国人必吃两宝！
适合我们中国人，
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很高兴回答这个问题，适合炎黄子孙，春夏养阳吃姜正好，秋冬养阴吃萝卜正好。
因人而异，不分南北 ， 我南方人，宫寒，常年胃胀，萝卜几乎不吃 ， 姜片几乎每天都有 。
其实，“冬吃萝卜，夏吃姜”的说法，更适合北方人 。南方人偏脾胃虚弱、寒盛、湿盛，吃萝卜时，最好加点姜 。
吃这个不分哪里人啊，适量吃 ， 坚持吃就一定对身体有好处
冬吃萝卜夏吃姜适合南方人 。
【冬吃萝卜夏吃姜适合南方人吗】冬天，天气寒冷，运动量少，容易气虚，适量吃点萝卜可以补气，也可以加入食疗中，如鲫鱼萝卜汤 。夏天，体内易有湿热 ， 适量吃点可以驱除湿气 ， 比如，可以用醋泡姜片，每天早晨吃三片，开胃祛湿 。
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冬吃萝卜夏吃姜适合南方人吗？可以肯定的说：非常适合！
”冬吃萝卜夏吃姜“是华夏自古流传的谚语，还有下一句是”不用先生开药方“其实这句话完全可以从字意上来理解 。就是告诉世人要多吃萝卜和姜的意思 。
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从吃萝卜与姜的好处上来讲
- 萝卜性寒，能生津去火，夏天人们炎热常常食用一些冰凉的食物，久而久之容易寒气过重 ， 古人讲究冬病夏治，夏病冬治 ， 那么冬天常吃一些萝卜打下基础，到夏天就能中和体内的寒热，做到提前防患于未然 ， 不能不说这是古人多年积累的养生方法 。
姜是温和之物 ， 可提升阳气驱寒，记得小时候一般得了头疼脑热，特别是淋雨担心受寒感冒，家长都会煮一些姜汤喝了，也的确效果显著 。特别是夏天人们贪凉，偏食寒物 ， 体内湿气重，多吃姜能有效调理身体 。
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冬吃萝卜夏吃姜适合南方人吗？我开头己表达了非常适合的观点，以下从两个方面来谈一谈
- 首先古人并非是因萝卜与姜是立杆见影的良药，中医的精粹是养身预防为主，南方炎热湿气重，多吃姜和萝卜能提前起来预防的功效，所以不存在北方和南方之分 。
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第二 ， 冬吃萝卜夏吃姜这句话本身就是古人常用的一种修辞手法，这里的冬和夏其实泛指一年四季，就是要告诉大家要常年多吃姜和萝卜 ， 我在南方工作多年，很多人都知道吃海鲜，特别是螃蟹海螺等海鲜都离不开姜丝，为的就是去寒，那么南方为炽热之地，寒从何来？
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