经常做梦有什么办法解决

日有所思 夜有所梦,这句话不无道理、在睡觉的时候尽量不要去想纷纷扰扰,尽量放松 。
【经常做梦有什么办法解决】白日劳作至极致,则夜少梦或虽梦而不自知