关于这四项免疫力的提升你有什么看法或方法吗

关于这4个免疫力能否很好的建立，我的看法是它取决于我们认知是否正确，是否与时俱进。
首先我们看第一个健康免疫力，它影响我们的因素有几个遗传、生活习惯、体育锻炼等等，里边有些东西我们是左右不了的，但有些东西又与我们的日常习惯与生活认知密切相关。就营养这个话题而言，我们的前辈在那种艰苦的条件下，为了国家的建设提出“先生产，后生活”这是基于当时的物质条件的所限，但是时至今日，我们仍然看到很多奋斗者倒在前进的道路上。这不是物质的匮乏，是包含不良生活习惯在内的认知缺失的结果。
这次疫情钟南山、张文宏都提出短期内增强免疫力的方法：多吃维生素c，多吃优质蛋白，这没有错，但人体免疫力的真正提升，绝不是一蹴而就的，是长时间生活习惯营养因素运动因素的集中反映。
至于另外三个免疫力：财务、价值、心理，我认为作为普通人来说，其核心是财务的免疫力。现在网上有一句很火的话：挣钱是认知变现，亏钱是认知缺陷。看到了吧，还是认知。只不过这种认知的提升真不是一两句话可以解决问题的，但它又一定是解决这一系列问题的前提。
【关于这四项免疫力的提升你有什么看法或方法吗】我忽然想起了多年前也是在这个季节一个领导人说的一句话：思想问题解了…… 。

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