怎么样才能让自己的心里不再纠结呢

我在做每个决定之前，会想一想，如果我做了这件事，最坏的后果是什么，我能不能承担得起，如果承担得起就去做，如果是生命中不能承受之重，就不做。
首先这是本身性格问题，“解铃还须系铃人”，所以“”纠结”与否主要取决于自己如何做。
可以用以下方法进行尝试：
一，人际交往方面：和家人以及亲朋好友甚至同事，多作沟通，多多倾诉。
遇到的“不顺心”的、遇到的让你“纠结”的人或事，只有倾诉出来，才能做到有效的“排毒” 。
所以你需要的是有一个或者几个倾诉对象，这是化解“纠结”的良药。
二，心态的调整：要放松心态，保持心理平衡。
“无常事，平常心”，又所谓“塞翁失马焉知非福”，凡事都有两面性，有坏的一面，就有好的一面，所以凡事要多看好的一面，慢慢的就会从“纠结”中走出来。
每个人几乎都会遇到这种情况，不过各人处理方法不同，果断的人能快刀斩乱麻，很快做好决定，优柔寡断的人，总是会瞻前顾后，顾虑重重。别人并不能帮你做决定，只能给出建议：任何事都很难做到百分百完美，鱼和熊掌不可兼得，自己分清主次，侧重自己最需要的，对自己最有利的，做到追随本心就好了，不过说着简单，还是要靠自己把控，加油！
对于题主问出的问题，我想到了这两天看过的一本讲述决断力的书中的一段。那就是选择自己喜欢的和选择自己能承担的决定。
遗憾的是，重大的人生选择基本不可能通过理性计算出来，没有人知道这个职业五年之后的平均薪水，也没人能预计你在进到大学后能和这个看似前程似锦的专业发生怎样的化学反应，更不可能有人通过损益计算预测未来婚姻中的柴米油盐。在这种数据缺乏，不确定性过高的大型选择面前，人本身的内在动机，情感和态度，才是结果的决定性因素。所以选择自己最为喜欢的东西才是好的决定。
其实是不是一个好决定只是心态问题，若你觉得是，就是，不是，便不是。
我提供一点经验，很简单，学会承担责任。你在做选择时要明白，这是自己的选择，一切后果自己负责。即使最后结果不尽人意，你却也不会感到很后悔。
其实，世界上最后悔的事往往是别人帮你做的决定。
我不否认有些决定后来看来是错误的，但是所有的错，都是该犯的，所有的明白，都是事后的，我们是在失败中成长起来的，只要不放弃，最终总是有收获的。
假装选择只给了其中一个答案，一拍腿就这么决定了，你会发现，选择的才是最正确的，因为选择哪个都有好的和坏的结果，所以时间允许就使劲纠结，时间不允许就拍腿决定吧
自己做出决定之前，首先问清楚自己到底想选择哪一个，要跟随自己的内心，不要被外界的一些东西所干扰，学会当机立断做出决定。当然，若身边有一些睿智或处事经验丰富的朋友的话，可以向这些朋友咨询，可以根据朋友给出的建议再结合自己的实际情况，这样子做出的决定相对理性与明智。
一、不熟悉的否定。二、不成熟的否定。三、达不到七成把握的否定。四、剩下的可以介入。
说出来大家别笑话我啊，我可能会出去吃一碗麻辣烫或者就是买两件新衣服，回来就马上拍板钉钉啦
好简单：“不为自己求安乐，但愿众生离苦乐\"就不会纠结。
思前想后，前怕狼怕虎…考虑个人的利益多，就会纠结。
事分大与小.轻与重.缓与急，我自己在做决定的时候就是凭心而动，至少自己用心了，最后的结果好坏多少自己能接受吧1！
纠结是不自信的表现！
人生就这一次，纠结几下就过完了，想好了，相信自己的第一感觉，直接干！错了又怎样，一样是人生经历，一样可以到老的时候回忆为趣事。
有一句话说的很好“当你能拿自己的错误来开玩笑的时候” ，就是真正的成熟了。
什么都不要怕，想好就干！绝不纠结！
那就不要做决定，让别人帮你做主好了，但是这样好吗？
既然都要做决定了，有什么好纠结的，不是在给自己添堵嘛？
你需要一个心理暗示，找出纠结的根本原因，再三比较一下，择优而定，就行了，不用找更多的借口，摇摆不定。
所谓，当局者迷旁观者清，有时候也可以听下别人的意见，投票表决?。?
感请。
纠结是每一个人的性格当中必要成分。
每个人都有个纠结的经历，只是或长或短。
甚至有人都意识不到自己的纠结，因为他一直在纠结当中。
当你开始解决完一个事情之后。或者说事情痛苦到一定程度的时候，你才会感觉到自己的纠结。
而实际上，事情本身带来的痛苦可能并不严重，是纠结让这个痛苦变得更加的严重。
比如谈恋爱要分手，这个分来分去纠结的过程，让人变得痛苦不堪。而实际上真正分完手之后，过一段时间该吃吃，该喝喝，啥也不耽误嘞。
所以，我认为:
成大事者不纠结，常纠结者不成事。
最后，如果你想改变自己纠结的这种习惯，我可以给你一个方法。他非常痛苦。
因为所有的纠结完之后的决定都是痛苦到一定程度之后才会下的决心。
所以当你每次纠结的时候，我建议你就自己扇自己耳光。一直扇到你做决定为止。
这样可以加速你解决纠缠，解决纠结的状态。
个人意见，仅供参考。
当一个人为决定纠结的时候，其实，内心是已经有了决定的，只不过总想事遂心愿，害怕失败打击，患得患失地想出很多的假设，希望自己能说服自己或通过和身边的人交流，得到支持，以期获得力量和信心来面对，生命只有一次，机会稍纵即逝，果断是最行之有效的方法，何况，无论什么样的结果，必须去实施才知道，宁愿让自己失败，也不要让自己遗憾，这样的人生才值得。
对于纠结的人最困难的不是选择，而是选择后通常不能坚持，总在怀疑现在的抉择是否不正确，遇到一点挫折就打退堂鼓，想着是不是选另一条路会顺利一些。
所以拿出纸笔，把每种选择的缺点，好处，一一写下来，对比看缺点是否能克服，一旦有了抉择就多看看好处来坚定自己，遇到困难就督促自己想办法克服，你要相信没有哪一条路会是平坦大道，所以走到一半的路换一条再从头走并不一定划算，而且越难走的路如果坚持下来那么路上成功的果实会更多，因为困难已经帮你淘汰了很多对手。
1：抱着听天由命的态度。
2：坚持自己的判断。
3：把结果先抛开一边。
4：笃信烂开始好结果的观念，先迈出第一步，后期再调整。
感请
纠结是很多人都存在的一种生活习惯。要么纠结源于不自信，要么纠结源于，太在意别人的感受。说白了，纠结就是一种对自己的折磨。
人从小到大，从大到老，从老到无，要经历一个漫长的生活方式演变过程。小的时候，我们会想办法让所有的亲人朋友在意我们，关注我们。慢慢的变大了，我们会在意和关注这个世界，生怕哪一点让别人不高兴了，哪一点做的不好，会让别人不舒服了。而随着年龄的长大，慢慢变老，人应该修炼一种，不过度在意别人，也不过度在意自己的状态。只有在这种状态下，才能让自己的情绪和生活变得平和。当你慢慢的上年纪了，你应该学会放下所有的负担，包括财富，权力，地位和别人的目光，这样才能获得快乐长寿安宁。
所以不要怕，纠结只是一个过程，当你长大后，一切都好了。我也祝愿你，在人生不同的年龄，都要修炼不同年龄，该有的状态，幸福美满的，成为自己生活的主人。
一定要想清楚自己想要的是什么，做了不要后悔自己的决定，楼主加油！
1、做决定时纠结，说明拿不准主意，左右为难。为什么拿不准呢？根本原因在于没有找到最好的选择方案。如果能找到最好的解决方案和决定，就能解决纠结的问题了。
2、如何能找到最优解决方案呢？可以调研、观察，订立各项评价指标，并进行详细的对比，评价优劣，最终确定最合适、最有利于自己的方案。在此情况下，可以大胆做出决定了，没什么可纠结的了
首先我来定义下“纠结”这个词用于人身上，大致意思是使陷入一种困惑或混乱的状态。通常会有如下几种表现：
1.身处复杂境地，内心思绪纷乱；
2.很多不太好的事情交织在一起，内心感到浮躁烦闷；
3.想不明白，猜不透，一团糟的心情，或者叫“闹心”；
4.太想要一个确切的答案，却又害怕面对不确定性，所以表现出的一种对结果选择的逃避或犹豫；
当下生活中的我们，面对诸多的选择与顾虑，面对两难甚至多难困境，促使我们在理性与感性、欲望与克制、道德坚守与缺失、梦想与现实之间挣扎与困惑；也让我们在历史与当下，自身与他人之间不断逡巡、追问，而当纠结成为一种具有普遍性的社会心理标签。
如何让自己变得不纠结？针对这个问题，首先我们要回归问题本身，去探究问题的根源。从内心深处去思考，为什么会出现上述的表现症状，纠结的点在哪里？
如何让自己变得不纠结，拿几个与我们日常生活中纠结的例子来分享下：
（1）“最近的工作让我纠结”——为什么呢？不喜欢这个工作？工作没有挑战？想要更好的发展平台？“投入产出不成正比”……多问自己几个Why，总会找出自己纠结的点在哪里，这样的纠结没什么不好，甚至是我们对问题全面分析的一种思考方式，针对这类纠结，关键在于找出自己内心对这个问题的答案，或许答案早已在你心中，只是你需要的是多方的认可与坚定而已。
（2）“这个人让我纠结不知道该不该爱”——怕爱了不值得爱的人？怕爱了后受伤？不确定对方是不是爱自己，怕失败，怕自尊受到挑战？其实不管是因为什么原因在纠结，当你出现在纠结情绪的这一刻，已经出卖了自己，你爱这个人，你只是怕爱而不得，其实给你的选择无外乎两种：爱，不爱。何不这对这两种行为，都来对比分析下最坏的结果可能是什么？是不是自己想要的，或者是不是自己能承受得了的。只要静下心来好好想想，我相信是可以突破纠结心绪的，并且你会得到内心更坚定的那个答案。
（3）“这件事纠结该不该做”——好好想想，做了这件事之后有什么正向影响，有什么负面影响？是不是自己可承担的结果，如果最差的结果也是自己能承受的，那就做好了，因为当你还在这件事情上纠结时，证明你对这件事是抱有幻想的，至少会有一种期待，那何不放手一搏，让自己无憾呢。
（4）“这个东西让我纠结该不该买”——无外乎，不知道花的钱值不值？买了之后会喜欢多久？实用不实用？……如果资金允许的情况下，确实纠结了一段时间，那就买就对了，因为只有在你多次尝试了之后，你才会更深刻的理解理性消费又多重要，也会避免下次的冲动消费，哪怕花钱买教训也是值得的。
总之，我觉得纠结并没有什么不好，反而会是我们对问题更深入分析的一种心绪导入。想让自己变得不那么纠结，其实只要当纠结发生的那一刻，我们多问自己几个Why，深入分析问题的本质，突破我们的纠结症状所在，找到自己想要的答案。纠结不是坏事，我们需要以正常心态面对生活中的诸多纠结状态，因为这是我们生活诸多选择下的必然状态，是一种普遍性的社会心理标签，纠结让我们难以言说的心情找到了一个恰如其分的表达。
以上仅为【职话漫谈】个人观点，可以接受不同意见的反馈与交流。
做决定，是要衡量利弊、优劣而作出的选择，是一个分析的过程。分析的过程需要全面考虑，但是结果却只有一个，没有百分百的对错，所以不要纠结结果，认定了就去付诸行动去实施，去验证。很多朋友都纠结结果会怎样，却忽视了分析的过程和实践的行动，因此一直在对与错来回纠结，尤其是追求完美的人更没办法走出来。
因此，大家一定要多做决定，多积累经验，不要事事纠结困惑，这样是永远都到不了成功的彼岸。
做决定这件事，对于很多同学很困难，因为对将来的事情都是未知的，因为你不知道最后的选择是对是错，所以你感觉特别难抉择。
今天我教大家一个方法：
在做选择时抛硬币，当硬币抛起来的一瞬间，你最希望落得那一面就是你的选择，也是你最想要的答案。
一切以自己利益为中心，以利大于弊为基?。?果断决定，我祖奶奶常说一句话，票子出门不认主，刀把不管什么时候都要握在自己手里。说白了就是凡事都要让自己占主动，这样才不会被动
要跟随自己的心，自己想要做什么样的决定就做什么决定，不要顾虑做这个决定以后有什么后果，我认为这个样子能够很好的克服，自己在做决定时反复纠结的毛病。
这个做决定的场景和条件实在太多，这里就以我曾担任职场基层管理者的角度来分享一下我的心得：
以前带销售团队的时候，总会顾及很多组员的情感和感受，当在冲刺业绩，需要决定设定目标和执行方案的时候，总会表现出犹豫不决的一面，这结果可想而知肯定是没有做到如期的效果！那时候总会觉得团队缺乏一点狼性，感觉团队整体的凝聚力和团队的战斗力都不是很足。
当时，这个问题困扰了我很久，很多组员也并不理解我决定背后的顾虑，就因为关键的时候自己犹豫了，会让组员觉得带头的大哥魄力不够，这是非常打击团队信心的！那时候我的领导也发现了这个问题，就和我说了让我做决定前，要先把决定的方案考虑清楚。把好的坏的都想一遍，最后在做决定之前，和组员一起讨论商量，再把大家往自己的方案引导靠拢。小的细节可以调整，大的自己要把握好方向，这样一来解决了决定的难题，二来也让组员更有群策群力的参与感，最终在这样的调整下，我们的团队无论在团队执行力和团队士气上，还是业绩方面也取得了不错的提升。
其实，我们在决定的时候肯定会遇到很多顾虑和障碍，毕竟做决定不是随便的开个玩笑就当没事了，因为决定了的事情就要对结果负责任。考虑清楚，放手去做就是了！
基层管理层就像是夹层饼干的夹层，做决定要顾及公司上层的方针上传下达，也要注重前线的感受抓执行与结果！当你的团队凝聚力和执行力起来了，我相信做决定也会变得相对简单。古时候说军令如山，只要你是个将军，带兵就不会有错误的决定，因为权威是至高无上的！现在时代在改变，社会提倡人人平等，很多企业都提倡扁平化管理，当工作太多的把人的感情和感受考虑进去，决定的事情自然就会变得复杂很多！
要想决定不纠结，就让自己成为独当一面和独一无二的存在吧！借用刘强东在会议上曾说过的话：“我请你来不是让你证明我错了”！如下图般霸气吧^_^@头条号
对生活一定要有热情，每个人或多或少都有一点的自卑，学会正确认识自己，建立自信。自信来自于自已在内心对自己的肯定。要知道每个人都有着长处和短处，人不是完人，是无法比较的，如果你非要相比，那也用你的长处比比别人的短处吧，每个人都有短处，只是你没发现，没在你面前呈现罢了。想自信，不自卑，不是只是想想而已，要勇敢去做。比如参加某活动，选择一个位置比较前排的，让自己很显眼，不要害羞。积极和朋友同事一起去娱乐，发挥自己的业余爱好。给自己树立目标，好好学习和工作，去证明自己的实力。一样很棒，甚至做得更出色。不要怕失败和挫折，那些算不了什么，只要你有自信，好好发挥就能得到成功。凡事不能揪住那个点不放，往开点想，往好处想，最重要的是要让自己的生活过的充实，这样的话你就不会有时间去纠结不好的事情了。
理性思考，感性决策。你就不会纠结。做决定时，思考过程一定要理性，才不会盲目。但如果理性思考，理性决策，你就会陷入无休止的纠结中，总觉得有不妥的地方。
做决定不纠结还要考虑干扰项的排除。这个可以应用GROW模型做东西判断。
此外，每一个错误的决定背后都有一个错误的假设在作怪。找到这个错误的假设，也有利于尽快做出正确的决定。
分析利与弊选择a就不要再看b 。我自己就是这样改掉了犹豫不决的毛病
怎样才能让自己不再纠结
如果来询者愿意的话，我就会选择在咖啡馆做咨询。我喜欢咖啡馆的环境，有音乐，有绿植，有饮品。重要的是，在北京，很多咖啡馆都是门可罗雀，特别是选择在一个工作日的上午，往往是偌大一个咖啡馆经常就两三个人。
一个周三的上午，我坐在了咖啡馆靠窗的位置，看着窗外川流不息的汽车，匆匆赶路的人们，等着我的来询者。我不仅忆起了自己的生涯变化，想起了每一个促发变化的事件，时光如梭，我的成长带给了我什么呢?是坚定?是自信?亦或是谦卑?作为一个咨询师，我早已不把咨询仅仅看做工作，我给咨询赋予了自我实现的价值。我的成长会让我更好地帮助到来询者，也会让我更加幸福。
我在等的这个来询者叫徐玲，一个知名培训机构的英语老师。医学专业硕士毕业，本来是硕博连读的，读着读着就读不下去了，不愿意做实验，不愿意写病历，不愿意分析数据，所有医生要做的事情似乎都不喜欢。于是，本来的博士学位也不要了，直接硕士出关。开始还找了一个医药相关的工作，在医药公司做研发，后来直接辞职，靠着自己英语不错，上学的时候考过托福，考过雅思，于是就应聘转行做起了英语培训。
我猜测，这是一个自我探索的勇士，同时，探索尚未定向，纠结不能解脱。
比预约的时间晚了五分钟，徐玲满头大汗地坐在我面前，“抱歉，赵老师，有个学生给我打电话，请我帮她解决问题，来晚了。”我打量了下徐玲，穿着朴素，有些微胖，眉头似乎皱着，语速快，说话的时候，眼珠转动的也很快。
缓了缓， “我们做英语培训的，看上去很自由，可是忙起来，能把人忙死，有时候好几个月没有休息，一直讲课。”徐玲已经开始讲自己的工作了，我就接过去：培训讲师确实是忙，也让很多人羡慕，那么你目前的困惑是什么呢?
“忙得没有意义或许是来找您做咨询的主要原因吧。”徐玲讲起了她的职业困惑：讲师做了两年，已经没有太多新奇感了，重复，大量而有压力的重复是让徐玲不想再做老师的主要原因。好在工作中，“做老师有时候确实能改变人，那是应试培训之外的事情，也会收到学
生们的认可。”
徐玲说的是很多培训师都会遇到的状况，但是一百个培训师，又会有一百个想法。生涯规划毕竟是一件个性化的事情，那些大众化的可能路径只能提供一些可资借鉴的思路，个性化的起点就源于每个人对自己生涯安排中的期待。我很好奇徐玲对自己有什么打算：“你对自己的发展，有什么期待吗?”
“我特别喜欢人文社科领域。”徐玲开始讲起了自己的兴趣。她讲自己喜欢哲学，喜欢历史，喜欢心理学，喜欢社会学，偏偏大学的专业选了一个理工类的医学，现在有很多对于梦想的憧憬，然后用了几个特别特别想，“我特别特别想在国外做严谨的科学研究，特别特别想通过研究社会科学来提升自己认知社会的能力，特别特别想在自己能力提升之后会做一些对社会有益的事情。”
这些“特别想”的背后是什么呢?我问她：是助人?是自我实现?是智慧?还就只是兴趣?是智慧!徐玲很坚定。那么，还有什么可能来实现智慧呢?我总用这样的思路希望带给来询者更多的可能：人们总容易看到目标，但是会忽略目标背后自己追求的价值，于是，可能性变少，路径就会变窄。
我们从兴趣和资源角度一起分析了实现智慧的可能性，但是徐玲依旧坚持自己就是喜欢做社会科学研究的工作，与智慧相比，其他的价值都会退后。徐玲甚至给自己勾画了一副理想的场景：致力于某个社会问题的研究，和一群智慧的人有着思想的碰撞，自己的研究推动着社会的发展，给人们带来更多的价值。
看上去似乎很清晰了，我知道，真正的问题就要出现了：“这样一个美好的愿景，你会为它做些什么吗?”如果来询者还能顺利地讲出接下来的计划，咨询基本上就可以结束了，但往往这时候纠结和困难也要出现了：不可能，不确定，不容易，是愿景的三个杀手。果然，徐玲说：赵老师，我这样的想法可以实现吗?我怎么觉得自己在做梦呢?我的专业不对口，想做研究还得继续读书，我又看不上国内的研究氛围，出国需要很大一笔费用，我现在三十了，刚刚结婚，家庭也需要钱。而且，我之前的职业变换让我没什么积蓄。有没有一个能整合我所有需要的职业呢?能满足兴趣，又能不让我纠结的?
我明白了，来询者是处于两类需求的撕扯之中，一方面是谋生，另一方面是自我实现。如果简单地说先实现哪一方面需求，其实是没有意义的，既然被撕扯，对于来询者来说，两个方面都很重要。而且，我们也不一定要完美地实现了所有的需要，阶段性或许是平衡资源，摆平纠结的一个角度。
我想，愿景展望够了，还是直接拉到地面上来：看来你的主要问题是经济问题，那么说说看，你的收入情况，还有你的支出情况，以及你自我实现需要的经济储备。
这居然是徐玲没算过的账!很多时候，我们的恐惧都是源于内心那个看不见的小鬼，一直在说话，总也不见面。
一张白纸，分为两半，一边是收入，一边是支出。算下来，收入并不少，但好像支出都是看着收入做的，有多少花多少。支出项目里，都给了父母、兄弟姐妹，即便他们似乎并不缺钱。
“这些支出对你的价值是什么?”我的这个问题让徐玲沉默了很久。
“我只是想让他们都过的好一些，但是他们似乎又不领情，一点都不体谅我，我这么辛苦地讲课，挣的钱给他们，如果有件事没满足他们了，就会落下埋怨。”徐玲似乎很委曲。
“你充满了怨气，这又怪谁呢?你在做着讨好别人的事情，这种讨好模式是把自己的价值绑定在了别人身上，一旦从别人那里拿不到自己想要的，就会有失落，就会觉得自己不值得。所以，你在谋生上的付出会让你更加失去自我，更加不独立，内心的挣扎就会更加剧烈。”徐玲显然被击中了，开始落泪，为着那个不值得的自己。
算算看，如果不为讨好，你的支出又会怎样?
徐玲认真地浏览那份支出账单，慢慢地划掉一些项目，很偶然地，添加了一项，那是和家人一起旅游，她说，那是她希望享受的时光。
这样算下来，经济问题似乎不是问题了。“不可能”的问题解决了。
徐玲又有些沉吟：我做事情比较拖延，以往一些看上去不错的计划都总完不成，我担心这次又…… 。
“不容易”的问题出现了。关于拖延，也是一千个人有一千种拖延的理由。你分析过拖延的原因吗?徐玲说：我觉得这些愿景不一定能够实现，太陌生了，我感觉这些梦想似乎不是自己的。如果我觉得自己可以胜任的事情，不管别人认为有多难，我都会去做，而一旦我自己有担心，我就不敢有任何行为。
这是一种随时启动的安全保护了，意愿度不必质疑，能力不必分析，所谓的拖延，其实就是恐惧，对待恐惧的方法，就是先看到这种恐惧，然后就是一种“保证安全的”突破，哪怕一点点。
接下来的咨询中，我和徐玲就做了一件事：如何开始第一步?越具体越好。当一张写满计划白纸呈现在面前的时候，徐玲如释重负地叹了口气：我踏实了。
我在白纸的空白处写下一句话：你是愿意死在追求梦想的路上，还是愿意死在遗憾梦想没有实现的床上?我告诉徐玲，如果再有拖延，你就问问自己。
咨询做完，我独自一人在咖啡馆发呆。抬头看屋顶的吊灯，在空调风的吹拂下，微微摇摆，似乎在随着音乐跳舞。咖啡桌还是空的居多，桌上的台灯像一个个卫士笔直地站立着。墙角的绿植透着一种生机，被阳光照的发亮。看向窗外，依旧是人来人往。
我忽然有一副画面：每个来咨询的人都挑着一副担子，气喘吁吁地奔过来，向我求一件神器，可以举重若轻，健步如飞的神器。咨询结束，要么是放下了担子，要么是调整了平衡，要么是恢复了体力，要么是换了换路程，担子还是那副担子，挑夫还是那个挑夫，不分裂，不纠结，力量自然就产生了。
我自己何尝不是如此?
放下所求，所想，所追
一没把握，二没信心，三对要做的事了解不透，行动起来当然患得患失。解决这三点后，剩下的就是12分干劲，根没心思想不成功。
如何让自己不纠结
“纠结” ，是每个人都会有的，只是在不同的事情，不同的人，纠结程度不一样。
首先我们要知道纠结到底带给你什么好处。适当的纠结，可以让我们在选择的时候，能够理智一点，以免出不必要的差错。可以更好的选择一种我们自己中意的方法，中意的事物。
但是，纠结往往都需要一个度，但是没有人能够很好的控制，总是陷入纠结的循环过程，纠结又纠结。
纠结给我们带来的坏处很多，想想你都觉得可怕！纠结，严重浪费时间，浪费精力，还会扰乱最初的想法，最后做出错误的选择。纠结在于选择的时候纠结，买东西时候纠结太多，会让你最终不知道自己要的是什么样的。想要做一件事的时候，纠结着做与不做之间，纠结对与不对之间，会耽误时间，迷惑自己，反而影响自己的判断力。或者在对一件事情上拎不清，放不下，一味的去纠结得与失。最终伤害到他人，伤害到自己。
别让自己去纠结太多，你纠结来纠结去，最终能得到什么呢？买东西时候，很多东西基本都差不多，只在于钱的问题啊。做一件事，不要想着到底该不该做，果断的，跟着自己的心走，跟着心里最强烈的想法去做选择，别怕事情的结果会怎样，你要先踏出第一步。
在面对一件事，别计较太多，计较那么多，你能得到什么呢。纠结着这件事，浪费你多少时间，能做多少事了。
如果是因为处理某件事而纠结，那么作者应该是个善良之人，凡事但求其圆满，可以听从自己的内心，或请教下至知至亲，如果是因为选择性纠结，这是人性缺点的致命伤，可以通过第一印象和听从自己内心，人无完人，金无完金
谁也无法保证自己作出的决定一定是正确的。正常人在权衡利弊的状态下作出的决定有时也不一定是最佳的。冲动状态下作决定肯定不纠结，纠结的人压根一辈子都不想作决定，他们喜欢别人给他们拿主意，不想烧自己的脑细胞，不愿承担由此带来的后果，所以在作决定时不顾虑太多自然不纠结。当然，有人天生性格优柔寡断，想让他不纠结也不太可能，习惯就好！[大笑][大笑][大笑][大笑]
果断
“
我们每个人在成长过程中一定都遇到过dilemma(进退两难的困境)，这个从我们中考、高考报志愿就开始，大学还会遇到读研、出国、工作的选择，工作时会遇到选择行业、公司、岗位等等问题。其实dilemma一直在伴随着我们，困境一直都在，我们每一步的选择都越发艰难，但我们还必须要自己选择。
Dilemma（进退两难的困境）一直都在，成功的人不一定是做出了最佳选择而成功，平庸的人也不一定是在最初就选择错了而一直平庸。我一直觉得人的发展，很多时候看的不是在进退两难的选择绝境中的决定，而是做出选择的那一刻起你所付出的努力。
我在本科的一位同学，大一入学时成绩平平，在大三时候却成为了我们整个院系的学霸第一。开始我们也没有觉得很惊讶，因为看到过她每天在课上表现得非常积极，课下在自习室、图书馆也一直看到她勤奋的身影。
直到后来，我在毕业后偶然间和她聊起自己的发展，她毕业后直接保送至北京大学法律硕士专业，表现优异地她被学校交换到美国康奈尔大学法律系交流。我觉得十分惊奇，本科学习的英语怎么又开始学习法律了？——她和我分享了自己的经历。
高考时她并没有报考英语专业，而是我们学校的数学实验班，希望可以在数学上发挥自己的特长。但是事与愿违，当年的录取分数线过高，她被调剂到了语言专业的英语系，这才开始了她慢慢的英语求学之路。大一班级里有很多保送的外校学生，英语口语都非常流利，优势非常明显，而她作为一名没有特别好口语基础的普通学生只能每天听BBC、CNN录音，一遍一遍地听，一个单词一个单词地听写。每天都要练听力、阅读、口语，甚至在公众洗澡间都听到她在用流利的英语背书。
终于通过她不懈的努力，她的英语专业成绩从开始一个数学系调剂的中等成绩上升至班级前三，最后上升至年纪第一。她不知道自己是否热爱英语，但是她知道这是自己的本科专业，既然选择了就要学好。后来她在本科获得了CCTV希望之星英语演讲辩论比赛华北地区前十，大三就考下了人事部口译三级证书。
本科的优异成绩让她在毕业时面临艰难的选择，美国知名学府的offer ，国内北京大学法律系的offer，她并不知道自己未来是什么样，纠结了很久决定进入北大从头开始学习国际法。国际法专业的同学都非常优秀，但她依然在通过自己的勤奋，自己的坚持在自己的专业获得非常优异的成绩，并且还获得了很多交流实践的机会。
她和我讲自己也不知道未来要从事什么工作，从事一名英语口译员，国际法专业律师？或者其他选择......这一切都还没有确定，但是她知道自己只要做出了选择就要努力做到最好，不辜负自己的选择，要通过自己的坚持不懈证明自己。
其实很多人在面临人生中dilemma的时候，也根本不清楚即使做到最优的选择到底自己会有多优秀。到底要不要去大城市打拼？到底要不要接受这份未知公司的offer？到底要不要辞职跳槽？到底要不要换个工作试试自己在其他领域是否能够创造更高的价值？这一切在你没有行动，没有努力尝试之前，都是未知的。所有人的意见都只是参考，最重要的也许不是选择，而是你之后的行动。
至于为什么会感到纠结这个最重要的原因应该是在一切不确定的情况下才去纠结要不要去做这样的事，或者是物，怎么样，处理这样的纠结呢，我给大家推荐几个我自己遇到这些事情如何解决的方法
1、明确自己所要处理的问题，事物，一个人能成功的把题目或者问题列出来已经成功了一半，明确自己所要处理的问题才能去更好的解决问题
2、根据自己的能力或者条件选择如何处理这样的事情，能最大化的处理好，不要一味地空想，根据自己的能力处理事物是最基本的原责
3、自古有人云“三思而后行”，问题，能力，都确定以后，很认真的去深入理解然后做出选择，就像每次考试都要看几次题目一样，想清楚再去做，做之前再三确认
4，思前想后，在你确认做这件事情你要想一下如果做出来会怎么样，所有的事情都是有两面性的，如果你觉得这样做得出来的成果你并不能接受，可以加以改进，尽可能在自己承受能力，能畅通以后的方向去做
【怎么样才能让自己的心里不再纠结呢】在这个世界并不是像小时候一样做错了还能改，也不像试卷上面错了就错了，这个世界要么你做对了，要么就是对了，最起码你要对了，错了你就改不来了，所有任何事情理清思路，三思而后行，思前想后，顾己顾人才能蒸蒸日上

秒懂知识为您整理更多相关内容。
在工作、生活、家庭、朋友等等的相关事务中，我们总有躲不掉的抉择，我们在做出决定的时候，必须考虑看得到的后果、考虑后续的连锁反应，更要考虑自己经济的、人际的承受能力，不可图一时之快，不可图一时之利。当然，任何的决定都有得失，绝对都是利好的事是不存在的，只能是在权衡利弊的多种因素下下定决心做出决定。

若是能想好了，那还有什么纠结？有好些决策就是雾里看花，有的人就是能决策正确，其中玄机大多数人很难说清楚！