吃饭的时候，大家一般会点什么饮料喝

茶是中国最地道的饮料，可以搭配任何食物
出去吃饭，餐馆的免费茶水是必喝的，因为个人不太喜欢喝饮料，茶水也比较解腻。
鲜橙多是我吃饭比较喜欢喝的饮料
我最爱喝的就是果粒橙
可乐，我是吃饭比较喜欢喝的！
一般都是果粒橙和胃u或者王老吉。
山药汁，把山药清洗干净去皮，上锅蒸半个小时蒸烂，加白糖炼乳放果汁机里加热水搅碎。特别好喝的
如果在外面吃饭会看情况，如果有鲜榨的果蔬汁肯定是首?。?如果没有，一般我会要求淡茶水或白水，理由很简单，吃身体需要的。详细理由可见下文。通常聚会的时候，如果有人点可乐类饮料，也会跟着应景喝两口，但不会太多。

文章插图

随着人们对健康的关注，添加糖对人体健康的影响备受重视。中国营养学会建议成人每天来自添加糖提供的能量不要高于十分之一，即50克，最好控制在25克以下，但生活中要想达到这个目标，并不容易。外面餐厅里糖醋类的菜肴，糕点，还有就是饮料了。不管是可乐，雪碧这样的碳酸饮料，即使是凉茶，冰红茶这类看似健康的饮料，一瓶500ml的此类饮料含糖高达50-65克左右，远远高出建议摄入量。而众所周知，过多摄入添加糖会增加肥胖风险，增加龋齿风险，餐后血糖波动过大，增加二型糖尿病的风险；现在正是减肥季，添加糖导致的胰岛素反应过大，抑制脂肪分解，让减肥难上加难。说“喝水（饮料）都长肉”的小伙伴们，这次找到原因了吧？

文章插图

相比甜饮料，果蔬汁的营养真是天上地下。各种果蔬是维生素，膳食纤维和多种有抗氧化作用的植物活性成分的来源。餐前喝一杯，增加饱腹感，有利于控制热量摄入，帮助减肥；丰富的膳食纤维有助于维护肠道健康，减缓餐后血糖波动，稳定血糖；多种抗氧化物质还能让皮肤更健康。
总结一下，论对健康的益处，首选鲜榨果蔬汁，其次白水或柠檬水，淡茶水也可以，甜饮料可以喝，但不能经常，也别一次喝太多。
我喜欢苹果醋，酸酸的，很喜欢
就是白开水，我有时会喝点雪碧，个人爱好吧
【吃饭的时候，大家一般会点什么饮料喝】火锅：清凉饮料，可乐
首?。】衫盅┍蹋?而且必须是冰的！吃火锅啊烤鱼啊，来一口，简直不要太舒服！感觉人生到达了巅峰，感觉人生到达了高潮！
所谓的无酒不成席，哈哈！
吃饭的时候，我一般不喝饮料
我现在就喜欢白开水
提高吃饭的食欲。
吃麻辣烫的时候比较喜欢喝冰红茶或者果粒橙。吃火锅的时候比较喜欢喝酸梅汤（解油腻）或者柠檬水。吃重庆小面时搭配豆奶。吃牛排的时候就是红酒啦～
酒叫含酒精饮品，酒桌必点，吃个便饭却不一定，其他的就不一定了，看饭店提供了，地域不同，提供的也不同。含乳酸菌饮料是个不错的选择，口感好，也有助于消化。
一般都是苹果醋或橙汁之类，很少点可乐雪碧，因为喝了肚子容易胀气吃不下饭
没有一个标准的答案。
有时看心情，心情好的时候，我爱喝果粒橙，心情不好，就喝白水了。
有时得看看卖家有什么饮料再选择。
现在都白开水了
因为各种怀疑
也有时候自己带茶叶
我们这边喝酒的上酒，不喝酒首选玉米汁、紫薯淮山汁、薏米汁，店家没有就点一些王老吉或椰树椰汁，果汁橙等，照顾老人、女人、小孩子。
王老吉，吃火锅上火必备神器。
喝王老吉，一般我吃的菜都是辣，王老吉能有效清火
看天气，冬天的时候一般点的都是热饮，像玉米汁，红枣汁；夏天就点冷饮。
无论是火锅还是烧烤在东北都是极受欢迎的，当吃烧烤的时候配上一杯山楂汁特别消食解腻，吃火锅的时候配上山楂汁，之少可以多吃一盘肉，想想都流口水啊
吃火锅的话就要喝冷的饮料！看个人口味啰！王老吉
饮料真是让人既喜欢又内心担忧的直接饮用品。首先不论男女老幼都可以接受，在提升吃饭时的氛围又不用担心酒精含量，当然缺点也显而易见。首先普遍都含各种糖偏甜，再是防腐剂、调味剂太多入口容易排出难有时我们又管不往嘴真心伤不起?。?
从现在各种各样的饮料来看能卖的动就是市场价值。我现在也没有特别钟情于那款饮料，可能是碳酸饮料更便宜主动或被动选择的多一点，生榨饮料作为最近流行起来确实是更健康但价格也是摆在那的。在如今物质条件如此优越的时代你总能在找到一种适合你在吃饭时的饮料你又选择那种饮料呢？
橙汁吧，感觉喝了不会口渴，喝着也顺口
没有必喝的饮料，只有适合的
我们这里现在流行益生菌饮品，原来都喝橙子汁
应该喝凉白开或温开水！
选择纽湾天然淡矿泉水或浩泽净水会跟好！
我们这边会点花生露，橙汁之类的，碳酸饮料尽量不要让小朋友喝
夏天我们家喜欢喝酸梅汤，冬天的话就喜欢和紫菜蛋花汤。这些饮品。吃比较麻辣的菜一般都喝啤酒。雪碧
东北的，喜欢大白梨，80后的应该都知道。很喜欢喝，吃小吃去饭店都会来两瓶。
分情况，有时候喝红酒，大部分喝雪碧！
随州人喜欢吃辣，吃饭时一般点苹果醋和凉茶，我喜欢纯牛奶，营养又健康！

秒懂知识为您整理更多相关内容。
推荐你去喝一款叫元气森林的饮料，有个“燃”系列乌龙茶，无糖饮料，喝完不会口干，而且很清香，健康，本人平时不爱喝饮料的，竟然对它情有独钟，推荐给朋友，都觉得很赞，你可以试一下，会发现和你，平时对茶类的饮料，有更深层次的理解，发现新大陆的感觉。

最好稀饭。没有稀饭的情况下最好喝杯开水对身体好。碳酸饮料别看好喝，到对身体不好。