为什么现在越来越多的宝妈都会有抑郁症

这年头，人们对抑郁这个词已经不陌生了。而且，没有出现过抑郁情绪的人少之又少，似乎没抑郁过就不算是现代人。在我们身边，几乎都有抑郁的朋友或某位家人。为什么属于弱势群体的宝妈得抑郁症的数量越来越多，现总结了以下几点仅供参考。
一、产后抑郁症
遗传因素、神经内分泌失调和社会心理因素引起。比如分娩过程中体力透支过多、身体内分泌的变化大、产后休息不好、情绪波动比较大，宝妈容易患上产后抑郁症。
有的家庭重男轻女，生男孩家庭意愿或是生二胎意愿强烈，宝妈心理负担重，在生育后没能如愿，受到家人的冷落，会出现应激反应，导致抑郁。
宝妈生育不久就投入工作的现象很普遍，尤其是大龄生二胎的宝妈，既要照顾两个孩子，还要兼顾婆媳关系，身心疲惫，睡不好觉，容易产生抑郁。
二、夫妻之间出现问题
【为什么现在越来越多的宝妈都会有抑郁症】有的丈夫对宝妈毫无体贴和关怀，认为生孩子带孩子的是女人天经地义该做的事，对孩子几乎不管不顾，当甩手掌柜，没有承担家庭的能力和责任，让宝妈们几乎过着丧偶式生活，这些宝妈对婚姻不满容易积累负面情绪导致抑郁。
三、辞职在家的家庭主妇
可以说这类宝妈更容易产生抑郁。宝妈们与社会脱节，整天围着锅台和孩子转，长期单调的生活让宝妈变得迷茫，毫无价值感。她们的主业似乎就是把孩子照顾好，因为太关注孩子，期望值高，控制欲就很强，一旦孩子成长不如所愿，比如孩子成绩差或青春期出现严重问题，就会产生自责和内疚感，出现焦虑和抑郁情绪。
另外，社会大环境也是造成很多宝妈产生抑郁的原因之一。比如升学压力竞争激烈，网络游戏泛滥成灾，孩子不好好学习天天打游戏的现象比比皆是，宝妈们却束手无策，不知如何拯救孩子而导致抑郁。
四、工作压力大
所谓的男女平等其实并非如此，大多数女性在职场还是处在劣势地位。宝妈工作量并不会因为生孩子而减少，不但要按时上班完成本职工作，通过各项考核，下班还要照顾家庭和孩子，这种连轴转乏味枯燥劳累的生活让很多宝妈不堪重负，情绪压抑长久，得不到释放而抑郁。
在这个竞争激烈的社会，宝妈们一定要掌握好自己的生活节奏，管理好个人情绪，不要过度关注孩子，儿孙自有儿孙福，这句话也许十几年后才能有所体会。人生苦短，一定要先好好照顾自己，因为得病是自己的事，谁都替代不了自己的痛苦。只有先照顾好自己，才能更好照顾家庭和孩子，愿天下伟大的宝妈们远离抑郁、快乐健康地生活！
因为网络把女人的思想带偏了，自己越来越想不开，和别人比，总感觉自己就是保姆，其实现在的女人大部分总比以前幸福吧！而且人的三观得正，得有主见，有自己思想，得去想明白，