有脱发现象，留长发好一点还是短发好一点

如果发量只是有点稀疏，用带蓬松功能的洗发水就行。
我建议短发，我以前也是长发，因为老是掉，就去剪了个短发，在护理了一下，好像也没那么掉了
如果脱发，就剪短，烫个发型就好啦。
肯定是留短发啊，因为长头发会扎起来，然后就脱发更严重了啊！
脱发严重的话还是建议留短发，能够缓解掉发的，相比于沉闷的长发，短发看起来更加俏皮可爱，无论什么年龄段的女生，剪了短发都会明显更减龄。不过需要注意的是，不太建议轻易尝试超短发，因剪不好会增龄哦，齐耳短发或者是齐肩短发更好。比起拖得长长的长发，利落的短发是超级适合小个子女生的，不仅视觉上显高了，更给人清爽的感觉。因此160以下的美女更适合短发呢……
如果有脱发现象还是留短发好
我也掉头发很厉害，特别是留长发，所以短发更好些。不过也会掉，就是没长发那么严重而已。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒) 。6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
脱发的原因：精神因素、激素及内分泌因素、免疫因素、营养代谢因素、物理及化学性因素、感染及皮肤病因素、疾病及药物因素、先天性及遗传因素等
防止脱发：
一、调整饮食;均衡饮食，保证各种营养素的摄入量，适当补充缺失的微量元素和维生素。
二、保持心情愉悦及充足的睡眠
三、头发护理
四、适当按摩
另外，由激素失调、免疫紊乱或感染等原因引起的脱发，建议及时在医院就诊。
感觉短发好点，毕竟长发容易打结儿。但是要是脱发还是要先解决脱发问题，只用剪短头发达不到根本解决的。
其实头发长短并不影响脱发，应该考虑头皮是否健康，或内分泌是否正常，精神压力等相关因素有关吧，纯个人观点，希望有用
短发吧，短发发量看起来多点，或者可以去理发店接头发
我觉得还是要短头发好点

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留长发或短发跟脱发没有太大关系，正常来说跟人自身的新成代谢有关系，所以留长发或短发随个人喜爱就好！

【有脱发现象，留长发好一点还是短发好一点】俗话说：男人怕掉发，女人怕皱纹。日本人的光头为什么比中国人少呢？日本人是如何养护头发呢？中国人的脱发也是越来越年轻化。也许是因为工作压力的不断加大，生活压力的逼迫。中国的大众青年要面对生活的支出、房贷、车贷、结婚高额的礼金等。年轻人的脱发的现象也越来越普遍，白头发的人也越来越多。
为此我专门查询一些日本专家的关于日本人洗发护发的资料。常见脱发如何洗头？这个问题对于都是洗了几十年头的人看来一定是个笑话，我都洗了几十年了，难道还不知道如何洗头吗！查阅了一些资料，才发原来这20多年头发都洗错了。也是，重来都没有人告诉过我们头发应该怎么洗。洗头的几个原则：1、不管你的头发是油性还是干性，晚上睡觉前一定要洗头。为什么晚上睡觉前一定要洗头呢？一个人在24小时之间头发生长期是晚上9点到12点之间。你睡觉前的这段时间，正是长头发的时间。如果你在这段时间不把头皮上的污垢洗干净的话，头发就长不出来。还有一个原因，一天下来头发上会有很多灰尘，头皮上也会冒出很多油脂。不把这些灰尘和油脂洗掉的话，这些灰尘和油脂就会堵住毛孔,妨碍头发的生长。久而久之头发就会变得越来越少。头发原来是有生长的时间段，睡觉之前洗头是有科学依据的。2、头发必须天天洗。那么问题来啦。有些人头发本来就已经很少了，天天洗头会不会越洗越少呢？其实这个观念是错误的。一个人为什么会掉头发，最大的原因头皮的毛囊被油脂堵住。导致新陈代谢的不良，头发的容易掉下来。也就说，头发不是越洗越少，而是你洗的不勤快才会掉发。所以必须做到跟洗澡一样，每天在睡觉前洗一次头发。把阻碍头发生长的油脂洗干净，给头发一个健康的生长环境。年轻人头发稀疏那么洗头应该怎么洗呢？洗头有两个基本的程序：1、先洗头发，再洗头皮。这是一个什么概念呢？洗发水第一次，主要是用来洗头发的。把头发上的灰尘洗掉。头发冲洗后，第二再用洗发水来集中洗头皮上的油脂。洗头发大家应该都知道怎么洗，关键是头皮应该怎么洗？上了洗发水后，用手指头轻轻按压头皮表面。以前有头发的地方，也要按摩这样长期以往，可以唤醒毛囊重新长出头发。千万不可用指甲片按摩头皮，这样会刮伤头皮。手指来回按摩头皮，可以吧藏在头皮内的油脂洗出来。对于头发少的人来说，洗头皮比洗头发更重要。把阻止头发生长的油脂洗掉了，头发才能自然生长出来。洗头时会有一些头发的掉落，其实这一点并不用过多担心。头发有自然的新陈代谢，洗一次头发，掉落二三十根头发是非常正常的。即便你不洗，头发一样也是会掉的。如果你的毛囊健康的话，头发还是会长出来的。毛囊堵塞，阻止头发生长2、头发洗完以后要护理。1、使用护发素。护发素的作用主要是护理头发的，比如头发比较干燥。2、感觉洗了以后头发不蓬松。这样可以让发质变的柔软光泽。这只能护理头发，并不能护理头皮。当头皮洗净毛囊打开以后，对于头发少的朋友来说就是要对头皮施肥。怎么给头皮施肥，就是要涂抹一些生发剂，日本叫育毛剂。日本的生发剂有很多，一般的药妆店都能买到，有植物性和药物性的也不知如何推荐。如果有朋友去日本，可以去买那种售价在1万日元600人民币左右的生发剂。有几款带有处方药，去买的朋友可够带有处方权的产品。3、一般头发的生长周期是半年，你用了生发剂。认认真真的洗头，半年之后你的头发才会长出细细的新头发。生发剂如何使用？1、早晚各用一次，洗完头后，把生发剂均匀的涂抹在头皮上。2、涂抹完后同样需要轻轻的按摩头皮，让生发剂渗透到毛囊。3最后头把发吹干。4、不是抹的越多越有效，关键是要坚持使用。很多人还有一个认知错误，那就是不喜欢把头发吹干。认为使用吹风机会损伤头发。其实当你洗完头后，头皮上还有一些真菌。不把头发吹干，这些真菌会在头皮上繁殖堵塞毛囊。建议头发洗完请吹干。最后再跟大家讲一下头皮屑的问题。为什么会有头皮屑呢，是因为头皮的发炎。你经常会看见一个人穿戴整洁，但是肩上有很多头皮屑尤为尴尬。如何去头皮屑：1、使用含有消炎药物的洗发水。2、使用消炎的药水。这种药水呢医院都可以买到，几十块一瓶直接有效。炎症消除以后头皮屑自然就没有了。以后你的头发以上就是洗发和护发的几个知识点，希望可以帮助大家！