为什么男人过30岁感觉很累，压力越来越大

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你好，很高兴回答这个问题。为什么男人过30岁感觉很累，压力越来越大？因为30而立，而立之年家庭重担在肩，这个年纪开始起着承上启下的作用，正常情况也结婚几年了，也是做父亲的年龄，宝宝是正花钱的时候，要赚奶粉钱，要玩具、零食、衣服，上学，总之用钱的地方很多，正是上有老下有下小的时候，方方面面都要照顾到，的确非常辛苦。坚持一下，宝宝大点就好了，大家都是这么过来的。除了家境富裕的，都要历经这段爬坡期。

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父母也年纪越来越大，各种病也随之而来，有压力也是很正常的，我父亲身体也不是很好，各种小毛?。乙簿Ｔ诠ぷ髌诩?nbsp;，就接到母亲电话父亲要去医院了，我这马上就得请假跟着去照顾，现在每家就一个孩子，现在终于知道孩子多的好处了，兄弟姐妹多父母生病压力也分担不少，一时忙了也有人照看。

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其实不是过了30岁感觉累，压力感觉越来越大。真实情况是宝宝出生后压力随之而来，家里多了一个消费者自然压力就会感觉大，家家都一样只能努力赚钱，让家人宝宝活的健康舒适，这也是最现实的情况。
也希望你也别过分的给自己压力，生活只要你尽力了，过的去就好，如果身体累坏了病倒了，那家里压力会更大，适当轻松一下踏踏青游玩一下，放松一下自我，身体才是革命最大的本钱。

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其实赚钱的初衷，就是为了家人生活的更好，但过分追求物质一门心思钻在赚钱里，反倒失去了家庭团聚的乐趣，以上就是我的一点看法，希望能帮你摆脱困扰。
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对于男人三十而立，30岁是一个非常好的年龄，思想刚刚成熟，在思考问题上会考虑很多。有些人已成家立业了，上有老下有小的男人有责任感才会感觉到累。面临聚焦一切考验、挑战与担当，透支身心去承载生活中义不容辞的所有重负。
男人三十而立，到当立之年，压力随之而来。
我自己喜欢把这个“立”解释为独立，年轻的时候，我们太习惯于依靠家人。问题出现，想到的不是解决问题，而是寻亲问友，期待拿别人的经验指导自己的人生，太借助于外力，依赖外援。
而当我们到了三十岁这个坎，很多事情开始发生变化。
一、家庭的压力
三十岁的男人已经不能像年轻时那样以自我为中心，角色发生了转变。你可能成为一位丈夫、一位父亲，担负起养家的责任。角色的转变，责任的担当会使你觉得两肩沉甸甸的，要努力为改善家庭生活水平奔波。
二、事业的压力
经历了年轻的浮躁，三十岁的我们应该学会沉稳，并且对自己的事业有一个明确的规划。家庭的组成使我们承受着巨大经济压力，这时候对自己事业的规划尤为重要，很惭愧的说，我自己经历了很多的碰壁，走了很多弯路才发现自己真正想要的职业规划。一个稳定的经济来源对减轻我们身上的压力非常重要。
三、父母的养老问题
这是大多人无法提及的问题，因为现在大多数三十多岁人几乎没有能力做到的事情，在没有解决前两个问题的前提下，不给父母造成更多的麻烦和压力也许是我们更应该做的。
男人过了30岁觉得更累，是因为身上的担子更重了。
一般来说，过了30岁，大部分人结婚了，有了孩子，父母也慢慢的老了，退休了。开始了上有老下有小的生活。
除了要养家外，还可能买了房子，要供楼。再不是少年可以为所欲为了。
原来靠着父母遮风挡雨，现在要靠自己给父母和妻儿遮风挡雨了，所以，任凭风雨打在脸上，也要默默承认。
而且，我们的文化中又强调而立之年，好像到30岁了，你不干出点名趟就要焦虑。
这个年龄段，也确实是事业的发展黄金时期，慢慢成为业务骨干，在单位也要承担更多的责任。
事业，家庭，亲情，几个责任一下都要担起来，需要你来决策了，就会在一段时间里觉得很累，习惯了这个角色就好，这就是生活。
阿强：夫夫生活博主，专栏作者，对性/性别议题有深刻洞见。擅长同志一对一个人成长交流。
没活成自己喜欢的样子，
男人到了30岁，一说到这个问题，有多少男人都有一种情不由衷的感慨和无助。人到30岁的年龄我们都以组建家庭为人父！以前喝酒无底线，游戏打天亮，天天在外面快活潇洒的日子就一去不复存在。当我们成家了到现在才真正感觉到肩上的担子越来越重了，家里的开销你要负担起来了、父母一天一天的老去，头上的白发也渐渐的多起来，脸上的皱纹也是清晰可见，也没有多少能力为我们负担、对我们的帮助也越来越少了！父母的身体也大不如从前的，而我们这些问题必须要我们去面对去承担。
小孩也渐渐的长大，为人父了，你做的事情也就不一样的时候都要给自己的小孩去拼搏，每时每刻也要为小孩做一个榜样。给家庭带来一个稳定，幸福和谐美满的家庭，这是我们要去做的事、上要孝敬父母，下要教育小孩给孩子一个榜样的父亲更是一个要成为孩子自豪的爸爸。这就是我们30岁男人要承担的责任……以前是一个过、全家不饿，现在这一切都去你面对它。当然任何困难都压都不倒我们！现在的压力就是我们有能力拼搏的动力。一切的问题都要我们去面对，明天的日子还要继续，所以我们到了30岁的男人一定要努力哦、加油
身体方面，随着社会的发展，工作压力越来越大，熬夜加班已成常态，身体也会渐渐变差，导致自己感觉天天都很累
金钱方面，房贷车贷，赡养老人，孩子，所需要的资金只多不少，男人的重担也会越来越重
家庭方面，既要照顾老婆孩子，还要照顾双方父母，要是婆媳关系不好，所有的问题只会让夹在中间的丈夫最受伤
当代社会，金钱就是一切，只有努力赚钱，才会让所有问题迎刃而解
男人多数慢熟型，30岁的经历属于成熟的早期，刚步入成熟期不管男女、看到的生活就是问题丛丛、无法喘息！不管怎样，熬过去总能见到光明！
不只是30岁的人有压力，年过四十或者五十压力也大，上头老人身体大不如前，下头小孩正是学习关键期，事业上比自己年轻有干劲的大有人在，压力山大
这就是我们这种泥腿子刚上岸的现代人都有的压力，阶层转换很重要。
你好，男人30而立，按照正常的人生规划来说，已经成家立业，但这个时候却是最难的。
1.如果结婚早一些的，可能已经有了二胎，物价上涨，培训班也贵，家长总想着让孩子不输在起跑线上，吃好穿好教育好，难免要花得精力大。
2.大部分这个年龄的男人都有车贷，房贷，每个月就要还不少的钱，经济压力大。
3.父母年老了，没有了经济来源，有时候还有小病小痛什么的，都要照顾。
4.这个时候已经升职，是经理之类，但总有比自己年轻的，而年轻人精力更旺盛，接受的能力更好，学习能力更快，这种工作上的怕被拍在沙滩上的压力，苦不堪言。
5.年龄上涨，身体肯定不比那些小年轻了，各方面机能有所下降，肯定会觉得累。
以上种种，让男人们不敢停下，因为是家里的顶梁柱，有孩子，有父母，有贷款，男人们，辛苦了。
我是@一念百态情感录，聊聊情感中的那些事，为你解答情感疑惑，欢迎关注！
不是所有男人都是这样子的吧？当一个人的能力无法支撑他的目标和责任的时候，就一定会感到压力特别大！其实人生只要把几个最重要的事掌控好，理清思路！你会对未来充满无比有信心！信心比黄金更贵重！人这一生通常就只有这四件事儿：
1、重要的事儿
2、紧急的事儿
3、重要又紧急的事儿
4、紧急但不重要的事儿
家庭，责任，都压在肩膀上！为了柴米油盐，为了生活别无选择。
很简单，上有老，下有小，中间事业也是初级阶段。
而立之年，上有老下有?。屑湫枰Ｆ鹨桓黾遥?当然会累！不过请相信风雨之后会是彩虹，走过这个年龄，你会迎来轻松幸福的时光！加油！
男人过了三十岁，上有老下有?。?中间有老婆，确实压力很大，有很大一部分男人，在外边受了委屈回家还不愿意说，担心老人和老婆不开心，不想给他们增加负担，所有问题都自己抗，能不累吗？能没有压力吗？
成熟的标志吧，有了责任，才有压力和动力。每个人都会遇到很多困难和困惑，主要得靠自己努力去解决，有时给家人朋友诉说探讨，既可以舒缓压力也可能会有更好的解决办法。加油祝福你更成熟
精神生活少了，不好好活小心枯萎了
30而立，这个年龄在事业上升期，在公司要完成老板的任务，回到家要好好陪老婆，孩子要上学，花钱的地方很多，所以坚持吧，熬过去就行了。
俗话说三十而立，恭喜你！你已经真正成年了！
如果你成家了，妻子，儿女需要你的关心，与妻子的感情要时常维护，防止感情不稳定影响家庭和谐；如果你有弟妹，需要你接过爹妈教育的担子，以你为榜样成长。你的父母和岳父母都已经五十多到六十岁了。他们的身体一年不如一年，他们的健康需要你操心；你也许还有爷爷奶奶外公外婆和你妻子的爷爷奶奶外公外婆等亲戚，都需要你的关心！
你的工作，事业也许发展到一定阶段了，在工作岗位上能独当一面了，在事业上或许小有成就，但发展需要你操劳！工作岗位上需要与工作伙伴们用心合作，同事关系需要维护等等。
总之，到了你这个年龄压力大是正常的！如果感觉不到压力，说明他的经历还没有成年。但你随时要想到你曾经的梦想还没有实现！你和你妻子结婚誓言不能食言！你是你父母的希望，妻子的肩膀，孩子的榜样。有压力才有动力！登高是难，但好风景需要登高才能看得到！
有空多看一些老一辈伟大的革命先烈们年轻时的事迹，他们所处的环境比我们差的是多少倍，他们凭什么，靠什么干出那么大的伟业！这样对比我们这点压力就算不了什么了！你说对不对？
很高兴能回答你的这个问题。
首先在中国大多数三十岁的男人都已经成家，可谓是上有老下有小，如今绝大多数的家庭还有房贷车贷。
也不仅仅是上面那些原因让三十岁的男人开始感觉有压力有担当有责任。
其实最大的原因是这个年龄的男人都慢慢的顿悟了，知道了家庭的重要性，父母的不容易，孩子的引导教育，夫妻的和睦。
这样男人就走了压力，其实说是压力，我觉得用责任和担当来形容更贴切一些。
最后祝福所有有责任有担当的男人们生活幸福，家人安康！
为了家庭继续加油努力吧，因为你现在是一个家庭的顶梁柱！
男人到了30.会逐步成熟，也知道了自己的责任与义务，他要去应对，这时他对很多事情还力不从心，但还是要去应对和解决，所以会觉得压力大，上有老下有幼的，各种房贷，车贷的，样样都是钱，自然压力山大，是家里的顶梁柱，什么事都要靠他的，肯定觉得好累的
上有老，下有?。∫形榷ǖ墓ぷ魇杖?
女人也很累
俗话说：“男人三十而立”，三十岁也是很多男人的一道坎。
男人到了三十岁时，你会逐渐发展自己的精力越来越不行，当别人熬夜通宵的时候你却要担心自己发际线上移，担心明天会不会萎靡不振；当别人在外边吃喝玩乐的时候，你就会想起家中还有妻儿老小等着自己去照顾。
到了三十岁普遍父母年龄偏大，怕他们生?。?有的虽然还在辛勤工作，但精力和体力远远不如以前，这个时候就是三十岁的你撑起家庭的一片天的时候，上有父母下有妻儿，无论生活上还是经济上都会落在你的肩上。
因人而异，每个人的压力各有不同，都要看怎么消化，及时30而立，我们还没有得到我们想要的生活，其实生活不会辜负每一个勤奋的人，学会享受生活中幸福点滴，回头望来，乌云已散!
我们要学会消化压力!
不止男人过了30岁压力大女人也一样，父母年纪大了需要照顾、陪伴，孩子也需要教育、陪伴，社会又提倡女人经济要独立。
因为你的负担越来越重，责任越来越大。
一般男人到了30多岁这样的年纪，已婚的男人比例一定是比未婚的多。30多岁的男人，比较早结婚的小孩应该差不多读小学了。
现在生活成本很高，对于30多岁的男人来说体会更明显，房贷，车贷，小孩的学费；家庭的大额支出，赡养老人。。。等等。这些都是摆在面前的现实问题。
还有工作上的问题，学历相对高那些男人，劳动报酬相对比较可观，压力相对没那么大。而对于学历比较低，做的工作又比较辛苦，那劳动报酬自然就不会很高，加上工作稍为不顺心，极有可能又会重新找工作，所以这样就感觉特别心烦和心累。
很多30多岁的男人，都是处于高压之下，如果自身没有什么特别过人之处，在本职工作上也只能是默默无闻，安稳度日，如果碰上公司效益不好，那就更难了。
就算想出去创业，有自己所熟悉的项目，也需要有很大把握和资金作为动向，想想也就望而却步。
所以30+的男人活得累，为家，为事业，为前路。没有方向感。。。
迷茫，焦虑，烦恼。。。
但生活仍需继续，再苦再难也要坚持下去，相信命运始终掌控在自己手中，用自己勤劳的双手和智慧去创造出美好未来。
首先很荣幸能够回答你的问题，也希望我的回答可以帮助到你。
我是一个即将迈入三十岁行列的男人。儿子六个月了，父母也都六十了，我的工资每月不到三千，老婆的工资每月三千多，我们每个月的固定支出将近四千（儿子每个月奶粉尿不湿补的钙等2500左右，车贷每月1400），就在前段时间老婆因为成人本科要交学费，而我们二个人拿不出来，生活中的柴米油盐酱醋茶是父母在负责。我还没有买房子还想买房子，我每次想起来感觉压的喘不来气。
在当你上有老，下有?。?中间又有一个你想提供好的物质生活的女人，你就会感觉到压力。我记得前段时间看过一个新闻，一个男人在街上抢了一个手机，在警察抓到他的时候，问他手机喃。卖了，卖了300多，给儿子买了一罐奶粉一百多，剩下的几十，都在口袋里。家中孩子饿了好几顿，他因为疫情一直没有找到工作，这才铤而走险。原来的我看到也会觉得没有出息，现在的我看到却体会到了他的无奈和悲哀。这就是男人为什么在三十岁左右就会感觉到压力，因为他想温饱，他想给家人创造更好的生活条件，压力压不垮的是男人的脊梁。
上有老，下有小，有担当的男人压力山大是一定bj
男人的30岁是养儿养老，事业的起步，没有固定丰厚的收入，压力大所以感觉很累
因为三十而立嘛，而这之前的我们都是或躺或趴在父母的怀里撒娇的
和性别无关
三十岁的男人其实是一个转折点，三十岁之前享受着人生，慢慢的有了一点点压力，享受着克服压力的喜悦感。但到了三十岁，压力已经使他快喘不过气了，这个时候才是人生真正的挑战，责任、挑战、梦想、现实这些不在像二十多岁的时候能够有家撑着，能过挥霍岁月，能够躲一躲，这个时候他是挡在最前面的，身后是他最在乎的，所以，三十岁的男人压力越来越大，也是真正走向“成熟”的时刻
高不成低不就，子待育，老待养
不是过了30岁才很累。中国男人有几个活得不累的？
【为什么男人过30岁感觉很累，压力越来越大】生存多简单啊随便有个工作饿不死就行 30岁家庭父母孩子老婆领导事业呵呵

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30岁是一个人的分水岭，30岁以前你还可以说自己还小，但是30岁之后就没人觉得你还是小孩子了。都说三十而立，不一定是事业、家庭有多么成功，思想绝对有很大的变化，男人的成熟，很多时候就是30岁开始。压力大主要是这些原因。
1、需求变大
30岁以前，你可能还是一人吃饱全家不饿的状态，你可以去追求自己的梦想，不用顾虑任何东西，但是30岁之后，你更多的要考虑自己的未来，这时候你要开始考虑成家，买房、买车等等。
一下子你会发现自己想要钱的地方越来越多，而且也不在做着不切实际的梦了，20几岁你可能拿着2000工资还能抱着200万的梦想，而30岁之后更多的还是面对现实。这时候你要更多的收入就要更加拼命努力的工作。
2、肩上压力变大
30岁之后，你思想会变化很多，不在是想着月光的生活，更多的会考虑未来，有钱也不会乱花，也都要省着存下来，因为只有卡里有钱你才会有安全感，你肩上的责任会越来越大，有老婆孩子需要你养，父母渐渐老去需要你照顾，你不在是一个人那么潇洒了，周围的人都指望着你，你要承担一个家庭的责任，哪里还能轻松起来。
3、周围人态度的改变
30岁以前，你想去追求梦想，大家还会夸你有想法。可是30岁之后没有人觉得你是小孩子了，对你不会有那么大的容忍度了，这时候你就要更加努力的工作挣钱了，因为没有人能允许你贫穷的。

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为什么男人过了三十就会感觉很累？而且压力越来越大？

男人三十而立为什么男人三十以后，会感觉压力好大？
因为男人三十岁就是一个分水岭，
他不再是父母眼中的孩子了，
而是一个顶天立地的男子汉了。
都说三十而立，
那什么是三十而立？
三十而立是指人在三十岁前后有所成就。
三十而立，立什么？立身、立业、立家。

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三十岁的人首先你得立身:立身:
经过十年寒窗，培养了自己独立的品格与修养，立身最重要的就是立独立的品德与坚强的个性。
立身是具有独立思考的能力，和具有独立承担自己责任的能力，从此独立面对生活中的一切。
三十岁之前我们有什么事会征求父母，朋友的意见，那个时候总觉得自己还是一个孩子，天塌下来有父母帮你顶着。但三十岁以后你会觉得你必须长大了，应该独立的去思考人生和独立的去面对人生的一切，所以你会觉得压力太大了。

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立业立业顾名思义就是要确立事业。
我们要在社会立足，首先得具有一技之长，这是我们的谋生之能；
只是很多年轻人虽然到了三十岁，但还没有完全确定自己的事业方向，或者还在不断跳槽，亦或者升职受阻，所以会悲观，觉得压力太大，四处碰壁，那样就让自己迷茫，也增加压力。
其实可以冷静下来，慢慢思考，未来的路应该怎么走？不要再像以前毛毛躁躁的，而从此脚踏实地，一步一个脚印走好人生的每一步，你回头会发现，坚持做好每一件事，让你变得更优秀，原来自己真的很棒。

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立家立家则是指拥有自己的小家，离开父母建立自己的小家，家是心灵的港湾，是我们打拼一天回家的加油站。
但有了家就有责任，所以你会觉得压力太大。既然已经成家，就肩负起责任，你会发现你自己居然可以像你的父亲一样坚强。
而有些还没有能成家的朋友，看到别人都成家了，自己的另一半还不知道在哪里，又给自己压力。
其实随缘就好，世界上总有一个人在世界的另外一个地方等着你，做好自己，努力让自己更具男人魅力，相信很多女孩会主动飞到你身边，你也会有你幸福温馨的小家，用你的爱陪她们走过四季，走向春暖花开。

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怎么减压找一个周末的午后，安静的泡一杯茶，一个人冷静的思考一下，你的压力来自哪一方面，找出问题的目的，是为了解决问题。

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旅游减压你也可以去旅游，旅游是最好的独立思考的很好办法，独立去面对旅途中的一切困难，虽然会很累，会旅途会很艰苦，但却让你在不断克服困难中，让自己变得更坚强，在旅行中发现真正的自我。

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运动减压感觉压力太大时，你还可以去运动。
跑步或者骑自行车都是不错的释放压力的方式，吹吹风，吹散走坏情绪，释放压力，人就会变得轻松很多。

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音乐减压夜深人静的时候，烦闷在心里，压力让自己无法入睡，那样不要胡思乱想，起来听一段音乐，让自己在舒缓的音乐中安静下来。或者在难受的时候，去郊外大吼几声，把心中的苦闷发泄出来，会让自己更舒服。

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朋友减压每个人的性格不一样，释放压力的方式也不一样，如果你喜欢在压力太大的时候，约上几个朋友，三五杯酒下肚，第二天又是一条汉子，或者去K歌、去蹦迪。在激情四射的酒吧尽情的挥洒你的青春，回家好好睡一觉，早上醒来又是一个英雄好汉。

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减压的方式很多，或者选择用文字倾诉来减压。那样来今日头条，你说，我听。
只要自己不倒，没有什么可以打垮我们的。

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