社恐怎么办,大一,觉得自己太局限了,根本走不出去,而且一在陌生人面前说话就紧张,怎么办啊

【社恐怎么办,大一,觉得自己太局限了,根本走不出去,而且一在陌生人面前说话就紧张,怎么办啊】鼓足勇气,自信一点,面对陌生人说话紧张,其实这种感觉每个人多多少少都会有的 。自信是最好的选择方式,相信自己谁也不比谁差,等你迈出第一步就会觉得不是自己想的那样子,也并没有什么可恐惧的,只是陌生而已,仅此陌生而已 。加油年轻人……