孕妇一定要左侧睡吗侧睡会不会压到宝宝

这个也不是固定的，主要是以舒服为主，建议左右侧卧交替着睡，不然一种姿势真的太难受了，孕晚期一定不能趴着睡，压着胎儿，仰着睡，可以在特别不舒服的情况下缓解一下，但是不能长时间仰着睡，孩子不舒服孕妈自己也会不舒服。最后祝大家好孕。
到后期，我不管左侧还是右侧，都睡的不踏实因为我每个姿势只要睡久了，就会腿疼，所以我每天晚上都在不断地调整翻身中。[流泪][流泪][流泪]
不一定，前期怎么舒服怎么睡，但后期最好左侧睡这样宝宝不容易缺氧
孕妇左侧睡是不会压到宝宝的，因为孕妇的子宫内是有羊水的，可以对孩子起一个缓冲的作用。所以孕妇不用太紧张，左侧睡是没有问题的。孕期左侧睡在孕后期是很好的睡姿，左侧位可以保持日常子宫动脉的血流从而保证胎盘的血液供给，提供营养物质，满足胎儿生长发育的需求。
建议多监测胎动，少吃多餐，补钙补铁，均衡营养。怀孕后期可尽量左侧睡，但也不用太刻意，以舒适为主。不要劳累，不要做剧烈运动。
仰着睡自己也会不舒服，肚子越大越不舒服，呼吸有时候都感觉困难了，左侧右侧我是换着来的，一会儿换一边的，个人觉得不局限
导读：当过孕妇的妈妈们都知道，想要在孕期怀好宝宝并不是一件简单的事情，为了更好地保护胎儿的生长发育，我们在孕期还是有很多各种问题需要注意的。有时候甚至还要为宝宝而改变一些自己的生活习惯，目的就是为了给予腹中胎儿一个更好的成长环境。
在孕期睡眠方面，孕妈们肯定会听过“要左侧卧位”的建议，这就是要求孕妇们在睡觉的时候要向左侧睡，但这一定是要朝着左侧睡吗？我们长时间这么侧着身睡，不会会压到宝宝呢？
在这里，小编可以告诉大家的是，左侧睡不仅仅不会压到宝宝，并且这样睡觉对于宝宝和妈妈来说，都是比较舒适的状态。对于为什么一定要左侧睡，这主要还是与胎儿生长环境和子宫状态有关：
【孕妇一定要左侧睡吗侧睡会不会压到宝宝】1、胎儿生长及脏器空间的需求
在妊娠期间，胎儿是被包裹在一团羊水中发育的，而羊水的状态就很容易随着妈妈们的位置和重力状态而改变。就好比是一泡水，当我们提起来的时候就比较立体，放在桌上的时候就会被摊平了，同理，孕妇左侧卧位能够让羊水变得更立体宽阔，胎儿的生长环境就不会被“摊扁” 。
并且，到了孕晚期的时候，胎儿的重量再加上羊水的重量，对于孕妇身体的压迫力是非常强的，如果平躺的话就很容易挤压到周围的器官。但如果侧睡的话，就能够转移掉一部分子宫对器官们的压迫，让孕肚能够更加放松。
2、关于子宫右旋的生长状态
妈妈们怀孕的时候，子宫的生长还会受到腹中其他脏器的位置影响，因此它并不是我们想象中的在正中间的位置，而是会朝着右旋的方向发展。如果子宫过度右旋血管就会受到牵拉和扭曲，进而影响宫内正常的血氧供给，出现胎儿窒息的问题。
并且子宫的右旋还会压迫到下腹的静脉和主动脉，导致孕妇出现水肿的问题发生。因此，妈妈们睡觉时候的左侧卧，就能够通过反方向的作用来稍微抵消右旋的情况，进而减少子宫血管的压力，保持血管顺畅的流通量，并且也有助于缓解一下孕期水肿的问题。
当然了，虽然孕妇们被要求要左侧睡，但也不是说非得要整个孕期都保持这样的睡眠姿势，在不同的怀孕阶段，在睡眠姿势上也是有不同的选择的。在这里，我们可以简单地从早、中、晚三个阶段来讲解一下：
孕早期（随便睡）：一般来说，孕早期的胎儿发育还未具规模，在腹中占据的位置并不多，而且身体的也还没有显怀，因此这个时候孕妇的睡姿是没有太多固定的要求，正常的睡眠状态即可。但毕竟是怀了小宝宝，还是要尽量避免趴着睡的姿势。
孕中期（注意睡）：这个时候胎儿发育已经有了更大的分量，孕妈们肚子慢慢大起来之后就需要注意好自己的睡眠姿势了。这个时候虽然不用非要左侧睡，躺平睡也不会有太大的问题，但也需要注意养成左侧睡的习惯。
孕晚期（左侧睡）：到了这个阶段，孕妈们就需要尽量避免长时间的平躺了，睡觉的时候最好能够保持左侧卧位，期间如果觉得身体发麻或者僵硬的时候，也可以暂时更换一下位置来缓解身体压力，但要确保大部分的时间是保持左侧睡的。
重要提示：由于胎儿的生长发育以及腹中的脏器都需要有各自的发展空间，因此侧睡能够最大的限度维持更宽阔立体的腹部空间，而子宫右旋状态带来的血管牵拉扭曲也需要左侧卧来缓解。当然，并不是整个孕期都只能左侧睡，孕妈们只需要在孕中晚期的阶段注意起来即可。
今日话题：长时间的侧卧很容易发麻，宝妈们有没有什么好用的孕妇枕推荐？欢迎留言讨论。
不一定，左侧只是相对的，右侧也可以，随自己舒服，但是不要选择趴睡和最好少平躺睡

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正面睡觉喘不过气有时候我觉得还是怎么舒服怎么睡专家都说了只有孕妈舒服了宝宝才会舒服

你好，孕早期体位不受限，想怎么谁就怎么睡，随着孕周增加，子宫不断增大，而且一般为右旋状态。
进入孕晚期后，增大的子宫会压迫下腔静脉和腹主动脉，同样受压的情况下，静脉所受的影响会比动脉要大，下腔静脉受压会使回心血量减少，回心血量减少，心脏搏出量就会减少，长时间就可能会引起下肢水肿、静脉曲张、甚至低血压的一系列症状，也会影响胎盘血供而影响到胎儿。
理论上讲孕中期以后，尤其是孕晚期，左侧卧位最好，这样可以使腹肌放松,保持呼吸和血液流畅,右旋的子宫转向直位（避免下腔静脉受压）,并可增加心血排出量,改善胎盘血流,增加供给胎儿的氧气和营。但偶尔右侧或者短暂的平躺也没有关系，并非就一定会导致胎儿缺氧现象。以自己舒服不感到疲惫，能很好入睡即可。左侧卧位是对孕妇的建议，并不是强制。
孕期侧睡是不会压到宝宝的，宝宝在子宫里面被羊水紧紧的保护着，不会轻易受到外来伤害。
希望我的回答能够帮助到你。

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