【如何打破精神桎梏】自我调整非常重要，你不去想那么多，你对自己满意，你不断地自我暗示，你告诉自己要“定”，要相信，一切会按照自己的想法铺展开来 。

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想你所做，做你所想 。
讲到点儿了！我们是唯物主义者，物质决定意识 。

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