有什么健康科学的办法能够两个月瘦60斤吗没有的话，两个月最多能瘦多少斤呢

这个嘛，要从很多方面来分析。
首先是你的基础体重够大，这样才有减的余地。
如果像是二三百斤，这种两个月瘦六十斤，其实是有一定几率的。
因为能长到这么胖，出去特殊因素(比如吃药生病等等)都是因为开始的不注意，暴饮暴食，才会长到这么胖的。
如果意志力够好，前期不需要运动，控制好饮食，很快就可以减掉一些，然后瘦下来一些时候，就需要适当锻炼，来提高减肥速度了。
这时候刚瘦下来点，但是体重还是很大，这时候不推荐跑步跳远等锻炼动作，推荐一些柔和一点的有氧运动，来再减掉一部分，比如广播体操，动感单车等等，对于关节压力没有那么大的。
其实减肥总得来讲并不是心血来潮的两个月要瘦多少，和健不健康，首先体重大，如果减肥过快，最外面那层皮会耷拉下来，就像面皮一样，这时候就只能手术去割掉。
还有就是瘦下来其实并没有想象的那么难，更难的关键是，瘦下来能不能保持下去，不要瘦下来就觉得自己可以适当放纵一下，结果很快就会反弹的。
减肥难，保持更难，为了健康，不要太过于追求减肥速度，慢慢瘦下来，让自己身体和心里都慢慢适应瘦下来的感觉。和瘦下来之后的饮食习惯。
关注我，带你了解更多减肥知识。
本人亲生经历。
两个月30斤。
171瘦到了141斤。
每天早饭全麦面包一片加一杯牛奶。
中午不管吃什么，不吃油腻，摄入卡路里保持500大卡。
晚饭粥，一个鸡蛋，咸菜。。。
【有什么健康科学的办法能够两个月瘦60斤吗没有的话，两个月最多能瘦多少斤呢】还要运动， HIT间歇训练。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
科学建议你两个月瘦8公斤是健康的
不科学的方法因人而异，这个没法说，我之蜜糖，彼之砒霜

这个主要取决你的基数，如果初始体重220以上有这种可能，小基数也有可能，但身体损伤就比较大了。减肥尽量循序渐进不可贪功冒进，那样就算减下来，也很难维持！