2型糖尿病能逆转吗为什么

糖尿病是我国第一大代谢性疾病，患病率已超过10%，其中，最常见的类型为2型糖尿病。2型糖尿病的发病与遗传有一定关系，但大多由后天不良生活习惯引起。那么， 2型糖尿病能逆转吗，需要注意什么，接下来，医学莘将为您解析。
关于2型糖尿?。蠹倚枰私饬礁龈拍睿阂皇翘悄虿∏捌? ，二是糖尿病期。
如何区分二者，当空腹血糖位于6.1-6.9mmol/L，或餐后2小时血糖位于7.8-11.0mmol/L，为糖尿病前期；当空腹血糖≥7.0mmol/L ，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，为糖尿病期。大家最关心的问题：2型糖尿病能不能逆转，逆转的关键就在这。糖尿病前期，一般为胰岛素抵抗或胰岛B细胞轻度受损引起血糖升高，此时，通过控制饮食，增加运动，减轻体重，改善胰岛素抵抗，降低高血糖对胰岛B细胞的葡萄糖毒性损伤，部分患者是可以逆转的，即不通过药物治疗，血糖可恢复至正常水平。若经过数月的治疗，血糖仍未恢复至正常，可加用二甲双胍等药物协助控制血糖，避免发展为糖尿病。
2型糖尿?。枰⒁馐裁?
2型糖尿病患者需要注意改变不良生活习惯，如摄入过多含糖食物、缺乏运动、超重或肥胖等。
在饮食控制方面，在原有饮食基础上，每日总热量应减少400-500kcal左右，大约相当于100-125g含糖食物或蛋白质，或45-55g脂肪，减量的类型与比例酌情控制；
在增加运动方面，坚持每周不少于150分钟的中等强度有氧运动，如骑车、慢跑、快走等，中老年人运动时心率不应超过170-年龄。
在控制体重体重方面，控制目标为近1年内降低原有体重的7-10%左右，或将体质指数控制在24以内。
已经使用药物控制血糖的患者，应遵医嘱按时服药。不能随意调药、增减剂量，甚至停药，治疗方案不合理时，会影响血糖的控制。部分药物，如磺脲类药物，若随意停药，会发生继发性失效，需引起重视。注意服药时间，如二甲双胍片与缓释片需要吃饭时服药，肠溶片需要餐前半小时服药，阿卡波糖应吃饭时服药，服药时间不对，也会影响降糖疗效，甚至增加不良反应的发生。
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可以的！我是六年前查出糖尿病。刚开始，很痛苦，感觉没有希望了！但是我没有屈服，我控制饮食，加强运动，坚持早餐吃麦片，枸杞子，山药；午饭馒头；晚饭主食粗粮（薏米黑豆红豆燕麦荞麦黑米）。刚刚又进行一次体检，糖化5.7！大夫对我的结果大加赞赏，我自己的心情也好了许多！
糖尿病不能逆转，也就是说就目前而言，糖尿病还是一种不能被治愈的终身性慢性疾病，但是糖尿病是可以通过有效的治疗和控制的，从而达到与疾病长期的友好和平的相处，可以使用饮食，运动，药物配合着进行治疗。让它得到一种最理想的效果。当然，这是需要你的勇气决心和毅力的，之前我们就发现过很多的先例，有很多的人在得了糖尿病四五十年了，还没有出现并发症的发生，这就是一种对糖尿病最佳的治疗和控制了，因为，这种疾病大多会发生在中老年人的身上，一般来说都是四五十岁的人才开始发病，如果你能够做到与糖尿病和平友好相处几十年的时间，那这种疾病它对于你的生命预期和健康的状况也就没有什么太大的影响了，对吧？
我们都知道，糖尿病的并发症是非常危险可怕的，就像糖尿病心脑血管病，糖尿病肾病，糖尿病眼底视网膜病变，糖尿病足等等。每一样的发生，它都是非死即残的，但是，疾病这东西它也是欺软怕硬的，你强它就弱了，你弱它就强了，这是一定的道理，这就好比某些癌症患者，都到了晚期转移了，却还是被他奇迹般的逆转回来了。为什么呢？因为，他靠的就是自己的好心态还有勇气决心和毅力的，同样的道理。
人生病是一种很不幸的事情，特别是像糖尿病这种终身性的慢性疾病，那就更加的烦人了，但是，不幸既然巳经发生了，那我们也只能积极地去面对，用你最好的精神状态和最佳决心毅力去对付它改变它，争取把疾病对我们身体的伤害降低到最小的程度，这就是我们想要的一种最理想的效果了。
糖尿病是一种典型的慢性疾病，患者需要长期用药以控制血糖的稳定，防止并发症的发生。既往认为，糖尿病是不可能实现逆转的，只能尽量通过生活方式干预和药物治疗，控制病情发展。但是，最近也有研究认为，糖尿病是可以逆转的。那么，糖尿病究竟能不能实现逆转呢？
2型糖尿病能逆转吗？为什么？
长期以来，2型糖尿病只会逐渐发展而不可能逆转，且会需越来越多的降糖药，最终需要注射胰岛素。之所以如此，是因为：
1、2型糖尿病是多基因遗传?。?型糖尿病具有一定的家族聚集性，是遗传因素与后天因素综合作用的结果。而遗传基因是无法改变的。
2、长时间的病程会致胰腺病变：一旦被确诊为糖尿?。颊呔托枳龊贸て谥瘟频淖急福乙话悴∏榛嶂鸾ゼ又?。最终可致胰腺功能衰退，胰岛素受体的敏感性下降，胰岛素分泌不足，而这些病变都是无法逆转的。
基于此，一般认为，2型糖尿病属于终身性的慢性疾病，多数患者是不可能实现逆转的。而研究所说的逆转是极少案例，且患者的病情还未加重。研究指出，减轻体重是2型糖尿病治疗的主要途径，甚至可以实现病情的逆转。
事实上，临床上是有少数患者通过饮食、运动干预，药物治疗，或是手术减重等，会使血糖恢复正常，甚至可以不需再继续坚持用药。但是，无论何种手段使得血糖恢复正常，患者仍需继续保持良好的生活习惯，控制饮食和运动，否则糖尿病很可能会复发。因此，糖尿病指南都有要求，2型糖尿病患者即使是接受减肥手术后，仍需要坚持终身的生活方式支持。
也就是说，糖尿病有可能逆转，不过仅限于极少部分人群，且患者病情较轻，尚未有明显的病变，尤其是肥胖者，可能通过减肥手术或是饮食运动干预恢复血糖水平。但是，即使恢复正常仍需继续生活方式的干预治疗。而对于大部分患者而言，糖尿病是无法实现逆转的，必须坚持终身治疗。
“2型糖尿病"是一种肠道菌群紊乱引起的慢性代谢综合征。简单的路径如以下图示：

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具体来说，人体肠道中，有一半都是肠道细菌（结肠），所以肠道菌群的的结构，对人体健康有重要的影响。
当人体肠道菌群结构失衡，肠道中的条件致病菌增加，产生大量内毒素和其它有害物质，破坏了肠屏障，肠道通透性增加，肠内毒素会透过肠屏障吸收，进入血浆；同时，破坏的肠屏障，也无法阻止某些有害细菌进入血液中。内毒素和其它有害物质入血以及有害细菌入血，这两个因素，使人体产生炎症发应，诱发胰岛素抵抗，所以2型糖尿病患者在早中期，自身是有胰岛素释放的，只是因为产生了胰岛素抵抗，使其不能正常作用于摄入的食物，糖脂代谢不能按正常路径进行，就产生了一系列的医学可检测的指标。
明白以上机理后，那么，以肠道菌群为靶点的2型糖尿病干预方案才越来越受到科学家的重视。
刚才提到，2型糖尿病的发病前中期，自身是有胰岛素释放的，所以，通过调节肠道菌群，修复肠屏障，减少内毒素入血和肠内细菌易位，降低系统炎症，是消除胰岛素抵抗的有效方法。
这个方法，在2018年3月《科学》杂志上发表的一篇文章，上海交大学者赵立平的研究团队，在大量动物实验和临床实验上已经取得喜人的效果，通过高膳食纤维饮食干预， 2型糖尿病得到很好的改善。
目前来说，因为人体的复杂性，以及肠道菌群的庞大数量，影响2型糖尿病的相关菌需要更深入的研究，它们的调控方案也可能有更好的优化空间，所以，一般人们不说治疗2型糖尿病，在传统医学上认为2型糖尿病无解，是因为2型糖尿病是由于肠道菌群紊乱引起的代谢障碍，是近几年在基因检测技术大泛围用于科学研究，这样的发病机制才被科学家发现。
所以说，在基于肠道菌群为靶点的治疗2型糖尿病的药物研发出来之前，通过高膳食纤维饮食干预，是目前最有效的改善2型糖尿病的方法。

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在这种饮食干预下，一般三个月左右，肠道菌群结构会有较大改变（通过肠道菌群基因检测分析），这时候，胰岛素抵抗的情况都会有缓解，当然每个个体对高纤饮食的敏感性不一样，所以这种变化对于每个个体有差异。通过更长时间的饮食干预，情况会逐步好转，有部分患者，是有可以彻底消除胰岛素抵抗，停用降糖药，解除饮食干预，恢复正常饮食的。
不过前面提到，这种干预要尽早介入，需要在人体胰岛素释放基本正常，胰腺功能没有受到重大损伤（长期超负荷运行会损伤)时进行。
所以2型糖尿病能不能逆转，是有个体差异的，要根据胰岛功能以及个人的肠道菌群结构，在医生营养师的指导下，进下精准干预，是有希望逆转的。
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糖尿病不能逆转，也就是说就目前而言，糖尿病还是一种不能被治愈的终身性慢性疾病，但是糖尿病是可以通过有效的治疗和控制的，从而达到与疾病长期的友好和平的相处，可以使用饮食，运动，药物配合着进行治疗。让它得到一种最理想的效果。当然，这是需要你的勇气决心和毅力的，之前我们就发现过很多的先例，有很多的人在得了糖尿病四五十年了，还没有出现并发症的发生，这就是一种对糖尿病最佳的治疗和控制了，因为，这种疾病大多会发生在中老年人的身上，一般来说都是四五十岁的人才开始发?。?如果你能够做到与糖尿病和平友好相处几十年的时间，那这种疾病它对于你的生命预期和健康的状况也就没有什么太大的影响了，对吧？
我们都知道，糖尿病的并发症是非常危险可怕的，就像糖尿病心脑血管?。?糖尿病肾病，糖尿病眼底视网膜病变，糖尿病足等等。每一样的发生，它都是非死即残的，但是，疾病这东西它也是欺软怕硬的，你强它就弱了，你弱它就强了，这是一定的道理，这就好比某些癌症患者，都到了晚期转移了，却还是被他奇迹般的逆转回来了。为什么呢？因为，他靠的就是自己的好心态还有勇气决心和毅力的，同样的道理。
人生病是一种很不幸的事情，特别是像糖尿病这种终身性的慢性疾病，那就更加的烦人了，但是，不幸既然巳经发生了，那我们也只能积极地去面对，用你最好的精神状态和最佳决心毅力去对付它改变它，争取把疾病对我们身体的伤害降低到最小的程度，这就是我们想要的一种最理想的效果了。
现在的医疗技术条件下，是不可能逆转的，这个答案是肯定的。而一些人认为血糖控制好了，糖化血红蛋白控制正常了如《6.5%，就认为是糖尿病逆转了，其实不然，血糖控制的好和糖尿病发生逆转，这纯粹是风马牛不相及的两回事情，即血糖控制达标或糖化血红蛋白控制达标，只能说是控制的结果减缓了并发症的发生或有效避免了并发症的过早地发生，但这只是糖尿病人的表象；而糖尿病的病源，糖尿病人的病灶并没有得到有效根除；因此说这种情况下的糖尿病人，依然称之为血糖或糖化血红蛋白控制较好的糖尿病人，而非是一个健康人；如果在这种情况下，有的糖尿病人认为自己的糖尿病已经发生逆转了，说一句不好听的话，这叫做“痴人说梦，异想天开” 。我们换个角度来谈这个问题，以打消一些人在梦境之中说的话；假设一些糖尿病人，认为自己糖尿病已经逆转了，不妨你自己在家里验证一下就清楚了，不用喝葡萄糖液体，只要你喝点（如健康人的饮用量）比较浓的红糖水来试一试；或你有兴趣吃点（健康人的摄入量）含糖量较高的水果试一试，如香蕉、龙眼等等，如果试验者的血糖没有发生波动，那恭喜糖尿病人你得救了，你已经摆脱糖毒的控制了；如果你的血糖有波动了，或波动较大，那依然证明你还是一个标准的糖尿病人；但这里就不能用“恭喜”的字眼了，因为一个糖尿病人的伪逆转又被打回了原型；在有关糖尿病人这个逆转问题上，可能很多的糖尿病人，都渴望自己的糖尿病病情发生逆转，梦想着在什么时候重新回到一个正常健康人的序列，只可惜现在要实现这个愿望，比登天还要难；因此我们只有祈求上天，实现糖尿病逆转的曙光尽快出现好了，因为有那么多的糖人都在焦急地等待着，等待着上天的眷顾…仅供参考，谢请。
我用我自己的降糖经历来告诉你，二型糖尿病到底能不能逆转。
去年的一段时间，我总是感觉身体不舒服，具体哪里不舒服，自己也说不清，最明显的症状，就是头晕眼花，没有力气。要知道我才42岁，正是壮年。于是10月份的时候，我去做了全面的检查，检查结果显示，我的空腹血糖达到了11.6 ，我才明白自己是因为血糖的缘故，身体才不舒服。据我推算，我的血糖偏高已经至少快一年了。
我还年轻，不想一辈子扛个药罐子，成为一个终身患者。是药三分毒，长期服药，我也担心副作用。于是我开始了自己在不服药前提下的降糖康复之旅。用了2个月的时间，我成功地把血糖降到了正常范围。现在已经快一年了，血糖一直稳定在正常人的水平，已经控制住了。之前的头晕眼花症状也消失了，感觉自己的体质比以前好了很多。
我给大家说说我的方法，希望大家都能逆转，不受糖尿病的困扰：
饮食
不论何时，想控制好血糖，饮食都是第一位的。我的控制血糖饮食法，就是低碳水饮食法。
中国为什么糖尿病患者多？就是因为我们的饮食普遍高碳水。一日三餐，馒头、米饭、面条是主食，蔬菜、鸡蛋、瘦肉?都是配料。其实这种饮食结构是不利于健康的。米饭馒头这些碳水食物，对于糖尿病患者来说，升糖指数是最高的，正常人多吃没有什么，糖尿病人吃多了无异于吃慢性D药。因此我们要想控制好血糖，就要减少碳水食物的摄入量。
我的一日三餐怎么吃的呢？
早餐，一碗鸡蛋水，一大份蔬菜。用蔬菜来填饱肚子。蔬菜可以是炒的也可以是调的，如果怕吃不饱，蔬菜里可搭配豆腐、肉类等。
午餐，鸡脯肉或瘦肉、鱼肉都可以，没有肉的话，用豆腐取代也行，配以蔬菜、平菇（没有菌类也行，就地取材），把以上食材炖煮一下，做成一份美味的烩菜。
晚餐，一碗鸡蛋水，一份或几份炒菜或调菜。
尽量不要喝粥，粥类经过长时间的熬煮，很好消化，升糖极快。
?运动
除了饮食，最好的降糖方式就是运动了。不运动体内的热量消耗不了，就做为糖份保留下来，血糖自然就高。所以我们得动起来。
每天慢跑也行，走路也可以，不提倡剧烈运动。我是每天抽出空余时间，累计走够一万步。
目前我的血糖已经稳定在健康水平，可以说是在不吃药不打胰岛素的情况下，控制好了血糖。真实情况，绝无虚言，分享出来，希望广大糖友都能恢复健康！
糖尿病是一种典型的慢性疾病，患者需要长期用药以控制血糖的稳定，防止并发症的发生。既往认为，糖尿病是不可能实现逆转的，只能尽量通过生活方式干预和药物治疗，控制病情发展。但是，最近也有研究认为，糖尿病是可以逆转的。那么，糖尿病究竟能不能实现逆转呢？

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2型糖尿病能逆转吗？为什么？长期以来， 2型糖尿病只会逐渐发展而不可能逆转，且会需越来越多的降糖药，最终需要注射胰岛素。之所以如此，是因为：
1、2型糖尿病是多基因遗传?。?型糖尿病具有一定的家族聚集性，是遗传因素与后天因素综合作用的结果。而遗传基因是无法改变的。
2、长时间的病程会致胰腺病变：一旦被确诊为糖尿病，患者就需做好长期治疗的准备，且一般病情会逐渐加重。最终可致胰腺功能衰退，胰岛素受体的敏感性下降，胰岛素分泌不足，而这些病变都是无法逆转的。
基于此，一般认为，2型糖尿病属于终身性的慢性疾病，多数患者是不可能实现逆转的。而研究所说的逆转是极少案例，且患者的病情还未加重。研究指出，减轻体重是2型糖尿病治疗的主要途径，甚至可以实现病情的逆转。

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事实上，临床上是有少数患者通过饮食、运动干预，药物治疗，或是手术减重等，会使血糖恢复正常，甚至可以不需再继续坚持用药。但是，无论何种手段使得血糖恢复正常，患者仍需继续保持良好的生活习惯，控制饮食和运动，否则糖尿病很可能会复发。因此，糖尿病指南都有要求，2型糖尿病患者即使是接受减肥手术后，仍需要坚持终身的生活方式支持。
也就是说，糖尿病有可能逆转，不过仅限于极少部分人群，且患者病情较轻，尚未有明显的病变，尤其是肥胖者，可能通过减肥手术或是饮食运动干预恢复血糖水平。但是，即使恢复正常仍需继续生活方式的干预治疗。而对于大部分患者而言，糖尿病是无法实现逆转的，必须坚持终身治疗。
说到糖尿?。?大家肯定不陌生。作为“三高症”之一，糖尿病的发病率正变得越来越高，而且年轻化趋势也越来越明显。有些年纪轻轻的人在查出糖尿病之后，最担心的就是今后的生活应该怎么办，毕竟这是一种不治之症。
二型糖尿病到底能不能逆转？
首先，先得清楚什么算是糖尿病的“逆转” 。
所谓的逆转指的是情况向相反的方向转化，也就是说你得了糖尿病之后，朝着越来越好的方向发展，这就算是糖尿病的逆转了。按理说，糖尿病是一种终身性疾病，而且是一种呈渐进性发展的疾病，一旦确诊，只会变得越来越严重，同时各种并发症也会随之而来。所以，对于绝大多数患者来说，糖尿病是不可逆转的。
但是，绝大多数的意思就是仍有少数的患者是有可能实现逆转的。这主要针对的是糖尿病早期患者，这部分患者一般年纪尚轻，身体素质基础较好，若能通过积极的干预和治疗，让糖尿病病情好转，不吃药只靠生活方式干预就能维持相对正常的健康状况，那就算是实现逆转了。
只不过，我们还得认清一个事实，糖尿病的逆转不代表糖尿病的治愈。糖尿病是不可治愈的，这是公认的事实，这与糖尿病复杂的发病机理有关。即便有些患者确实实现了糖尿病的逆转，但是仍旧随时面临血糖失控的风险。这是因为逆转并没有消除诱发糖尿病的病因，所以患者随时有复发的风险。如果糖尿病逆转后，患者自认为治好了自己的病，就放纵生活，到头来还会重新遭遇糖尿病。
其次，还要弄明白怎么才能实现糖尿病的逆转。
糖尿病有逆转的可能性，只不过可能性较小，而且是有条件的，一是要求患者本人的病情仍处于早期阶段，胰岛功能尚未明显受损，还有修复的可能性，或者患者发病是有原因的，比如肥胖；二是要求患者及时采取有效的干预措施，尽早逆转可能加重的病情。
举几个例子。
一位有遗传病史的糖尿病患者，家里三代人都有糖尿?。乙淮纫淮⒉≡纾⊥夤橇嗨耆氛铮?妈妈40岁左右确诊，到他这里，36岁就确诊了。或许知道自己难逃一劫，所以一直都特别注意生活预防，可还是没能躲过去。不过，这位患者确诊的时候，血糖只有7mmol/L左右，医生给出的建议是先不用吃药，尝试通过饮食和运动干预来降血糖，控制不再升高。结果，患者坚持了7年，一直没有吃药，血糖也维持的很好。
还有一位患者，确诊糖尿病的时候才34岁，可是血糖高到吓人，空腹17mmol/L ，餐后血糖20mmol/L多，医生立即要求住院治疗，接受了胰岛素治疗后，血糖才降下来，之后一直吃着降糖药，血糖控制得也挺好。医生说患者之所以年纪轻轻就得糖尿病，很大程度上是因为肥胖导致的，所以后来患者下决心减肥，从180斤减到了140斤，然后尝试停药，只靠运动和饮食干预稳定血糖，事实证明他也成功做到了，现在血糖控制很好。
想必看到这大家也都清楚了，糖尿病之所以能逆转，关键要看你能不能尽早发现，能不能及时采取有效的措施。而有效的措施也很简单，就是饮食干预和运动干预，如果是肥胖者还需要积极减轻体重，当然开始也可以辅助药物治疗。之后若能在不吃药的情况下，维持血糖的稳定，就算是逆转了。当然，生活方式干预一定是要坚持到底的。
所谓的饮食干预就是要求控制饮食总热量的摄入，坚持低糖低碳水饮食，补充优质蛋白质，少食多餐等；所谓的运动干预要求每天坚持运动半小时的有氧运动，持之以恒进行。这些其实大家都懂，只不过还是一个坚持的问题。记?。?想要健康，必须坚持到底！
我是王药师，致力于用朴实无华的文字解释复杂难懂的疾病知识，帮助您管理好自己的身体。您的点赞就是我最大的动力！另外，如果您的家人也存在相关的困扰，请把这篇文章转给他们吧！
一问一答实话实说。
我患二型糖尿病快二十年了，刚开始没有什么明显症状重视不起来，有过并发症，从那以后总结教训现十多年再没有过并发症。我相信糖尿病可防可控，我听了那么多的专家讲座，和自己得病快20年的实践，我不相信二型糖尿病能逆转的说法。
可以的，我成功逆转4个多月了。顺带把高血压和脂肪肝恢复正常了。
这个问题，要从两个维度去分析，不能一概而论。
第一个维度，逆转的定义。如果你说的逆转指的是得了二型糖尿病然后又通过各种手段治愈了治好了二型糖尿病，那么可以很明确的告诉您，不能！也就是说，截止到目前为止，不管是西医还是中医，没有任何一种治疗方法能够治愈糖尿?。?因此，一旦得了二型糖尿?。阅壳暗囊搅萍际鹾褪侄问峭耆薹ㄗ龅侥孀?。
而如果你说的逆转指的是不服药不采取别的治疗方法仅仅靠控制饮食和适当运动就能将血糖维持在正常的范围，如果是这种“逆转”的话，答案是有可能的。尤其是初诊糖尿病的患者、年纪比较小的患者，可能通过一段时间的治疗后，做到患者仅凭借控制饮食和运动干预就能将血糖稳定在正常范围内。
第二个维度，就是在逆转的真实含义为“治愈”的前提下，谈一下目前所谓的减重代谢手术治愈糖尿病到底靠不靠谱。
今年《柳叶刀》发表的一篇综述，把现在全世界做的比较好的一些有关代谢手术的最高端的文章把它进行了一个Meta分析，得出了一个非常值得肯定的很正面的结论，对代谢手术给了一个高度的评价。
代谢手术的开展实际上时间也不是特别长，最早代谢手术的诞生是因为在一些胃部切除的一些病人中间发现了对血糖和体重的改善，后来就延伸到了代谢病或者糖尿病，首先是减重，然后是糖尿病代谢病的治疗终结，当时最早开始是把它定义为一个减重的手术，后来探索病例数逐渐累积了以后，大家认为手术不单是减肥而是能够改善代谢，所以就把它重新定名为代谢手术，尤其是针对像糖尿病这样的，把它定位为代谢手术作为治疗糖尿病的一个有效的方法，代谢手术刚开始发展的时候还是有很大的争议，因为它毕竟是一个有巨大创伤的治疗方式，但是这几年下来以后很多病人通过代谢手术以后它确实是有效的减重了，有效的改善了糖尿病的状况，可以说是糖尿病得到了一个极大的临床的缓解。总的来说，代谢手术是肯定的正面的一个肯定。
美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体。
2型糖尿病是可以逆转的。逆转就是缓解，指的是不用任何糖尿病药物也能维持血糖正常，这并不是治愈，糖尿病还存在并有可能复发，只是通过非药物的办法将血糖控制住了。
目前并不知道缓解是否能长久，也不知道缓解之后糖尿病并发症的风险是否就下降了，因此缓解的2型糖尿病患者仍然要定期检查，比如每年做一次眼睛检查。
不是所有的2型糖尿病患者都能缓解的，刚刚被诊断为糖尿病不久的患者，缓解的希望最大。也有患2型糖尿病很久的人缓解成功。
实现缓解的办法一是减肥，在3-5个月内减掉15公斤，目前的看法是肝脏和胰脏的脂肪影响肝脏和胰脏的工作，导致血糖升高，减去这些脂肪后，肝脏和胰脏就恢复正常工作。但这种减肥是对于那些很胖的糖尿病患者而言，有些糖尿病患者不胖，是不可能减掉15公斤的，对于他们来说，目标是尽快减去5%的体重，即便不能缓解，也可以少吃药物并降低并发症的风险。
减肥靠的是饮食和生活习惯的改善。能够让糖尿病患者达到缓解的是吃低卡路里饮食，少吃到每天不足1000大卡，而且是极低碳水化合物饮食，这种饮食很难坚持，而且可能只适用胖人，也不能长期吃。其他饮食比如低脂肪饮食则无法做到缓解。如果做不到吃极低碳水化合物饮食的话，也要吃低碳水化合物饮食。
加强锻炼也是必不可少，每天要锻炼一小时以上，而且强度要保证，不是散散步那么简单，30分钟甚至更短的高强度间歇锻炼的效果最好，有助于恢复胰岛素敏感性。
有些很胖的人已经出现很多健康问题，对于这种人来说，做胃旁路手术是一个选择，手术后60%的人达到缓解，其中有的人已经缓解了15年了。但减肥手术是最后的选择，因为会给生活带来很多不便。
缓解或者叫逆转2型糖尿病是可能的，关键在于行动，从饮食和生活习惯上加以改善，即便达不到缓解，也能改善血糖水平。
还有一点要注意的事，不要把全部希望放在缓解上，因为不是所有的2型患者都有缓解的可能，应该积极治疗，血糖高就要服用降糖药，等血糖得到控制之后再由医生决定减量或者停药。
我国是糖尿病的超级大国，起码每10个成年人当中就有1个人患有糖尿病，目前全国有超过1亿多人为糖尿病患者。
胰岛素是人体唯一能够降血糖的激素，胰岛素由胰腺的胰岛B细胞分泌，胰岛素分泌之后就作用于全身的细胞，促使细胞利用或者转化葡萄糖，从而能够起到控制血糖的作用。人之所以会患糖尿病是由于胰岛B细胞的损伤，从而导致胰岛素分泌减少；亦或者是由于全身的细胞对胰岛素敏感性下降，导致胰岛素的相对性减少。
那么，糖尿病到底能不能逆转呢？
答案是肯定的，糖尿病前期以及部分早期糖尿病患者，只要干预及时，我们完全有可能逆转糖尿病。所谓的逆转指的是患者2个月以上不需要使用任何的降糖药物，空腹血糖依然能够维持在＜7mmol/l、糖化血红蛋白能够维持在＜6.5%的水平，也就是说可以不用吃降糖药血糖依然能够维持达标水平！
前面我已经提到：人之所以会患糖尿病是由于胰岛B细胞的损伤或者人体细胞对胰岛素的敏感性下降，通过早期的一系列强化治疗，我们完全有可能修复或者唤醒一部分受损伤的细胞，从而逆转糖尿?。?适当患者的血糖恢复到正常的水平。
那么，怎么做才能有望逆转糖尿病呢？
控制体重：肥胖是诱发糖尿病的重要因素之一，肥胖一方面会损伤胰腺的胰岛B细胞导致胰岛素分泌减少，另一方面，肥胖会损伤细胞的胰岛素受体从而导致细胞对胰岛素的敏感性下降，所以，对于超重或者肥胖的糖尿病患者来说，控制体重就能够修复部分受损的细胞。英国糖尿病营养管理指南就指出：2型糖尿病减重15kg或者15kg以上，能够有效促进糖尿病的逆转。
控制体重主要有2种方法：控制饮食、规律运动。
控制饮食注意目的是为了控制热量的摄入，每个人的体型以及每日所从事的劳动不一样，所以身体每日所需要的热量也有所差别，患者可以在专科医生或者营养师的指导下制定符合自身食谱。米饭、面条等主食，面包、饼干、蛋糕等甜点，荔枝、龙眼等水果这些食物热量都很高，除了主食之外，其他能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃。糙米、燕麦等谷物，芹菜、黄瓜等蔬菜，各种大豆以及红薯、芋头等薯类热量相对都比较低，日常的饮食要适当增加这些食物的占比，以减少主食的摄入量。
运动主要指的是有氧运动，通过规律的有氧运动来增加热量的消耗，建议每周进行3到4小时中等强度的有氧运动，每周至少要运动3天，避免连续2天以上不运动。
短期强化治疗：如果一个糖尿病刚发现糖尿病的时候血糖就很高，比如说糖化血红蛋白＞6.5%就算偏高的了，病人的糖化血红蛋白一来就＞9%；又比如空腹血糖＞7mmol/l就属于偏高的了，病人的空腹血糖一来就＞11.1mmol/l，对于这种血糖明显升高的初诊病人，我们可以短期使用胰岛素强化治疗，疗程一般为2周到3个月，通过短期的胰岛素强化治疗，有一部分受损伤的胰岛B细胞能够恢复正常，从而能够有望逆转糖尿病。
不过呢，糖尿病能够逆转不代表就能够根治，糖尿病逆转之后仍然要长期保持良好的饮食习惯以及规律的运动，长期维持体重的达标，如果不能保持健康的生活方式和体重水平，高血糖还会卷土重来。
好了，今天就分享到这里，如果大家觉得我讲的有用，请转发给更多的同胞，让更多的同胞受益，感谢大家。
我是60后女性，本人就是二型糖尿病患者，我说肯定能治疗好，有糖尿病人可能不相信，我每天早晨空腹血糖都是早晨的，但是中午晚上吃饭二小时测血糖都是有一点高，但是我调整自己，运动加上徒步一天徒步二次（早晚）打针吃药现在基本上一天血糖都正常了，但是我还是要打针吃药，现在还是打针量但是量降下来了
二型糖尿病能不能逆转，由于发病的复杂性，按现在的医学水平要逆转还比较难，但是控制和稳定血糖，减轻对身体伤害的目标是可以实现。
胰岛素的功能：
1、调节糖代谢：通过促进组织利用葡萄糖、促进葡萄糖合成肝糖原、抑制糖原异生、促进葡萄糖转化为脂肪等实现降低血糖。
2、调节脂肪代谢：脂肪组织对胰岛素非常敏感，表现在促进葡萄糖进入脂肪细胞、抑制脂肪酶活性，减少脂肪分解、促进肝脏合成脂肪酸。
3、调节蛋白质代谢：促进蛋白质合成，保证正常身体发育。
二型糖尿病的发病机制：主要由于胰岛素分泌不足（即胰岛功能障碍）和胰岛素抵抗（即胰岛效应减低）所致。
胰岛素抵抗：指肌肉、脂肪组织摄取及利用糖有障碍；肝摄取糖减弱，餐后对肝糖输出不能有效地抑制。
胰岛素抵抗综合征：当胰腺功能尚可时，胰岛需要分泌大量的胰岛素克服胰岛素抵抗，因而在糖尿病发病前几年可有高胰岛素血症，以维持血糖于正常范围，但胰岛素过多对机体其他组织造成不利影响，称为胰岛素抵抗综合征。
胰岛素抵抗综合征：又称代谢综合征；与代谢综合征有相关性疾病有肥胖、高血脂、高血压、高血糖、糖尿病、冠心病、痛风症等。
引起胰岛素抵抗的原因：
遗传因素：有糖尿病家族史，属于糖尿病高发人群。
环境因素：激素紊乱、药物影响、应激反应等因素也非常重要。
不合理的生活方式：摄取高能量、高脂、高糖饮食、精神过度紧张、酗酒等。
肥胖和缺乏体力劳动是二型糖尿病发生的另一重要危险因素。
胰岛素抵抗和胰岛功能障碍都是贯穿糖尿病患者终身。由于大家对待疾病的观念和条件影响，习惯上都是先拖一下看身体能不能自己恢复的心理，也耽误了很多疾病的及时发现。糖尿病提倡：早预防、早发现、早治疗的原则。中医里有个理论：“上医治未病” 。糖尿病也需要我们及时把他消除在萌芽当中是最好的，等身体出现胰岛功能障碍或胰岛素抵抗，想要逆转已经很难，也只能终身治疗了。
感请。
2型糖尿病是不能逆转的。但是您不要失望、伤心，还有一种‘‘逆转’’ 。
糖尿病属于慢性病，需要一直服药是因为胰岛细胞“失职” 。胰岛细胞功能可能好转，但是不能完全恢复到正常状态，这就是所说的不能完全“治愈”的原因。但是，糖尿病是可以‘‘逆转’’的。那就是就是通过饮食、运动、药物调整，让血糖、血压、血脂这些指标都达标，控制的和健康人一样，就像‘‘治好了’’ 。
即使控制好了，好像“治好了”，但是并不是真的好了，生活中还需要非常注意的。需要控制饮食和适量运动并配合药物，将血糖控制在正常值之内。
饮食要多吃绿色蔬菜，少盐、少肉，适当增加粗粮，不吃含糖高的食物，吃饭只吃七八分饱。最好戒烟戒酒，早起早睡。增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性，降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动的强度和时间长短应根据个人的总体健康状况来定，找到适合的运动量和感兴趣的项目。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
最后，祝所有的糖友坚持不懈，战胜糖尿病，还自己一片美好的蓝天！
我觉得可以逆转，运动加控制饮食。
客观一点的讲，糖尿病一旦确诊，一般的情况下是无法逆转的，但，在药物干预下，完全可以得到控制，控制的目的就是避免高血糖对身体的伤害，尤其是脑，心，肾，眼，血管等。有一点是明确的，在糖尿病前期，只有正确干预，改变生活方式，调整饮食结构和饮食习惯，适当增加运动量，糖尿病前期是可以逆转的?。∷教悄虿∏捌谥傅氖强崭寡?.1一7.1或者餐后两小时血糖7.8一11.1，这两种情况属于糖尿病前期！
关注我，我是岳医生，我们一起学习，一起分享医学小知识，你会有意想不到的?。。。?
或许你只是想找出实际的对策戓计划，
来帮助你逆转2型糖尿病或糖尿病前期。
不管理由是什么，我们都应该思考事物的本质。
如果你是糖尿病前期，尽早行动吧，不要等到血糖值升高了，才发现为时已晚。
即便你已经是2型糖尿病，胰脏功能已经受损，切记：2型糖尿病是可以有好转的可能的。
有可能，我刚停药一个多月。我是十年的糖尿病人，之前一直吃药，一年前得了肺结核又吃了一年治结核的药，引起肠胃不适，所以治疗完肺结核病后看了中医，吃中药调理期间出现低血糖，停用降糖药。现在调理肠胃的中药也停了一个多月了，降糖药也没吃，歺后血糖稳定在7-10之间，当然我还在按要求控制饮食和运动。我不知道能维持多久，但看到了逆转的曙光。
有可能，我刚停药一个多月。我是十年的糖尿病人，之前一直吃药，一年前得了肺结核又吃了一年治结核的药，引起肠胃不适，所以治疗完肺结核病后看了中医，吃中药调理期间出现低血糖，停用降糖药。现在调理肠胃的中药也停了一个多月了，降糖药也没吃，歺后血糖稳定在7-10之间，当然我还在按要求控制饮食和运动。我不知道能维持多久，但看到了逆转的曙光。
最近，看到一个留言说：
胰岛β细胞是不可再生的，糖尿病是不可逆转的，饮食只能控制血糖，如果胰腺功能恶化，必须要用降糖药，胰岛素。（此处省略一些脏话）
这个读者肯定了一点，低碳本身可以减少糖分的摄入，减少用药和外源性胰岛素注射，本身可以达到减肥，控制血糖的效果。
但是，他觉得，这样只是控制了血糖，病情并没有逆转，只要你一吃碳水（糖），血糖又会上去。其实，这个逻辑本身就有问题，很多人一直在说低碳没用：
低碳没用，只要不低碳了，又胖回去。
只要不低碳了，血糖又上去了，没用。
按照这个逻辑，对于吃毒药的人来说，解药是没用的，因为你再次吸毒的时候，还需要解药。现在，我们来说第二层意思，那么：
胰岛素分泌功能，到底能不能恢复呢？
其实，国外有很多这方面的研究，我给大家列出几个知名的研究。
胰脏1克脂肪，引起胰岛素抵抗
第一个研究，这是知名的英国new castle大学，roy Taylor教授做的，他这个研究的名字叫做：胰岛素分泌功能恢复实验
这个研究发现，糖尿病患者通过限制饮食，成功减肥后，胰腺的脂肪被移除，胰岛素分泌功能开始恢复正常。Roy Taylor教授说：胰岛素抵抗，可能就是1克的胰脏脂肪造成的，而这些受试者，在减肥后，胰岛的脂肪含量明显下降。随着胰腺脂肪的减少，胰岛素分泌功能开始慢慢恢复， 8周后，胰岛素分泌水平明显提高。这个研究中，12个糖尿病10年以上的患者，6个月以后，逆转了糖尿病。
很多人觉得，要糖尿病人少吃，基本上不可能，实际上，真正想改变的糖尿病人，比如说这些研究参与者，他们的反馈是：
除了一开始比较难受，大部分时刻，都很享受这个过程，甚至觉得很满足，精力更好，看到血糖下降后，更有动力。
除了限制卡路里，可以恢复胰岛素功能，还有一个有关断食的研究，可以恢复胰岛素功能。
断食后，胰岛素功能恢复
我们都知道，在1型糖尿病患者和2型糖尿病晚期，患者的胰岛素分泌功能丧失，没有胰岛素，就无法降低身体的血糖。
那么，这些胰岛素功能受损的患者，到底能不能恢复呢，我们来看这个发表在细胞杂志上的研究。
研究者测试了两种老鼠：
第一种，1型糖尿病老鼠
用药物链唑霉素（streptozotocin），杀死老鼠胰腺中的β细胞，胰岛素是靠这个细胞分泌的。这样，老鼠被人为操控，丧失了胰岛素分泌功能。
第二种，2型糖尿病老鼠
这些老鼠有严重的胰岛素抵抗，最后丧失胰岛素分泌功能，研究者让老鼠断食，每周4天断食，结果奇迹出现了。
→ 研究结果
两组老鼠都出现了逆转，胰岛素分泌功能恢复，血糖更加稳定。
当然这是老鼠的研究，在人体上的效果到底怎么样？我们还不敢下定论。
但是，这个研究小组，还利用1型糖尿病患者（人）的β细胞做了测试，断食后，提高了Ngn3蛋白的表达，加大了胰岛素的分泌。
同时，这个研究小组还研究了断食的其他益处，他们的另一个研究：
每个月内安排5天特殊的饮食（轻断食），坚持3个月，发现很多疾病的风险都大大降低，包括糖尿病，心脏病和癌症的风险。
但是，因为个体差异，我现在还不敢肯定，是否所有人都有这么好的效果，断食是否可以完全帮助恢复胰岛素分泌功能。
但是，断食对于稳定血糖，改善胰岛素分泌功能的益处，是毋庸置疑的。
同时，对于很多2型糖尿病患者来说，只是胰岛素抵抗，胰岛素分泌功能尚未受损（或者少量受损）。
这样的情况，胰岛素敏感度提升，胰岛素抵抗水平下降，非常重要。
此时，低碳饮食的作用就非常明显了，一个密歇根大学研究发现，只需要低碳饮食一天，胰岛素抵抗下降30% ，胰岛素敏感度提高。
所以，综上，低碳饮食可以控制血糖，配合轻断食，断食，限制卡路里，可能会提高胰岛素敏感度，胰岛素分泌功能恢复。
如果你还在怀疑低碳饮食和断食，对糖尿病的治疗效果，完全可以自己试一试哦，不过建议在专业人士的指导下进行。
对于正在用药的患者，低碳和断食的时候，一定要注意减少药物，避免低血糖的出现。
同时，要注意循序渐进，慢慢减少碳水，慢慢适应断食的节奏。
某知名电竞选手因为糖尿病和手伤退役，但直播间吃面条、烤串引起了众多网友质疑“糖尿病人能这么吃吗？糖尿病人吃面条？”对此就有两种不同的声音，一部分人认为这位电竞选手是装病退役，还有一部人则认为是糖尿病“逆转”了。所以说这糖尿病是否能逆转呢？首先我们需要来了解一些什么是2型糖尿病。
糖尿病的分型
1型糖尿病与自身免疫有关，起病缓急不一，胰岛素分泌不足，需应用胰岛素治疗以控制代谢紊乱和维持生命。
2型糖尿病占本病的95%，多见肥胖，多数病人不需要依赖胰岛素治疗。
2型糖尿病
以上两点是我们需要了解关于糖尿病的基础分型，我们比较多见的也就是2型糖尿病。2型糖尿病具有更强的遗传倾向，导致其发病的原因可能与环境因素有关，其中包括人口老龄化、营养、内脏型肥胖、体力活动不足、子宫内环境应激、化学物质等都一定的相关性。
由此我们发现其实2型糖尿病与我们的生活环境因素关系颇为密切，很多时候只要我们避免这些因素影响血糖也是会恢复正常的。比如一些中心肥胖的糖尿病人，如果能够把体重减下来，一样可以让血糖恢复到正常的状态，包括一些高血压也是如此。在外环境的因素移除后，你也可以像正常人一样饮食上偶尔放肆，但是为了身体健康依然需要注意控制好饮食。
但也并非所有的2型糖尿病都是之后外环境因素导致，一些胰岛素抵抗和B细胞功能缺陷的2型糖尿病就没有这么简单了。胰岛素抵抗是指机体对一定量的胰岛素的生物学反应低于预计正常水平的一种现象。而胰岛素抵抗和胰岛素分泌缺陷是2型糖尿病的两个要素。简单来说就是这类人对血糖的调节的两个关键的点出了问题，与我们正常人的有所差异。让这类人在血糖的调控能力上不如我们那些灵敏，更容易表现出血糖的波动。
所以2型糖尿病能否“逆转”呢？
如果“逆转”不是说被治愈的意思，那么通过一些改变确实可以让一部分2型糖尿病病人成为正常饮食的人，在血糖控制得到的情况，可以吃一些大众认为糖尿病人不应该吃或者不应该吃太多的食物，而且血糖也不会因此有太大的影响，甚至可以在医生指导下停用降糖药。对于糖尿病人来说这样的改变是否算得上“逆转”呢？我想应该是肯定的吧！
可想要达到这样“逆转”就算是2型糖尿病病人也只是有一部分人能够达到。切记不可擅自尝试，以免导血糖波动对身体造成伤害。虽然不能都达到这样的逆转，但是我们努力去该减重的减重，该饮食控制的注意控制饮食，让血糖能够控制更好，慢慢达到减少降糖的使用也是可以的。
对于糖尿病来说应该积极学习糖尿病的健康知识，积极配合治疗，应该认识到糖尿病是一种终身疾病，在控制好的血糖的同时，防止各种并发症的发生。注意饮食控制热量、合理配餐，定时进行，在注意饮食选择的时候也要注意饮食均衡。积极锻炼，找到适合自己的运动方式，坚持运动。注意监测好自己的血糖。
总结
“逆转”2型糖尿病是绝大多数糖尿病人愿景，虽然对于一些人来说实现需要很长一段的自我调控，但这也是医生和病人共同努力的目标。一般来说糖尿病症状得到控制，血糖水平正常，体重恢复或接近正常，能知道糖尿病饮食的基本要求并自觉的参与饮食计划，没有营养不良的情况，没有各种糖尿病的并发症。那么就达到糖尿病人很好的一个状态了！
感谢您的阅读，希望我的回答能对你有一些帮助，如果觉得还不错的话，请给我点个赞以表鼓励，要是还能给我个关注的话，我认为一定是对我最大的支持了，谢谢！
能逆转，因为我自己就逆转了
这个问题问得非常好！今年1月16日，《中国老年2型糖尿病防治临床指南（2022版）》发布会在北京圆满落幕。
据《指南》数据， 2020年我国老年人口（≥60岁）为2.604亿，其中老年糖尿病患者为7813万。
在这些老年糖尿病患者中，2型糖尿病约占95% ，约为7422万人。
由此可见，我国老年2型糖尿病的发病形势非常严峻。
那么，2型糖尿病到底能不能逆转呢？今天我就和大家伙儿一起，来聊一聊这个问题，仅供参考。
什么是2型糖尿?。?
2型糖尿病的定义是:2型糖尿病是由多种诱因导致的，体内胰岛素分泌不足或者人体不能有效利用胰岛素，从而出现了血糖水平持续升高，并在高血糖的体内环境中，大血管、微血管、神经等都会发生病变，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。
从以上2型糖尿病定义，我们可以总结出以下4点重要信息。
1.2型糖尿病的诱因很多；
2.2型糖尿病的病因是:胰岛素分泌不足或者人体不能有效利用胰岛素；
3.2型糖尿病的特征是:血糖水平持续升高；
4.2型糖尿病的结果是:并发全身疾病。
2型糖尿病的病因是什么？
如前所述，导致2型糖尿病的病因有2个，一个是胰岛素分泌不足；另一个是胰岛素分泌正常，但身体不能有效利用胰岛素。
那么，胰岛素又是从哪里来的呢？
胰岛素是从我们身体胰脏中的胰岛β细胞分泌出来的，它是我们身体里，唯一可以降低血糖的激素。
也就是说，2型糖尿病的胰岛素分泌不足，主要是因为患者体内胰岛β细胞的功能出现了缺陷，才导致了胰岛素分泌不足，无法有效降糖，血糖水平就会升高；
除此以外，还有一类的2型糖尿病患者，他们的胰岛素分泌是正常的，但他们身体对胰岛素不敏感，无法有效利用胰岛素来降低血糖，最终也会使血糖升高，这就是我们常说的胰岛素抵抗。
为什么2型糖尿病不能逆转？
综上所述，既然目前科学家们，既搞清楚了什么是2型糖尿?。挥峙靼琢说贾?型糖尿病的病因。
那么，为什么说2型糖尿病至今还不能逆转，也就是说，2型糖尿病仍然不能根治呢？
主要因为截至目前，全世界的科学家们，既不知道为什么会发生胰岛β细胞功能缺陷？又不知道为什么2型糖尿病患者的身体，对分泌出来的胰岛素不敏感？
目前所有对2型糖尿病的研究成果，仅局限于可以确定与遗传因素、环境因素有关，或者说是遗传因素与环境因素共同作用而引起的。
其中有关遗传因素，虽然也取得了一些研究进展，但这些研究成果还远远没有达到，可以使2型糖尿病逆转的水平。
有关环境因素，目前主要认为包括年龄增长、生活方式、营养过剩、体力活动不足、子宫内环境及应激、化学毒物等。
总结:截至目前，全世界的2型糖尿病几乎都不能逆转，因为人类科学家们只发现了以下2型糖尿病的病因:
一个是患者体内的胰岛β细胞功能缺陷的，导致胰岛素分泌不足；
另一个是有的患者胰岛素分泌正常，但人体不能有效利用胰岛素，即出现了胰岛素抵抗。
但是，科学家们却不知道，为什么会发生胰岛β细胞功能缺陷？也不知道，为什么会出现胰岛素抵抗？
只有一种可以逆转的例外情况，就是对于单纯由于胰岛β细胞功能缺陷，导致的胰岛素分泌不足的2型糖尿病患者，并且要求身体没有胰岛素抵抗的问题，如果有条件通过移植异体胰岛，来换掉自己功能缺陷的胰岛，可能使2型糖尿病逆转。
您同意我的观点吗？
每天更新健康热点，医疗痛点；如果我说的，正是您所想的，那么，请点赞、转发、关注朱萧俊说健康！
特别提醒：本文仅供参考，应用需遵医嘱；评论区中推荐的用药，均需谨慎试用，切勿打款购买！
Ⅱ型糖尿病有少部分人是可以逆转的，这种少部分人指的是发现比较早，一开始血糖不太高，或者很高，通过综合治疗，包括控制饮食、适当运动、药物或者胰岛素治疗，治疗一段时间以后，有些人，比如说比较胖的人，减了体重，或者通过这一段治疗胰岛素的敏感性增强，有些人就是通过治疗一段时间，比如一开始用三种药，后来出现这三种药老出现低血糖，那就减一种，再减一种，还有低血糖，那就可以再减一种，减到最后剩一种，血糖还是偏低的情况，那这种情况就不用吃药，可能有一段时间血糖就是通过控制饮食、适当运动就能够把血糖控制好，这种情况，也需要定期监测血糖，因为往往过一段时间，可能血糖又高。
专家提示：Ⅱ型糖尿病有少部分人是可以逆转的，血糖不高或很高，通过综合治疗、控制饮食、适当运动、药物或者胰岛素治疗，有可能可以减重。一般一开始用三种药，检测出低血糖则减一种药，减到最后一种，血糖还是偏低，考虑不用吃药，通过控制饮食逆转。
2型糖尿病通常很难逆转恢复，但是可以通过进行综合治疗，将血糖控制良好，达到临床缓解。
2型糖尿病的发生，主要由于遗传背景和环境因素、生活方式共同作用所导致，所以即使有些患者在发病以后进行积极的生活方式干预，也并不一定能够让病情逆转。建议还是应该理性的对待这个疾病，积极的进行饮食控制，与运动结合，同时要在医生的指导下使用药物积极治疗。
现如今，糖尿病作为常见的慢性病，发病率越来越高。很多患者在被告知血糖升高后，第一反应是问糖尿病能治好吗，有没有逆转的可能。其实，糖尿病并非绝症，它的危害在于并发症，可是糖尿病却也是治不好的病。
二型糖尿病到底能不能逆转？
糖尿病包括1型和2型两种，1型糖尿病多与遗传有关，2型糖尿病多与后天的生活习惯有关。理论上来说，无论是哪一种糖尿病，都是不可逆转的。这与糖尿病的发病机制有关。对于糖尿病患者而已，一旦确诊，就需要终身用药治疗。
首先，关于糖尿病的发病机制。
目前，糖尿病的发病机制没有明确的定论，而且不同类型的患者发病机制也不同。不过，已知的发病因素主要包括遗传和环境因素两种。其中，关于2型糖尿病的发生，遗传因素只是给了一种易感性，而真正让患者得病的还是后天的环境和生活方式因素。也就是说糖尿病的发生是多种因素长期综合作用的结果，发病机制复杂，病因难以明确。
正因如此，目前对于糖尿病的治疗只能是对症，而无法对因，因为找不到具体的病因，所以病因无法消除，糖尿病也就很难逆转。再从糖尿病根本的病变来讲，它的发生归根到底是因为机体对胰岛素的敏感性下降，或者是胰岛素分泌不足导致的。而胰岛素的功能异常与胰岛细胞有关，而胰岛细胞受损也是无法逆转的。从这一点来看，糖尿病也是很难治愈的。
其次，关于糖尿病能否逆转的问题。
根据上面的描述，从理论上来讲，糖尿病一旦确诊，就无法逆转。可是在现实生活中，确实有些患者在发现血糖升高后，通过积极的干预治疗，成功的控制住了糖尿病，甚至是实现了逆转，以后都没有再发病。
这类患者通常具有两个特点，一是还处于糖尿病早期阶段，病情不严重，血糖升高不严重，还没有造成实质性的病变；二是患者还年轻，身体状态好，血糖升高主要是因为饮食、缺乏锻炼、肥胖等导致的，尤其是肥胖的患者，若能把体重降下来，很多都实现了糖尿病的逆转。当然，逆转的前提是一定要尽早干预，遵医嘱积极进行治疗。
至于糖尿病的干预治疗手段，也很简单，就是一直在说的药物治疗和生活方式干预，具体的就是我们熟知的“五驾马车”，即药物、饮食、运动、血糖监测和健康教育，这是控制血糖的关键，也是缺一不可的。对于早期糖尿病患者而已，如果能谨遵医嘱，严格按照这几点的要求来做，是有可能出现奇迹的，关键是要去做，去坚持。
我是李药师，每天和您聊健康，欢迎大家关注！如果您还有健康方面的疑问，欢迎留言咨询，看到之后会在第一时间作出回复。
患糖尿病的病人，运动量越大越好吗？糖尿病病人在运动时应该注意什么？
得了糖尿病是非常不幸的事情，但看看周围的糖尿病患者很多，好像心理会得到些安慰，也觉得不会这么可怕。有的人建议糖友加大运动量，理由是通过大的运动量，讲血液里的糖，尽可能多的燃烧、消耗派出，来稳定血糖，看上去一个是不错的做法。
但这种做法是非常有危害的，糖尿病人，最明显的特征是血糖高，我们就认为糖尿病人的糖太多，就要尽快排出体外，稳定血糖。但糖尿病人最缺的是糖，虽然血糖高，但体内细胞处在饥饿状态，没有糖，人就无力。
身体不能利用糖，缺少能量，只能用蛋白质来代替糖为人体提供能量，如果运动量?。鞍字示拖牡穆?nbsp;，维持的时间长，如果运动量太大，蛋白质就会消耗的快，人就会很快消瘦下来，并且并发症来的就会快。
广大糖友，不要天天盯着血糖，要了解病理，调理肝脏，补充维生素，让糖在肝脏通过维生素的催化完成代谢，糖进入细胞，为人体提供能量。
我就是2型糖尿?。悄虿∈且恢致圆　悄芸刂谱〉遣荒苣孀 。?
我刚开始发现自己得了糖尿病，没有过多的认知和了解，以为2型糖尿病可以逆转。去年通过减肥瘦了20斤，血糖就稳定了，自己以为控制住了。就肆无忌惮什么都敢吃……呵呵，结果血糖比以前更好了，最高餐后两小时升到20多。所以糖尿病是一辈子的病，每天都需要监测血糖的变化，要调整和控制自己的饮食，加强锻炼。
2型糖尿病有的是肥胖引起的，有的是遗传……我就是肥胖引起的，最胖的时候160斤，身高只有163，整个一个球！那时候天天上班，老在外面吃快餐，一般自己不做饭，导致体重飙升。通过减肥血糖会变好的，但是不能松懈！
饭后一定要锻炼，管住嘴，迈开腿。糖人朋友们加油！
流调数据显示，中国糖尿病患病率居高不下，对于新诊断2型糖尿病患者，最关心的问题之一可能就是，“糖尿病能治愈吗？我的病情可以逆转吗？”
解答这个问题之前，我们先来了解一下2型糖尿病逆转的定义。根据2009年美国糖尿病协会（ADA）的专家联合声明，2型糖尿病逆转分为3种情况：
部分逆转：不用任何降糖药物至少1年，糖化血红蛋白（HbA1c）\u003c6.5%，空腹血糖\u003c7mmol/L；
完全逆转：不用任何降糖药至少1年， HbA1c\u003c5.7%，空腹血糖\u003c5.6mmol/L；
长期逆转：完全缓解状态持续超过5年。
另外， 2型糖尿病能否逆转，与胰岛β细胞功能状态关系密切，尽早积极干预、纠正可逆因素，可以改善β细胞功能。糖尿病早期以可逆性因素为主，随着病程进展，不可逆因素则逐渐占主导地位。
逆转糖尿病的三大手段：
①生活方式干预：
有研究表明，早期的二型糖尿病可以逆转，关键是体重管理，包括3~5个月的低热量饮食并维持日常体力活动，随后恢复结构化饮食，以事先长期体重维持。
二型糖尿病患者普遍存在能量代谢失衡，即能量消耗小于能量摄入，导致能量过剩性肥胖。能量代谢失衡会加剧糖尿病及其并发症的发生和恶化。而体重减轻后，肝脏脂肪输出减少，改善了胰腺脂肪沉积，因此β细胞功能改善，二型糖尿病随之缓解。
可见，通过积极生活方式管理，改善能量代谢失衡，是逆转二型糖尿病的根本策略。
②降糖化治疗：
高糖的毒性对胰岛β细胞的损害是非常大的。因此，应当尽早强化降糖治疗（胰岛素和/或口服降糖药），把血糖降到合适的范围，尽快缓解糖毒性。
③代谢手术治疗：
用积极的生活方式改善能量代谢的失衡，要优于手术减重。除非必要不做代谢手术：代谢手术指征严格，不适合大多数新诊断2型糖尿病患者。
专家强调，目前二型糖尿病管理理念亟需转变，从过去的改善症状、预防并发症进步到逆转糖尿病。对于多数新诊断超重肥胖二型糖尿病患者，生活方式干预优于药物和早期胰岛素强化治疗。
二型糖尿病目前大部分是可以逆转的，主要看你的胰岛功能还剩多少。糖尿病患者有这样的几个过程，一是胰岛功能受损，导致胰岛素分泌不足，带来人体糖代谢功能与正常人相比，有差距。一般被确诊为糖尿病时，胰岛功能仅剩30%-50%，而且每年会以10%左右的速度衰减。
往往靠药物维持胰岛素的数量和控制胰高血糖素的分泌，但是一段时间后，如果方法不得，会导致人体整个糖代谢系统的紊乱，包括肝、肾及神经调节系统，被称为是人体糖代谢的紊乱。
这个时期，要注意修复胰岛功能。目前有些生物技术生产的多肽，是可以对胰岛功能进行修复的。一段时间，令人体糖代谢功能逐步恢复正常。但胰岛功能恢复要因人而异。有些人的效果很好，有些人效果一般，要看这个人综合生活习惯。
例如，饮食不控制，饮酒等。
格列美脲片什么时间吃
【2型糖尿病能逆转吗为什么】治不好，但可以控制！

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你好，就目前医疗水平前提下，二型糖尿?。═2DM）没法逆转，或者说很难根治。二型糖尿病是由遗传因素及环境因素共同作用而形成的多基因遗传性复杂病，目前对T2DM的病因和发病机制仍然认识不足，原因都没搞明白，更谈不上根治了。
二型糖尿病具有从以胰岛素抵抗为主伴胰岛素进行性分泌不足到以胰岛素进行性分泌不足为主伴胰岛素抵抗的特点，也就是说，很多二型糖尿病患者，后期都离不开注射胰岛素。虽然发病机制没有完全明白，但我们现在已经有完备的对症治疗手段了。其实糖尿病本身并不足为惧，可怕的是得了糖尿病以后，未能控制好血糖水平，从而出现其急慢性并发症（酮症酸中毒、感染、糖尿病肾病、糖尿病心脏病、视网膜及神经病变等等）。
目前二型糖尿病治疗有“五个要点”：糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗。现在很多患者只能做到药物治疗这一点，对于糖尿病的整体管理，欠缺很多。糖尿病这个疾病，患者主动参与到治疗中，对病情的控制极为关键，主动去了解什么是糖尿病、怎样更科学的搭配日常饮食（包括热量计算方法的掌握）、积极运动、自我建立血糖监测记录，同时配合药物治疗，这样做，患者可以终身带病生存！
另外，市面上有各种降糖茶、口服液、降糖胶囊等药品广告，在这里奉劝大家，医生让你吃什么药，你就吃什么药！虚假广告已经很泛滥了，切莫轻信！

你确定你是二型糖尿病吗？大部分糖尿病应该属于应激型糖尿病，被错误归类！
糖尿病有四种类型，一型，二型，应激型和妊娠期糖尿病四种。这里面最容易被忽视的，最容易被误判的，就是应激型糖尿?。?又称作特殊类型糖尿?。郧敖鎏刂干倭可丈瞬∪说惹榭?，但是现在发现，大部分糖尿病患者都有明显应激反应，尤其是低血糖应激。大量的应激型糖尿病被错误的归入二型糖尿病，用胰岛素相对不足这个思路来治疗，盲目降糖，过度控制，大量运动，反而令血糖和身体状况恶化。
最新的糖尿病研究已经证实，持续紧张与压力是导致糖尿病的主要诱因！当我们处于压力状态，大脑为了保证正常运转，需要消耗大量血糖，身体会出现低血糖状况。糖作为能量的主要来源，一旦低血糖情况发生，身体会启动低血糖应激反应，胰高糖素升高，胰岛素作用受到抑制，肝糖元分解出血糖，肌肉中的蛋白质以及脂肪都会通过糖异生作用转化为血糖，提高身体的血糖储备。
如果低血糖情况反复出现，身体会处于战备状态，交感神经兴奋，肾上腺皮质激素分泌（拥有最强的升糖作用），持续提升胰高糖素（最主要的升糖激素），用来规避低血糖风险，（低血糖比高血糖危险的多，短期的低血糖就会有致命损害）导致血糖居高不下。所以，糖尿病患者一定要警惕可能发生低血糖的情况，每一次低血糖，都会使下一次应激反应更容易出现，也会使血糖储备变得更高。这就是为什么普通人血糖2.8以下才会低血糖，而糖尿病人血糖3.9就会低血糖，有的应激反应严重的人，甚至血糖降到5就会低血糖！
如果日常饮食控制严格，又服用阿卡波糖类（拜糖平）“糖吸收抑制剂”，容易造成肝糖原储备不足。缺乏了肝糖原的调节作用，运动或者情绪激动时，都极易发生低血糖。

文章插图

高血糖最易发生的几种病因
那些糖尿病患者真的是爱吃糖，吃了太多糖而导致？
还是因为他们经常不吃早餐、经常工作过度、劳累过度、没有及时就餐而导致低血糖，而身体无法承受低血糖状态所造成的各种损坏，启动高血糖基因进行自动调节，以保证整个身体对糖的需要呢？
或者因为长期应对压力，致使身体长期处于应激状态，而导致身体对糖的需求增加，肌体正常的血糖对于这些人显得不够，偏低，必须提高血糖供应呢？
又或者是因为血脂过高导致细胞表面的胰岛素受体无法有效捕捉血糖，细胞、大脑需要血糖却无法满足，不得不分泌胰高糖素同时抑制胰岛素，进一步提高血糖水平？
高血糖可能是身体规避低血糖的必要手段，是积极正面的自救措施，糖尿病患者要处理的，不只是高血糖的问题，更是低血糖的问题！
怎么判断自己是应激反应导致的血糖高？要看你有没有下列低血糖症状：交感神经过度兴奋，出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，以及脑功能障碍的表现，初期表现为精神不集中、思维和语言迟钝、头晕、嗜睡、躁动、易怒、行为怪异等精神症状，严重者出现惊厥、昏迷。
如果经常发生饥饿，心慌，易怒等症状，或者饮食药物都正常时血糖却异常升高，那么很大可能有应激反应。进一步可以去检测肾上腺皮质激素（GC）和胰高糖素含量是否增高。

文章插图
糖尿病是最易发生误诊的几种疾病之一！当前的糖尿病常规检查，只检查血糖，不检测升糖激素，不排查应激反应和其他导致血糖高的情况，误诊漏诊情况极易发生。
英国首相特蕾莎梅，糖尿病被错误治疗两年后，发现被误诊了糖尿病类型，说起来也是可笑可叹，但，这就是医疗诊断、治疗糖尿病的现状！只有极少数有经验的医生，能通过经验和与患者沟通识别出应激性糖尿?。ㄒ蛭羌觳饨峁薹ㄊ侗穑俚囊缴嵊美健具蚵氐瓤褂そ孤且┪锢雌轿妊?。
当前，由于压力、高负荷工作等应激导致的血糖高情况异常普遍，去年，全国医院中的护士由于熬夜加班，新增一万多例糖尿病，这一类大多应该属于应激性糖尿?。皇嵌吞悄虿?。
应激型糖尿病是继发性糖尿?。∈枪峡梢灾斡奶悄虿? ，但是被选择性忽略！应激性糖尿病基本不需要降糖药物，只要识别并消除了应激，远离低血糖，注意改善错误的生活习惯，完全可以达到摆脱药物，血糖平稳的状态。
相反如果在应激刺激时血糖升高，用药物或者胰岛素降糖，要么药物被胰高糖素抑制不起作用，要么引发低血糖，又进一步加厚应激！反而添乱。

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说糖尿病无法治愈的人，多了解一下应激型糖尿病，不要再被错误治疗贻误健康。
还有一种二型糖尿病，也有康复的很大概率，就是血脂高引起的血糖代谢障碍，血脂高会明显影响胰岛素作用，高血脂干扰胰岛素与细胞表面受体结合，导致不能及时捕获利用血糖。而且血糖高也反过来影响血脂代谢。如果接受科学的饮食指导和营养素方案，完全可以达到血脂血糖都正常的状态。我们在北京的疗养院利用生酮饮食等手段，帮助很多肥胖患者通过减肥降脂恢复了正常血糖，就是解决了高血脂对胰岛素的干扰作用。
糖尿病作为典型的生活方式疾?。?与多种日常生活习惯息息相关。医疗对糖尿病的影响只有8％，所以，除了药物控糖，更要从能量代谢，激素调节，甚至细胞营养利用的层面来分析血糖高的各种可能。要从多角度多方位来调理，饮食，运动，情绪，呼吸，放松训练等都非常重要。
遗憾的是，医生擅长药物控糖，但是关于糖尿病的非药物调理，恰恰是绝大多数医生的知识盲区。只有药物降糖，没有应激反应识别，没有生活方式管理，更缺乏合理的膳食调理和营养干预，也是糖尿病难以治愈的原因。
糖尿病逆转的案例比比皆是，去年糖尿病大会上生酮饮食逆转糖尿病大放异彩。说明糖尿病可以逆转，只要选择了正确的方法。
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