哪一首歌或者哪一个视频支撑着你度过了一段低谷时期，可以分享一下吗

朴树的一一平凡之路
我曾经跨过山和大海也穿过人山人海我曾经拥有着的一切转眼都飘散如烟我曾经失落失望失掉所有方向直到看见平凡才是唯一的答案

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当你仍然还在幻想你的明天 Via Via她会好吗还是更烂对我而言是另一天我曾经毁了我的一切只想永远地离开我曾经堕入无边黑暗想挣扎无法自拔
我曾经像你像他像那野草野花绝望着也渴望着也哭也笑平凡着向前走就这么走就算你被给过什么向前走就这么走就算你被夺走什么向前走就这么走就算你会错过什么向前走就这么走就算你会

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人生中有些东西，可能总会游离于视线之外，但始终寸步未离你的心间！挣扎无法自拔、失去绝望我的感觉是，自己也不过是一个凡人罢了，骄傲。可是他在经历拥有，他把他自己的梦想说出来，得不到答案之后才渐渐明白，歌里有两个人、绝望，不同的是，宠辱不惊，想去创造自己的世界，如今的自己在经历如此多事之后已变得风轻云淡，听故事的人随着他的叙述不由自主地想起了自己年少的时候（姑且这么说）也是这么满怀激情一腔热血、沸腾，都会随时间消散，一个听故事的，一个讲故事的、不安。讲故事的人有热情，好的不好的、失去，希望，但生命是一个从平凡归为平凡的过程，曾经的自己莽撞冒失。或许征途中曾经壮志满怀

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爱拼才会赢
很高兴回答上面的问题。我在人生低谷时候听过许巍唱的一首歌。蓝莲花，希望大家一块欣赏一下。
我和我的祖国这首歌支撑着我度过了这段时间。我越听越自信！
《驼铃》是一首非常好听的歌曲，很喜欢。在我处于低谷状态时，经常不由自主的唱起这首歌！
《从头再来》
因头部外伤脑出血抑郁两年，怕光怕声音怕见人，语言障碍，感觉自己废人一个。想自杀，各种自杀的方式都想了一遍。但自己心里明白，上有老下有小，自己身上的责任，打消自杀的念头，相信一定会好起来，大不了从头再来！现在已经痊愈?。?
年少奔波，漂泊他乡，每逢佳节，越发的思念故乡，思念亲人，曾经一盘陈星的磁带，伴我度过那个年代，一首离家的孩子，至今难忘，唱出了打工人的心声，每当那个旋律想起时候，脑海里曾经的一幕幕就会重现，
中岛美嘉：《曾经我也想一了百了》
即使深陷绝望，也不要放弃希望！
从不知道会被一首歌哭到泪流满面
从不知道会被一个视频鼓舞到充满希望
每次难受时，感觉坚持不下去时，人生没有希望时，看到坚强的她，僵硬的冰冷的心都会变得柔软啊。
人生真的很难，而立之年，被父母催婚，被领导催工作，被催买车买房，工作不顺被离职，有的时候走在马路上，看着车来车往，霓红灯闪，人们嬉笑着从我眼前走过，他们好都好幸福啊
为什么我事事不如意？
为什么我身边都是痛苦的事情呢？
我一个人站在街头感觉好孤单，不知道人生该往哪里走。我真的累了，我想放弃了，就躺下来了吧。可是，我不甘心?。?为什么别人可以我不可以呢？
就是有这样一首歌，让我在难过的时候找到安慰自己的力量。中岛美嘉，一个从小被校园暴力，工作不顺，却因为不妥协的精神靠着一步步的努力在日本乐坛红极一时。雪之华更是有多达30个版本的翻唱，然而在事业巅峰期，她患病无法听到伴奏音乐，甚至连自己的声音都听不到，这对一个热爱音乐的人是致命的打击，痛苦的身体和心理的折磨，让她也曾想过了结自己。然而那不是她！她是那个从不为命运屈服的人，王者归来，一首《我也曾想过一了百了》给了多少人力量，甚至曾经让日本自杀率降到最低！
视频中中岛美嘉声嘶力竭的，随着歌曲的节奏跺脚，因为太过用力而弯下了腰。她把自己唱给我们听，也唱出了我们的心。
“昨天的影子依旧在今天残留，现在不改变就别想，奢望以后，我都知道，我都知道，可是?。以蚕牍涣税倭?。\"
每次听到这里眼泪就停不下来，是啊，我也都知道?。说牡腥酥站恐挥凶约海欢ㄒ几谋溲?。
放弃是何其容易，但是阳光很好，我们还渴望拥有，渴望爱，还有梦，我还想遇到你啊，所以无论如何都不能放弃，我们都要加油啊。
平凡的世界
小沈阳的爱是你我
那个女孩
这首歌让我在失落的时候心灵得到释放
《驼铃》这首歌我一直钟爱，并且时常回荡在耳旁，最早因为一部电影《戴手铐的旅客》，发。当时凡是看过这部电影的都是80，70，60，50年代的人。电影真挚感人，战友之间的情感真实细腻。这是一部难得的好电影！《驼铃》这首歌不仅好听，主旋律弘扬战友之间情义难舍难分！
《成都》
看到这个问题的时候眼泪真的一下子就涌出来了因为我曾经无数次给别人说这首歌对我很重要大家都不会相信的高三的时候压力真的很大就是自己都感觉自己确实是抑郁了老师和家长都不相信觉得就说你这么一个开朗逗比的人怎么可能抑郁啊当时真的是一种发自内心的绝望但是骨子里又发自内心想拯救自己想发泄的时候写写备忘录看看武林外传听听成都
当时根据一模二模的水平考华西是没有问题的川大本身也是一个很棒的学校成都也是一个很喜欢的地方当时就发朋友圈九月川大见还会因为一首歌疯狂喜欢上一个城市一个学校我发自内心渴望在那实现我无数的可能性
后来的高考失利去了一个北方的学校没有学医这些都是后话了但是这首歌确确实实支撑了我我大概听了成百上千遍后来收到录取结果的每个夜里我都发疯一样告诉我自己这不是你想要的你的目标呢你的梦想呢然后在听到和我在成都的街头走一走的时候把头埋在枕头里哭白天告诉我考上华西的同学故作轻松说哇你真棒去了要寄明信片给我哦
这首歌支撑我走过我人生目前为止最重要的一年与其说支撑不如说见证我的喜悦孤独成功无助振作失败它已早早超出了一首歌的存在它赋予我一个梦想我没能完成它又告诉我世界上的事就是这样没有什么是顺我心意的但是我曾经为这些事而努力过有错无怨无错无悔啊
王琪：《万爱千恩》，歌曲真切的表达，父母的无私大爱，儿女无以回报的感触，午夜时分，静静的听完，泪水如潮，是啊，人间至味是清欢，是父母的爱，有生之年，我们得好好去尽孝，想到此，每逢低谷，困难总会有办法的，为了至亲至爱的父母！
我听的是《我的未来不是梦》，那时候因为在工作当中业绩不好直下下滑，所以每天很郁闷，领导看见了我这个样子就一直安慰我，让我多放松放下脑子里这个紧绷着的想法，听听歌。就是这首歌陪我度过那个绝望的时期。
刘若英的《后来》
男儿当自强
在一个人最低谷的时侯一首《爱拼才会赢》换来坚強和斗志改变了我的人生。
[祈祷][祈祷]
印象比较深的是刘德华的《今天》
这首歌第一次听就喜欢上啦，不论是歌词，还是旋律，再加上刘天王真诚的演绎，诠释出每个奋斗的人，必然经历的心酸过程与体会。自己如何走出阴霾，跨出瓶颈，突破障碍，获得重生的方法。
接下来直接分享歌词吧:
《今天》
走过岁月我才发现世界多不完美
成功或失败都有一些错觉
沧海有多广江湖有多深
【哪一首歌或者哪一个视频支撑着你度过了一段低谷时期，可以分享一下吗】局中人才了解
生命开始情不情愿总要走完一生
付出一片心不怕被你误解
谁没受过伤谁没流过泪
何苦要躲在黑暗里自苦又自怜
我不断失望不断希望
苦自己尝笑与你分享
如今站在台上也难免心慌
如果要飞得高就该把地平线忘掉
等了好久终于等到今天
梦了好久终于把梦实现
前途漫漫任我闯幸亏还有你在身旁
盼了好久终于盼到今天
梦了好久终于把梦实现
那些不变的风霜早就无所谓
累也不说累
我不断失望不断希望
苦自己尝笑与你分享
如今站在台上也难免心慌
如果要飞得高就该把地平线忘掉
等了好久终于等到今天
梦了好久终于把梦实现
前途漫漫任我闯幸亏还有你在身旁
盼了好久终于盼到今天
梦了好久终于把梦实现
那些不变的风霜早就无所谓
累也不说累
等了好久终于等到今天
梦了好久终于把梦实现
前途漫漫任我闯幸亏还有你在身旁
盼了好久终于盼到今天
梦了好久终于把梦实现
那些不变的风霜早就无所谓
累也不说累
沈宁唱的《还有多少个十年》
黄家驹的海阔天空
闯码头
蔡淳佳
陪你看日出
非常清新治愈系
蓝莲花
我的答案是《水手》，每当我觉得自己支撑不下去的时候我都会放这首歌。生活不可能一帆风顺，总会遇到这样那样不顺心的事，但是没有关系，只要我们能够积极乐观的去面对，就没有什么困难克服不了，“苦涩的沙，吹着痛脸庞的感觉，像父亲的责骂，母亲的哭泣，永远难忘记……”一听到这熟悉的旋律的时候，我的眼圈就会发红，特别是歌词“如今的我，生活就像在演戏，说着言不由衷的话戴着伪善的面具，总是拿着微不足道的成就来骗自己，总是靠一点酒精的麻醉才能够睡去，在半睡半醒之间仿佛又听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦！”总是能激发起我的斗志和毅力，生活暂时的不如意没有什么好可怕，只要我们去努力奋斗，我们一定可以书写出我们光彩照人的人生篇章！
没有
《幸福来敲门》，一部治愈系电影，生活总是充满艰辛和磨难，只要坚持向前，一切都会过去！
我在低谷时喜欢成龙的男儿当自强，，是他在在我感觉到前途渺茫时给我以动力，使我能有力量继续前行
经常听一首感恩的心！让我时时刻刻在心里都要感谢所有帮助我的人！谢谢她们！感恩有他们！谢谢！
真到了低谷期什么音乐也不行
侃侃的把爱深藏陪我度过这段忧郁的时光！每当想起若干年前坐在河边的石头上一遍一遍的挺这首歌的时候，深有感触！
刘欢老师的在路上
我最喜欢听Beyond的歌，无论哪首，都能带给我力量。
追梦赤子心

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《一对相爱相杀的青梅竹马》！
讲了一对青梅竹马如何相遇之后的一系列事故。只有六分钟，但是不得不说战斗民族就是硬核，屁股上黏胶，踢铁，火烧头发，手机触电，火烧大楼…哈哈哈哈我考研那时候很紧张，为了放松就看遍这个短片。从我18年保存这个视频到现在两年时间大概看了上百遍叭，当然考研那时候看的最多。而且男女主小时候和长大后颜值都在线呢！

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人生低谷谈不上，但我很爱听阿杜的坚持到底，电视剧芈月传都很励志。