剖腹产恢复快的秘诀：做对这3点，产后受罪少，恢复情况好！是哪3点

第一点：做好保暖，第二点：避免吹风，第三点：尽量不碰凉水，
第一个注意的事项：产后要逐步开始恢复活动，千万不能躺在床上休息过多。
对于顺产的人来说，有的人休息几个小时，就可以下地活动了。而有的人需要休息一整天，或者半天才能恢复体力，这都是正常的。
同样，剖腹产也是类似的道理。不过剖腹产可能需要休息的时间会多几个小时，因为妈妈身上会有个手术伤口，所以要多躺一会。
不过休息归休息，妈妈们还是得活动活动。产后活动非常有利于妈妈们恢复身体健康，此时不需要过多的走动，床位附近走走，或者到医院楼下坐坐即可。
【剖腹产恢复快的秘诀：做对这3点，产后受罪少，恢复情况好！是哪3点】第二点：保证足够的休息
虽然妈妈们产后需要一定量的运动，但是这不代表妈妈们不需要休息，相反，妈妈们需要保证高质量的休息时间。只有这样，妈妈们才能更好地恢复身体。
由于在产后会有很多人过来探望，妈妈们由于刚做完剖腹产手术，身体上有伤，因此不宜频繁起身接待客人。所以，照顾妈妈的爸爸或者婆婆，一定要和来探望的人说清楚，保证妈妈有足够质量的睡眠时间和休息时间。
第三点：在饮食上多加注意
产后的妈妈，尤其是剖腹产的妈妈，在饮食上要特别的注意。一般剖腹产后六个小时以内是不允许喝水的，十二个小时以内是不允许吃流质食物的。当过了这个时间段的时候，也千万不要吃太多，吃少一点。

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