人每天怎么才能有精神

做不到，只要是个凡人，就会遇到不开心的事儿，不可能做到每天都身心愉悦的。

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在社会上生存，每个人对生活有着不同的看法，不同的感悟。一个人之所以感到生活不快乐，只能说明不会生活，不会享受人生。该放的放不下，该舍弃的舍不掉，不会调整良好的心态，庸人自扰，自寻烦恼。
说到这里，突然我想起《富翁与渔夫》的故事：富翁在海滨度假，见到一个垂钓的渔夫。富翁说，我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛。渔夫说，洗耳恭听。富翁说，首先，你需要借钱买条船出海打鱼，赚了钱雇几个帮手增加产量，这样才能增加利润。那之后呢？渔夫问。之后你可以买条大船，打更多的鱼，赚更多的钱。再之后呢？再买几条船，搞一个捕捞公司，再投资一家水产品加工厂。然后呢？然后把公司上市，用圈来的钱再去投资房地产，如此一来，你就会和我一样，成为亿万富翁了。成为亿万富翁之后呢？渔夫好像对这一结果没有足够的认识。富翁略加思考说，成为亿万富翁，你就可以像我一样到海滨度假，晒晒太阳，钓钓鱼，享受生活了。噢，原来如此。渔夫似有所悟，那你不认为，我现在的生活就是你说的那些过程的结果吗？

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上述这个脍炙人口的哲理故事，或许你不会陌生吧！富翁的回答故事没有讲清楚。我的理解是，结果一样不一样，关键是取决于每个人的心态。如果你一生以赚钱为主要目的，并且抱定这个目标不学会松手，那你到死，都感觉不到生活的快乐，也就不可能享受到简单如渔夫般的生活。
人们都说，物质基础决定上层建筑。人们还说，钱是万能的，没钱是万万不能的。然而，事实是，钱并不是万能的。人们都明白，没钱人都想有钱，有钱人总想拥有更多的钱，欲望的沟壑如果不能满足，你将永远生活在痛苦和欲望中，终日惶惶不安，陷入无法自拔的地步。显然，心态是衡量幸福的温度计，也是决定生活质量高低的调节器。

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如今生活节奏变快了，每天总是让你感到手忙脚乱，顾此失彼，难得抽出时间放松心情，难得静下心来调节情绪，难得躺下身子缓解疲劳，难得享受窗外明媚的阳光，难得感受美好生活带来的舒心与惬意。所以说，与其你一天到晚愁眉苦脸的生活，倒不如爽朗乐观地看待生活，这样肯定会让你精力充沛，阳光灿烂，充满生活的自信与信心。
学会生活比什么都重要。试着做个满足的人，豁达自信的人，快乐面对每一天！
替自己做一个明确的规划
思想没有压力，？！。
自律生活就行。
没有感情问题，不愁钱那肯定就过得开心
早睡早起，经常运动
健康的生活方式，自己喜欢的工作，幸福的家庭，是每天保持精神壮态最佳的基础。
助人为乐，拨人亡苦，度人之心
谢谢悟空邀请，人每天怎么才有精神？我各人认为人每天有事干，有活干才有精神。
天天睡觉，然后做各种美梦。注意，不要醒过来。是不是很简单就做到了，不喜勿喷，谢谢！
精神，取之阴。睡好觉就行。
一个人有自己的奋斗目标最重要，当你的目标确定以后，你就会想办法努力实现你的目标。每每想到你的责任和使命，你就会坚持下去，你就会敲破头都会想办法，就不得不有精神。
早点睡就好了
心态平和，勇往直前。
喝猫屎咖啡
【人每天怎么才能有精神】一个就是早睡早起，还有就是做自己喜欢的事情以及工作！
早睡早起，
每天早5点半起床！精神

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早睡早起，生活自律。有一个可爱的小目标，比如：天天来今日头条里面更文，看看新闻，看看美图，有空和师友们聊聊天，互相学习一下，如此这般，每天都会身心愉悦，精神状态最佳。
吃的下饭，睡得着觉，有事情做，这三样做到了，自然精神状态最佳，每天开心快乐。

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每天早晨深呼吸，感谢父母把我们带到这个世界，一定要为父母争光，满怀信心好好地爱自己，爱生活！