快要中考的孩子，脾气变得特别暴躁

会有压力，会焦虑，有担忧，这个时候家长应该引导，做一个好的倾听者，给他陪伴鼓励。
很高兴回答您的问题。希望对您有所帮助。
1.孩子面对中考，有压力，心情烦躁，要理解孩子，尊重孩子。
2.饮食上调整，天热了，多吃一些清单有营养的食物。
3.建议家长如果时间允许，带孩子到一些学术气息浓厚的大学逛一逛，给他讲一些社会上发生的事，比如事业单位的人和打工仔的天上地下的工作，鼓励孩子加强内动力。
4.了解孩子心情烦躁的原因，帮孩子一起面对，解决，使孩子的心情轻松愉悦起来。
5.可以让他体验一下“假如不念书，你能出去做什么”比如让他去给人家打2天小工，如果年纪太小就去观察2天。
让他吃苦，严格控制零花钱，让他觉得每一分钱都不容易。
你好，我是中学化学张老师，很高兴回答你的问题，快要中考的孩子，脾气变得特别暴躁？
中考也是孩子人生当中的一个转折点，压力大是肯定的，有压力就会表现的脾气暴躁，易怒，情绪很不稳定。建议你这个时候要正确引导孩子帮他渡过这个特殊时期，我给你几点建议。
1，家长不要给孩子太大压力，同时给孩子做好心里工作，让孩子能够轻松自如的面对中考。
2，让孩子坚持锻炼身体，家长要陪孩子或是督促孩子进行适量运动，每天半小时，既可以增强抵抗力，也可以促进亲子关系，缓解焦虑情绪。
3，接纳孩子的感受，宽容孩子可能有的烦躁、易怒，多听少说。用他希望的方式帮助他。
4，还可以让孩子向老师请教，询问学习方法和思维策略是否需要调整，这也有利于提高学习效率，从而缓解压力的一个方法。
以上就是我的几点建议，希望可以帮到你，关注中学化学张老师持续为你提供教育知识。
我也是从这个阶段经历过来的，在中考或者高考前都会处于一个特别紧张的阶段，每一天都是紧绷的神经。在这个阶段也是面临重大压力和挑战的时间段，更多的表现就是孩子脾气变得暴躁许多，在这个世界段家长更应该做的就是理解，放孩子通过这种方式可以适当的释放心里的压力，同时给孩子做好心里工作，让孩子能够轻松自如的面对中考。
在某种意义上说中考的重要性不亚于高考。因此。快要中考的孩子脾气变得暴躁，这也就不难想象了。而脾气变得暴躁，甚至像个火药桶。这种情况还是根源于考前的焦虑。作为老师或家长的我们，就要想办法要解决的考前焦虑。01 心理原因临近中考了，孩子的复习气氛紧张得很，加上各种各样的模拟考试频繁，不少同学开始感到一定程度的紧张。
总想把每一次考试考好。越是这么想，越是紧张，越是发挥失常。于是，苦恼便油然而生。

如果是知识方面的缺漏，我们可以补足。但是，对于考前的紧张心理，却往往得不到重视。孩子不愿同家长讲，家长也无从下手。

而如果孩子心中的焦虑情绪得不到有效缓解，该恶性循环一直延续到中考，那么，对中考是极为不利的。

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02 找出考前焦虑的主要原因我们常说，轻轻松松上考场，不带着问题上考场。而现实中，常常事与愿违。
1）因为复习的不充分而紧张。这种情况，时常源于平时在学习中，有诸多的问题没有解决，或者虽然解决但还没有达到很熟练的程度。
总觉得自己的复习不够深入，掌握的知识不够牢固，以至于在考试之前总是担心这儿、担心那。于是，产生了焦虑的情绪。
2）因担心忘记某些注意事项而焦虑在考试之前，总是假设了多种情况，并且自己制定了多种预设方案，并且明确了很多种注意事项。
在考试之前的半个小时或者是一个小时，总想把这些注意事项在脑子里面再过一遍。
由于考试环境或者是紧张的心理原因，导致注意事项中有一两个甚至几个想不起来，于是，便大觉得这次考试一定会考砸了。因此，焦虑情绪一涌而来。
3）很多种焦虑情绪综合在一起，自己也辨别不清楚，脑子里面甚至一片空白，有时烦事杂念挥之不去，各种焦虑夹杂在一起，充斥着自己的知识领地，严重地扰乱了考试的思绪。

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03 “千条计”和“老主意”找到原因的目的，就是要对症下药，解决问题。
1）针对感觉复习不充分的问题
中考临近，《考试说明》也早已出来。我们可以针对这考试说明进行分析，跟着老师的复习节奏，把以往多次测试检测的试卷进行分类，找出自己的薄弱环节。进行专题强化练习，然后再找一些模拟题，特别是各个省市的中考试题进行训练。限定自己的考试时间，比正常的时间提前20分钟到半个小时，结束这份试卷的考试。强制执行这样的解题速度。
以此方法循环往复。到时上了考场，你会极为沉着，没有复习不充分之感。
2）针对容易忘记的注意事项
我们可以采取列表法进行比较记忆理解，将这些问题清楚的列出来，并且逐步积累完善，到考试前时放在自己手头提醒自己：都已经非常清楚了，不会产生茫然的混沌感。
另外，特别要注意是，在进入考场之前，脑子里面不要再回忆以前所学的诸如此类的内容，使脑子休息。
要相信自己：当你打开试卷的时候，很多很多的知识都会在你眼前前浮现，它就是要你答题的素材，它会源源不断向你提供供，帮你完成这次考试。

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3）针对综合原因导致的焦虑
你可以针对平时的测验（周考或者月考），努力使自己紧张起来（即使自己不紧张也要找出紧张的感觉），你可以自己探索试用自己的小妙招缓解自己的紧张、焦虑情绪。
因为这样的紧张，毕竟是平时的检测，不影响大的考试。当你练熟了，你就能平复自己的心情，自如地应对真正的大考试。到那时，你就自然不会紧张了。
结束语
认真复习，牢固地掌握知识是应对紧张焦虑情绪的最重要的基础和前提。如果辅之以缓解紧张焦虑情绪的办法，那么你就能安心投入考试之中。家长们自然也不会因为快要到中考孩子的脾气变得暴躁而担心！

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我是@圩鑫法务。欢迎与您一同关注教育，关爱孩子的健康成长！
针对笔友提出的这个问题，我查阅个各类资料，以及跟同学、朋友进行探讨，得出以下结论，希望能帮助到大家：
最近，许多家长报告说，他们的孩子最近发脾气，甚至没有基本的交流。当他们不能说几句话时，他们往往容易产生争执。
事实上，不管孩子们通常表现得什么都没发生，考试前的压力是真实的，大多数孩子不会表现得因为面子1) 。作为父母，他们应该允许孩子发脾气。父母不需要说服孩子发脾气。“让他哭，别说‘不能哭’，让他哭，别说‘不能哭’ 。孩子们很紧张，压力很大，需要发泄情绪。”能够释放你的情绪真的很好。如果孩子情绪化但不说话，他们容易产生身体反应。
父母不应该介意孩子的自主目标。
另一名考生有心理学中常见的“身体反应” 。家长们回应说，他们的孩子甚至不想吃晚饭，只是把自己锁在房间里。
心理咨询老师建议此时不必再担心孩子的睡眠、饮食和紧张。如果孩子不吃东西，父母不应该期望孩子吃得很甜，"你希望得越多，你就会越注意。"一旦家长们注意了，他们可能会说“吃吧，考试马上就要举行了”之类的话你认为你在试图说服孩子，但你提到了考试，说服孩子吃东西的效果并不明显。
此外，提醒父母，如果孩子现在为自己设定了过高的目标，父母没有必要调整孩子的目标。在中学考试的前两天，父母可以征得孩子的同意，和孩子一起为考试准备文具和其他东西。家长也可以考虑是否发送测试。“发送测试，事实上你只是看着孩子进入学校大门，什么也不说。”老师建议，此时父母应该是孩子的后盾，要坚强，这样孩子才能感觉到父母一直在背后支持他们。
考试前的紧张不等于考试焦虑。
考试前肯定会紧张，这是人类神经机制的功能，是不可抗拒的。此外，适度的紧张有利于考试，它可以调动我们的身体能量，使我们能够以充沛的精力完成学习任务。什么是适度紧张？
(1)有时间紧迫感，复习处于兴奋状态，不易疲劳；
(2)睡眠可能不如平时稳定，但醒来后立即感到精力充沛；
(3)进入考场前，我心跳加快。拿到试卷后，我可能仍然心情不好，但不久我会集中精力回答这个问题。
(4)有时复习时，我觉得考试可能会很紧张，但只要我学习进入，这些想法就会消失。
如何克服紧张和焦虑
考试焦虑的产生与内在期望、自我态度、神经类型、过去的考试经历和考试技巧密切相关。焦虑本身并不可怕。最可怕的是认为紧张焦虑将不可避免地阻碍我们的学习，所以我们渴望消除紧张情绪，并固执地认为只有消除紧张，我们才能集中精力学习和测试。
因此，需要注意以下几点
(1)接受焦虑。
(2)不要夸大焦虑的影响。
(3)不要尽力控制焦虑。
父母能为准备考试的孩子做些什么？为了帮助孩子，我们必须首先了解孩子：在考试前了解孩子；了解自己的孩子，承认差异，允许失败。不同的孩子之间有差异。不要盲目地互相比较。孩子们自己的科目互不相同。不要追求完美和美丽。
父母应该以成人的方式控制自己的情绪。父母的焦虑会蔓延到他们的孩子。如果孩子想放松，父母应该首先放松。面对孩子生活的选择，你平静而平常心是对孩子最大的支持。无条件接受孩子的感受；宽容的孩子可能易怒，易怒，多听少说。以他想要的方式帮助他。
处于青春期，赶上中考，压力大是肯定的了。青春期的孩子，自身调节情绪能力差一些，遇到这么大的事情，自己内心会很乱，所以沟通起来，稍不顺意就会发脾气
压力比较大，要引导孩子！这时候要特别的注意情绪波动，家长不要给太大的压力！身心健康比成绩更重要！现在的孩子心里承压力太弱，家长还是要多留意，要适当的让孩子释放压力。
孩子对即将到来的中考有压力与紧张感，我们应该适当的与孩子进行交流，缓解缓解孩子的压力，让孩子放轻松，我们一直都陪伴在身旁，有什么问题都可以说出来。
学生在初中阶段身体和思想相比小学时期都有很大变化，也是他们成长过程中叛逆期，叛逆期的孩子性子急，脾气相对暴躁，情绪也不太稳定，加上临近中考，思想压力大，脾气大属于正常现象。所以，这就需要家长、老师在思想上多引导、沟通、交流，多和孩子交流他感兴趣的事物，有时间多陪伴他，带他到公园等地方一起散步谈心，其实很多时候我们做父母的可以把孩子当做自己的朋友，朋友之间谈心他才愿意和你讲真心话，这样你就能知道他在想什么，有什么需求，你也好及时为他排忧解难，这样他才会更好的释放自己，思想上得到放松以后，压力就减少很多，这样他的脾气也会慢慢平和下来！
压力山大哦！老师和家长要心理问题指导
可能压力比较大，要引导孩子！这时候要特别的注意情绪波动，家长不要给太大的压力！身心健康比成绩更重要！
说明着急啊，考验家长的耐心到了，家长不急不燥好好陪着，注意心里变化
大多数孩子上初三后，作业量加大，他自己有压力，所以心情容易急燥，回家后总是发脾气，家长们应该怎么办？中考给初三学生带来了很重的学习压力。初三学生，正值青春期，加上学习压力大，心情烦躁不安也属正常。他们需要找人发泄，家里的亲人便是最合适的对象。
注意营养搭配，要允许孩子发脾气，然后细心聆听孩子的想法，多沟通，合理休息
孩子临近考试，本身就会有压力，家长朋友们就不要唠叨他们，怕他们考不好。生活中照顾好一点，有时间带孩子去公园玩玩，爬爬山放松一下，有个好的心态面对考试！
恭喜，孩子在中考期间脾气暴躁是件“好事” 。证明孩子是健康的，但是过度的话，成人就要适度引导。
脾气暴躁原因
无论成人还是孩子，在面对自己在意的事情时，就会高度紧张，神经一紧张，身体就会产生高能量，若高能量无法及时消耗掉，就会容易发脾气。中考是人生重大转折点之一，孩子脾气暴躁了就证明她很在乎这次的中考，压力有些大。
应对中考孩子脾气暴躁的方法
1.接纳孩子的情绪，给孩子足够的空间。
中考的孩子本身就已经够紧张了，如果孩子对你发脾气了，家长千万不能马上急着批评孩子，可允许孩子自己回房间冷静一下，给孩子自己独处的空间。
2.抽出时间和孩子一起运动。
运动是能量宣泄的好方法，不仅可以增强孩子的体质，还可以增强孩子的意志力，而且许多有情绪问题的人都是通过运动来缓解的。
3.告诉孩子，过程全力以赴，不要过于注重结果。每次的练习、考试都是我们试错，吸取经验的过程，人生处处有考场，所以不要为一场考试的得失影响自己的健康。
4.除非孩子邀请你，不然就不要去打扰孩子，让孩子专注自己的事情，及时给予精神和物质的鼓励。
我是@韩涵笑，结合我自己的经历，以上就是我的回答，希望对你有帮助，也欢迎大家留言你的想法。
第一：放学让孩子在家是放松状态
第二：千万别催去写作业
第三：学会倾听
第四：调整家长心态正确引导孩子
面对孩子的模考成绩用平凡人的心态去对待

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中考前的孩子们压力大哦，何况还没过叛逆期呢，请多多关照和陪护及引导哈[心]

近日，不少家长都反应孩子最近脾气很不好，连最基本的交流都没有，常常说不了几句话就容易发生争执。
其实，无论孩子平时表现的如何如无其事，中考前的压力却是真实存在的，而大部分孩子碍于面子并不会表现出来。作为家长，要允许孩子发脾气，家长不用就发脾气事情本身劝孩子。“允许他哭，不要说‘不能哭’，允许他叫，不要说‘不能叫’ 。孩子紧张，压力大，需要发泄情绪。”能把情绪释放出来还真算是好的了。如果孩子有情绪但不说话，则容易有躯体反应。
【快要中考的孩子，脾气变得特别暴躁】孩子自定的目标家长不要管
另一名考生就出现了心理学上经常有的“躯体反应” 。家长反应孩子甚至连晚饭都不想吃，只把自己关在房间里。
心理咨询老师建议，这个时候担心孩子的睡眠、饮食、紧张情绪已经没必要了，如果孩子不吃饭，家长就不要希望孩子吃饭吃得香，“越希望你就越关注”，家长一旦关注，很可能说出“要吃啊，马上就要考试啦”这样的话，“你以为是在劝孩子，可是你提到了考试，劝吃的效果不明显。”
此外还提醒家长们，如果孩子现在给自己订的目标过高，做父母的没有必要去调整孩子的目标。中考前的两天，父母可以征求孩子的同意后和孩子一起准备考试的文具等东西。父母还可以考虑是否送考，“送考，其实你就看着孩子走进校门就行了，不要说什么话。”老师建议家长这个时候要当孩子的后盾，要坚强，让孩子觉得父母一直在他们身后支持他们。
考前紧张不等于考试焦虑
考前肯定会出现紧张情绪，这是人类神经机制在起作用，是无法抗拒的。而且适度的紧张对考试是有好处的，会调动我们身体的能量，使我们以充沛的精力完成学习任务。什么是适度的紧张？
(1)有一种时间上的紧迫感，复习处于兴奋状态并且不易疲劳；
(2)睡眠也许不如平时踏实，但醒后立即觉得精力充沛；
(3)进考场之前心跳加速，拿到试卷后可能仍然心绪难平，但不久就专心致志地答题；
(4)有时复习的时候想到考试可能觉得很紧张，但只要进入学习状态这些想法就消失了。
如何克服紧张焦虑情绪
考试焦虑的产生和内心期望值、自我态度、神经类型、过去的考试经验、应试技巧密切相关，焦虑本身并不可怕，最可怕的是认为紧张焦虑必然妨碍我们的学习，因而急于将紧张情绪排除，并固执地认为只要排除了紧张，才能专心致志的学习和考试。
为此需要注意以下几点
（1）接受焦虑。
（2）不夸大焦虑的作用。
（3）不要竭力克制焦虑。
家长能为准备考试的孩子做点什么?帮助孩子要先了解孩子：了解考前的孩子；了解你自己的孩子，承认差异，允许失败。不同孩子之间存在差异，不要盲目攀比；孩子自身各科之间存在差异，不要求全求美。
家长要用成人的方式管理好自己的情绪家长的焦虑会传染给孩子，要孩子放松，家长首先要放松。面对孩子人生这一抉择，你的从容和平常心是对孩子最大的支持。无条件接纳孩子的感受；宽容孩子可能有的烦躁、易怒，多听少说。用他希望的方式帮助他。