己的工作，自己的追求，那是值得提倡的，因为人的时间是有限的，要把尽可能的精力用在自己的事业中，不负此生之韶华
但是我能理解楼主所表达的意思，迟睡早起看手机，玩游戏，谈情说爱等等，这纯粹是浪费时间，糟践生命，这这人主要是还没有找到自己的人生方向，不知道自己具体要做什么，能做什么
最重要的是要看有无志向
时代产物
现在年轻人迟睡早起，是普遍现象。因为娱乐项目比较多，白天须要工作，只有晚上放松心情。特别是智能手机普及后，特别方便，一玩游戏就控制不了时间。部分中老年也一样，双手一空闲就捧着手机。其实我觉得这是现代文明我们古老文明的一种冲击（早睡早起身体好）。对身体健康有一定的影响，人的精力是有限的，晚上没有充分的睡眠，白天又快节奏的工作。所以现在年轻人的白头发较多。
好吧！不要以我们以前的作息时间来看待年轻人的作息时间了，毕竟他们的压力比起我们那时候大得多吧，顺便说一句，我是七零后的！
我年轻人正常需要八九个小时的睡眠才能保持较好的工作状态。小编涉及的情况，实属力量驱动、身不由己。
说说我吧，正常8点起床洗漱9:00出车1:00吃饭。到下午6:00晚饭，最晚到10:30下班，做帐收支明细1:30睡觉。这就是我的作息时间，每个月收入对我来说已经满足了。每个人的工作不一样。个别的人工作性质不一样，时间不一样。谢谢
安逸的生活。现在不是原来老一辈艰苦奋斗，累的很，也不是七零后为了生活。现在年轻人没经历过那种苦头，希望他们也不能再经历那种苦，中国要发展，年轻人的生活方式越来越漂亮，我觉得原来中老年人日子不适应现在和将来的中国人经济生活方式发展了，中国人是发展中国家，一部分城市已经进入了发达城市的模式和时间，将来，年轻人的日子不是我们这些人和边缘化城市人所理解的事了
现代大多年轻人， 80后已经步入将步入40大关，80年的面临着孩子入学、房子房贷、父母老去问题；85后面临结婚生子、房子房贷、各种装逼问题；而90后还有职业压力等等问题，想得多了，就难入睡了。
【你怎么看待现在有些年轻人迟睡早起】晚上的时光视乎才是自己的

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谢请，怎样看待年轻人还睡早起？
您问是迟睡晚起还是迟睡早起？
若是迟睡早起，证明此年轻人觉少，身体好，精力旺盛。
若是迟睡晚起，估计此年轻人生活习惯不好。若是工作事业需要，迫不得已而已。
至于玩游艺机或去"潇洒“，年轻人偶尔为之尚可，若长此以往不出几年就成了老人了。这还是运气好者。运气不好者，就奔跑到黄泉路上去了。
良药苦口，忠言逆耳。

现在的年轻人生活方式，工作环境都和以前不一样了，以前能玩的东西少，晚上没事就早早休息了。现在呢，玩手机，逛夜店，吃夜宵，加班的，等等，一玩就是半夜。特别是这个手机，起早贪黑的玩，晚上睡得晚，早起要工作。这个现象比较普遍。都知道这样对身体不好，可是很多年轻人都在这么做。

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