马上要跑3000米，求推荐一款跑鞋

5元店挑双拖鞋就成
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体重呢？跑步里程你说了，但没说你体重、是速跑还是慢跑、足弓是正常、高、平。
如果是正常体重，任何大品牌的我觉得都可以。便宜的可以考虑李宁的云、弓系列。若果体重大或者对跑鞋有要求，可以考虑四大跑鞋。四大跑国内常见的就是ASICS和NB，四大跑以外我觉得美津浓也非常好。一般分为实用级、入门级、次顶级和顶级，这主要是依据体重、里程、用途来分的。NB我了解不多就不瞎说了；A跑，慢跑鞋多，其中K系（稳定系）N系（缓冲系）这俩算顶级，还有最新出来的M系没用过只知道是稳定系的，C系是缓冲次顶级，但你只跑3000米，我建议ASICS选GT-2000就可以; M跑，我建议选RIDER系列，纯路跑还耐磨，脚跟机械弓减震，脚掌就是大底减震，这款鞋很多人都用他跑半马，我现在还穿这款，挺好的；还有就是M跑有两款速跑型的，这几年国内没怎么见，你可以去虎扑论坛里问问大神们。
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【马上要跑3000米，求推荐一款跑鞋】3公里，光脚就可以

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3公里，我觉得市面上很多牌子的运动鞋都可以，价格300左右问题都不大，不讲究牌子的李宁、安踏都行，如果对品牌有点追求的耐克阿迪也可以， 3公里真的对运动鞋要求没那么高。

3k米?。「杖雀錾砭屯晔铝?还跑鞋！穿拖鞋也跑完了