用碎脂机能减肥吗

类似于运动减肥的概念，还不如自己动起来。健身运动。
碎脂机没有亲身体验过，所以我通过字面理解为是不是通过高频率的震动身体的肥胖部位来达到减肥瘦身的效果。但是实际上身体想瘦哪里就瘦哪里这个愿景是很难实现的，就连最极端的抽脂手术，它也需要后期通过一些物理压力来达到塑形的效果，如果手术成功还好，手术一旦不理想皮肤表面就会坑坑洼洼，更影响美观。
现在人生活节奏快，工作压力大，为了释压就会通过吃来排解，后来营养过剩形成肥胖，这时候商家为了迎合需要推出各种懒人减肥的仪器、药剂。但是这真的可取吗？就拿题主所说的碎脂机来说，你的身体在静止的状态下全然交给一个机器，由于你的身体意志没有参与其中，你也很难与其长期配合下去。一些广告总是宣扬使用什么什么机器几分钟相当于慢跑多久多久，但是他们真的能提供一份生理数据做对比吗？
所以我们减肥真的没有捷径，管住嘴迈开腿才是最可行且有效的方法！
除了适当的运动，科学的饮食，其他没有任何方法可以减肥。

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【用碎脂机能减肥吗】概念可以减肥，但是实际减不了

根本没有什么用，都是广告效应，想要瘦身减肥，还得从自身饮食下手，适当的做做运动，就算是办公室里也起来活动一下。多吃点蔬菜，像芹菜，苦瓜，莴笋，都是很好的选择。又没有什么副作用，而且还能改善身体健康。