孕妇可以吃油桃吗

油桃当中含有很高的膳食纤维，还有镁、钾、钙元素等等，可缓解孕期水肿，苹果酸可以开胃助消化，缓解孕吐反应。
我前段时间还吃了油桃毛桃，现在正是桃子成熟的季节。毛桃油桃黄桃种类很多，适当吃点没事，需要注意的是：1对桃子是否过敏，比如有的人对毛桃的毛过敏，摸一摸都会全身发痒，眼中的还要吃药，孕期不能吃药，所以一定要注意；2适量食用，医生说含糖量高高热量的水果不要多吃，每天最多吃半斤水果。3妊娠糖尿病，患有糖尿病的孕妈，还是少吃水果比较好。
对于经常吃的食物我还是比较放心的吃，孕期口味总是古怪的，想吃一些特别的东西，我会到美柚app或者宝宝树孕育上查一查能不能吃。不能吃的实在很想吃，就吃一口尝尝味道就行，前端时间我超想吃楼下的麻辣烫，脑袋里就是哪个红薯宽粉的美味感觉，老公带我到楼下溜了一圈，我啥都不吃，好吧，那就去吃吃，因为也很担心会影响宝宝，我吃了两口，就满足了别的就不用吃了，感觉自己好作啊。
没问题
一日吃一两个蛮好。
孕期当然可以吃油桃了！
油桃酸甜可口，除了糖分外，油桃还含有丰富的维生素C、钾和铁，有利于孕期多种维生素和微量元素的补充。
为什么不能吃？？？适量就好了呀，而且水果里面富含那么多维c，水果不能吃难道吃药?。浚浚浚?
可以
孕妇是可以吃桃子的，不管是桃子、水蜜桃还是油桃都是可以吃的，但是不能多吃，因为油桃比较上火。但现在油桃味道比较淡，像是有种催熟的感觉所以尽量少吃。
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我怀孕时，每当产检时小心翼翼地问医生，我这个能不能吃？我那个能不能喝？
我那位美丽淡定的主任医生就会略带诧异地说，可以?。∮惺裁床荒艹缘模?
哈喽，大家好！我是宇宙。关于孕妇能不能吃油桃，我想我有发言权的，我家种植油桃20多年了，我姐，我嫂子，我老婆，怀孕时候吃油桃。都没有问题的，而且我们村里每家都种植油桃，一个村子的孕妇都能吃。小宝宝都很健康。而且油桃还有很多营养，下面我们来分析一下吧！
1.
油桃的营养。油桃含有维生素，有机酸，蛋白质。胡萝卜素，氨基酸等等。
2.
孕妇最好吃成熟的油桃，这样的油桃营养成份好。
3.
孕妇可以吃油桃，但是也不能多吃，别的水果也不能多吃，毕竟水果不能代替饭。
4.高血压或者别的过敏性孕妇尽量不吃。
可以吃油桃。
可以吃啊，我怀孕的时候除了山楂和螃蟹不吃，其他不忌口。但如果你是过敏体质就要多注意一些了。
可以吃的，我之前怀孕的时候吃了很多，不过我感觉油桃不好吃那时候我都吃的五月仙多一些，孕期多吃些水果对宝宝挺好的。
可以吃，但是要控制量
油桃含有大量维生素C，特别适合孕妇的一款水果，但同时含糖量也很高，如果是孕期糖尿病的孕妇建议别吃，小心糖高对胎儿不利。
另外，油桃吃多了容易造成腹胀，腹泻的症状，所以孕妇们药根据自己的体质，选择少吃为好。

文章插图

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相信每个家庭都想要一个健康聪明的宝宝，所以在怀孕以后，很多孕妈都会补充很多营养，而且还会吃一些新鲜的蔬菜水果，这样不仅可以补充体内的水分和所需的营养物质，还可以促进胎宝宝的生长发育。现在已经进入夏天了，越来越多的水果开始上市了，有很多孕妈都比较喜欢吃油桃，酸甜的口味深受人们的喜爱，那么怀孕以后孕妈能不能吃油桃呢？其实怀孕以后，孕妈是可以吃油桃的，适当吃一些油桃还是有好处的。
接下来我就跟大家一起来看看孕期吃油桃的好处和注意事项。
怀孕以后，孕妈体内的激素水平会发生一些变化，有的孕妈会出现恶心、呕吐等症状，如果适当吃一些油桃，不仅可以缓解孕期不适，还可以促进孕妈的食欲，而且油桃中含有丰富的维生素C，可以帮助身体吸收铁，增强孕妈的抵抗力。
虽然孕期吃油桃有好处，但是孕妈在食用的时候一定要控制好量，不要贪吃。油桃不宜储存，如果储存时间过长很容易出现腐烂的情况，所以孕妈不雅一次性购买太多，而且一定要买新鲜的油桃。
虽然油桃中含有人体所需的多种营养物质，但是有些油桃中的含糖量比较高，食用过多可能会导致孕妈体内血糖量升高，所以孕妈一定不要多吃，而且宝妈不要吃没有成熟的油桃，不然容易出现腹胀的情况，不利于自己和胎宝宝的健康。希望今天的分享可以帮到各位姐妹们，今天的分享就到这里了，喜欢本文的记得点赞、关注、分享哦！
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少吃吧！凡是孕期不管什么东西都不能吃太多
吃，孕期不忌口，但忌大量
你好，我来回答下这个问题。
孕期油桃能不能吃，首先要看血糖是不是正常，如果孕期有高血糖，吃任何水果都要适量。
另外有句俗语是这样说的：桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。
从这句俗语来看，桃子是非常有益健康的水果。
不过孕期吃任何食物都要考虑是不是安全，油桃虽然也是桃子的一个品种，也非常有营养，但也要选择安全种植的油桃吃。很多人都不了解油桃怎么区别是不是安全种植的？
下面我给大家介绍下：
一.要选应季成熟的油桃。现在一年四季都能吃到油桃，在寒冷的冬季里，温室大棚里也能生产出油桃，而且价格很贵。
但是这种温室大棚里生长成熟的油桃最好不要吃，因为冬季种植油桃，一般会打膨大剂和催熟剂，不然油桃上市的晚，果农卖不上好价格，所以很多果农为了让自己的油桃早上市，多卖钱，就会打膨大剂和催熟剂。
这样的油桃孕妇最好不要吃。
二.应季下来的油桃也可能会打杀虫药、膨大剂、催熟剂，也需要区分。
1.特别大的桃子最好不买。虽然说一分钱一分货，个头大的桃子卖的更贵，买贵的会更安全些，个人认为，越大个的桃子不一定是安全的，很可能是膨大剂的作用，导致桃子长的大，看着好看。桃子单个重超过4两以上的就最好孕期别吃了。
2.应季下来的桃子也分早上市和自然熟，什么水果蔬菜都是早上市的价格会贵些，很多果农为了让自己的油桃多卖钱，肯定会愿意让早上市的，于是催熟剂也难免会使用。
因此买油桃时，最好不要等刚上市，没有多少卖的，还很贵时买，可以再等等，等到市场上都是卖油桃的，价格还便宜时再吃最好。
3.区分是不是自然熟的有个小窍门：
看桃子外观是不是颜色一直，例如红油桃的外观红的一致，那最好不要选择，很可能是催熟的，自然熟的桃子都会有阴阳面的，阳光足的面颜色深，阳光少的面颜色浅些。自然熟的油桃很少能两面都颜色深的一致的。
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对于孕期的姐们来说，油桃味酸甜，非常适合孕妈们。那么在孕期，油桃到底能不能吃呢？让我们一起来了解一下吧！
油桃富含维生素C，油桃由桃子改良栽培而成，比桃子甜，营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C，几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤，对伤口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑，没有讨厌的绒毛。果肉较硬，颜色有粉红、黄色、白色的，比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多，平均为三十六大卡。
油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毛身、磷40毛身、钙12毛身、铁0.8毛身、镁14.5毛身。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
根据上面的营养含量来看，吃油桃对孕妇也是一种比较好的水果，对身体是大有好处的。
但是一方面我们也看出油桃含糖量高，如果孕妇在孕期出现血糖异常，或者是有糖尿病倾向的，就建议少吃，吃多了也容易上火，还有就是油桃可能吃多了，会引起腹胀、腹泻的这些症状，所以说孕妇也要根据自己的体质来选择油桃吃多吃少、什么时候吃哦。
在这里也顺便提醒孕妈们不管是吃油桃还是吃其他水果都应该适量，所有的食物都是有一个限度的，并不是吃越多越好哟！
以上是我的观点，希望能够帮到您！感恩！
可以吃的，怀孕期间如果血糖不超标的情况下，是可以多吃点水果的，油桃也是可以吃的，不仅是要吃油桃，各种水果都要吃，孕妇要保证营养均衡，特别是刚开始怀孕初期，味口不好，害喜厉害的孕妇，多吃点酸酸甜甜的水果，会舒服点。
我当时怀我家二宝就是整个孕期都难受，闻不了油烟菜饭味，犹其是头三个月，吃啥吐啥，饭菜一点都不能吃，靠水果保命，但也不能吃多，饿极了才吃点，平时就放在枕边闻果香味，好不容易度过前三个月，人消瘦了一大圈，
后面稍微好一点了，就开始把水果当饭吃，因为还是闻不了饭菜味，吃了就难受，一吃就吐，只有吃水果舒服点，整个孕期都没好好吃过一餐饭，一直到生了二宝，现在回想起那一段日子，感觉真的好佩服自己不知道怎么坚持过来的，如果要我再来一遍那种生不如死的日子，我打死不要再来一遍了，太痛苦太折磨人了。
孕妇孕早期不建议食用油桃，孕中后期可以适当吃一些油桃。油桃具有养阴生津、润躁活血的功效，含有糖、铁、维生素等营养物质，对孕期孕吐、食欲不佳、贫血均有一定改善效果，但不宜吃多。因油桃含糖量较好且具有活血的作用，大量食用容易引起高血糖，妊娠早期食用可能引起先兆流产或流产。孕期应注意营养均衡、不能偏食，以免导致营养不良，对孕妇本身自己对胎儿都造成不良影响。
孕期油桃能不能吃？
孕妇是可以适量吃油桃的，油桃富含多种维生素，除大量糖分和氨基酸外，油桃中含有的丰富维生素C ，是有利于孕妇和胎儿的身体健康。
孕妇吃油桃的好处
增进食欲:怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现早孕反应，很多孕妇会需要吃含酸丰富的食物来缓解孕吐，所以孕期适当吃油桃可以一定程度上缓解孕吐。
改善贫血:油桃含铁元素，同时也含有大量维生素C，孕妇适量吃油桃，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，有效改善孕期贫血的情况。
吃油桃的需要注意哪些？
1、适量食用:多吃桃子容易上火，尤其是胃肠不好的孕妇，不宜多吃油桃哦。
2、要吃新鲜的油桃:油桃不宜放时间太长，孕妇要保证食物的新鲜及时食用。
3、未熟、烂了的桃子:否则会腹胀，桃子烂了会产生各种细菌，人吃了容易生病，所以切记桃子烂了不要吃。
所以，孕期吃东西一定要适当，不要一下吃的太多，一下什么都不吃，这是不对的，更不利于胎儿健康发育，要掌握好自己的食量，同时注意饮食规律。
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个人觉得可以吃，可以补充维生素，但是也要适当吃
可以吃的，我之前怀孕的时候吃了很多，不过我感觉油桃不好吃那时候我都吃的五月仙多一些，孕期多吃些水果对宝宝挺好的。
可以吃啊，我怀孕的时候除了山楂和螃蟹不吃，其他不忌口。但如果你是过敏体质就要多注意一些了。
可以吃油桃。
别吃，撒都不要吃，你就天天站在门口喝点空气就行了
可以吃，但是要控制量
油桃含有大量维生素C，特别适合孕妇的一款水果，但同时含糖量也很高，如果是孕期糖尿病的孕妇建议别吃，小心糖高对胎儿不利。
另外，油桃吃多了容易造成腹胀，腹泻的症状，所以孕妇们药根据自己的体质，选择少吃为好。
孕妇每个月都会去医院检查腹中胎儿的情况，如果在检查过程中体内缺乏某种维生素的营养，医生就会提醒孕妇要多吃维生素丰富的水果，因为水果里面的维生素含量是最丰富的，那么女性怀孕期间能不能吃油桃呢?
1、油桃这种水果中含有的营养成分非常高，所以孕妇在怀孕期间可以适当吃点油桃来补充体内的维生素。但是油桃的属性为热，所以一次性不能吃太多。
2、每天适当吃一个油桃，可以帮助孕妇吸收铁元素，这些铁元素可以维持孕妇以及胎儿免疫系统保持正常，并且还能帮助孕妇的肠胃畅通，减少便秘的情况。
3、除了怀孕期间可以适当吃油桃以外，生产完后也能适当的吃油桃。油桃中的维生素C可以促进胶原蛋白的新生，能淡化女性肚子上的妊娠纹。
在日常生活中除了吃水果以外，最重要的是要保持一日三餐的正常饮食。饮食里面需要注意荤素均衡，吃荤太多会引起便秘以及营养过剩，吃素太多会引起肠胃功能紊乱以及营养不良，所以平时饮食上需要多注意均衡，并且少吃辛辣食物以及生冷食物。
少吃
可以吃。油桃是水果的一种，只要你吃了没有什么不适，就可以放心吃。当然也应该适量吃，不宜过量。毕竟油桃里含有糖，孕妇要控制好血糖，预防妊娠期糖尿病。
孕妇可以适量吃油桃。油桃是一种富含多种人体需要的营养元素的水果，除大量糖分和氨基酸类营养素外，油桃中含有丰富的维生素C，有利于孕妇及胎儿的身体健康。孕妇适量吃油桃的好处如下：
增进食欲
怀孕初期由于体内激素的改变，身体容易出现孕吐反应，常常需要吃含酸量丰富的食物来缓解孕吐，而油桃中含有多种有机酸性物质，在孕期食用油桃在一定程度上可以缓解孕吐，增加食欲。
改善贫血
油桃富含铁元素，同时含有大量维生素C ，有助于身体吸收铁的吸收，孕妇适量吃油桃，可以补充铁元素，促进身体血液的循环，有效改善孕期贫血。
只要喜欢吃就可以吃，古话说：不记不记大吉大利
可以吃呀，营养丰富，放心吃吧但要适可而止哦
油桃在中医当中，是一种性温味甘酸的水果，中医认为它对于人体的主要好处主要体现在以下几个方面：
1、油桃营养丰富，具有止咳化痰、补气健肾的功能，能降血压、延年益寿，少儿食用能促进发育，提高智力。
2、油桃有补益气血、养阴生津的作用。在大病之后，可有效减少面部暗黄，气血匮乏的现象，改善气色，恢复健康。
3、油桃之所以有滋养气血的作用，与其所含有的维生素C以及微量元素铁有着很大的关系，维生素C可以起到抗氧化的作用，而铁元素可以预防贫血方面的疾病。因此油桃可辅助治疗缺铁性贫血，此类病人可选择油桃食用，效果理想。
4、油桃含有促进伤口愈合的胶原成分，可有效促使伤口结巴、愈合，达到修复状态。
5、油桃的桃仁也不可忽视，桃仁有活血化淤、润肠通便的作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。
油桃因为光滑无毛已在慢慢替代传统毛桃作为儿童最爱的水果之一，但是俗话说“生桃多食，有损无益”，以下几种人桃子可是要少吃的哦。
1、油桃属于温性水果，吃多了也是容易上火的，热性体质的人们可就要少吃了，不然会很容易出痘，同时诱发上火的一切并发症如舌苔黄、口干口渴等、
2、中医认为，油桃具有生津润肠等功效，现代科学发现，油桃富含果胶，果胶可以促进肠蠕动改善便秘，所以脾胃不好容易腹泻的人们要尽量少吃，否则只会给肠胃加重负担。
3、桃子虽然温性水果，但是一次吃多了就会让你有饱腹感，李时珍说过“生桃多食，会令人膨胀及生疮疖， ”所以有消化疾病肠胃炎、胆囊炎的朋友一定要少吃油桃。
最后提醒，吃油桃一定要洗干净或者选择绿色无农药的食用哦，村络农集专做农村土特产，都是天然肥无公害食品哦。
油桃虽好，可不要贪吃哦。
【5种食物清理子宫毒素，女性朋友要知道！】
1、猪血：
女人经常吃猪血，不但可以补血，还可以排毒。
2、桂圆：
桂圆可以补气养血，滋补子宫。
3、绿豆：
绿豆能加速子宫内有毒物质的代转化，并促进毒物的排出。
4、无花果：
帮助女性吸附体内“垃圾”排出体内有害物质。
5、桑葚：
滋阴补血，提高免疫力，抗氧化。#湖南医聊超能团# #超能健康团# Z#清风健身说#
孕期只要胎儿稳定，没有忌口，只要不过量，适当都没问题
可以吃的，我孕期没有怎么忌口，什么东西适量就好，螃蟹，山楂，桂圆没吃，其他基本都吃了
【孕妇可以吃油桃吗】可以啊～看孕妇口味

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孕期油桃能不能吃？
孕期孕妇是可以吃油桃的，一次最多吃一两个就可以了，但是血糖高的孕妈最好是少吃，油桃含糖高，会使血糖浓度升高。现在的很多蔬菜水果都喷了农药才长大成熟，孕妈吃油桃的时候最好是削皮，或者用水果专用洗洁精清洗一下。
油桃含有丰富的维生素c，孕期补充适量的维生素C不仅可以改善孕妈皮肤，胎宝宝吸收后可以增强胎儿体质，提高胎儿免疫力。油桃含铁高，孕期要注重铁元素的补充，一般在孕中后期需要特意补充一下铁元素，防止孕妇缺铁性贫血。除了油桃，孕妈还可以从猪肝，菠菜中获取大量铁元素。
挑选油桃的时候要要挑选光滑圆润的，不要挑那些长得奇形怪状的。颜色要选带红色的，那样的油桃才成熟了的，未成熟的油桃会引起腹胀，孕期吃的食物最好是吃成熟了的，无论是水果蔬菜还是鱼类肉类。
孕期吃进肚子里的所有东西都会被胎宝宝吸收一部分，要确保营养均衡，忌辛辣食品。饮食上做到少食多餐，这样胎儿在满足营养吸收的前提下不会长得过胖。

油桃酸甜可口，里面还含有丰富的铁质和维生素C，维生素C不但能美白肌肤、增强身体的免疫力而且还能促进身体对铁的吸收，能够预防孕妈妈贫血，所以孕妇当然是可以吃油桃的。

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很多孕妈妈认为油桃是转基因水果，因此不敢食用。但实际上，油桃是有野生品种的，名字叫“桃驳李” ，我们现在市面上见到的油桃，是经过杂交和改良后的油桃品种，所以说，油桃并不是转基因水果，孕妈妈们是可以放心吃的。

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怀孕后，由于体内激素水平的变化还有子宫增大对肠胃负担的加重，很多孕妈妈们都有食欲不振、恶心、呕吐等不舒服的症状，油桃的香味浓郁而且酸甜可口，能够很好地改善孕妈妈们食欲不好的症状，油桃还有润肠通便的作用，还能帮助孕妈妈们缓解孕期便秘。
不过油桃属于热性水果，孕妈妈们如果吃得太多会引起内热上火，而且油桃本身的含糖量也比较高，孕妈妈们不能太贪嘴，一般每天1-2只油桃就可以了。

我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！