家属应如何护理阿尔茨海默病患者

谢请！！
阿尔茨海默病也称为老年痴呆，是一种起病隐匿的进行性的神经系统退行性疾病，临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。
阿尔茨海默病先阶段虽然可以通过控制伴有的精神病理症状的药物，像阿普唑仑、多塞平、奋乃静等，和改善大脑认知的药物，像脑血管扩张剂、促脑代谢药等类。可以缓解患者一些临床症状，但是由于发病因素涉及很多方面，单纯的药物治疗效果不是很好，细致科学的护理对患者行为矫正、记忆恢复有着很明显的作用。
中国是一个家庭式的国家，我们以家人一起生活为幸福。所以，良好的家庭的护理效果要超过教条式的护理。首先，饮食要合理适量。对于阿尔茨海默病患者，饮食要具有高蛋白、高维生素、高纤维素和低脂肪、低糖、低盐的特点，所以家属要合理安排患者的饮食；并且因为患者认知降低，饮食的总量要靠家属帮忙掌握；其次，要养成患者规律的生活方式。规律的生活方式可以强化患者记忆，有助于患者症状改善；再次，要勤和患者交流，刺激患者大脑运用。语言的交流不仅仅能够延缓大脑的退化，更能够给患者以爱的温暖，心的鼓舞；最后，一定要预防患者疾病发作。患者发作后，常常出现的是记不清自己是谁，家在哪儿？因此，要在患者身上携带多种能够表明身份和并家属联系到的联系方式。像手机（署名一定要备注好关系）、身份卡片（上面写清楚老人的姓名、住址、家属联系方式、老人患病情况）、定位系统（定位手表）等，以免老人走失。
在中国，家属是阿尔茨海默病患者最佳和最久的护理者！
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极大的耐心
伺候这样的人必须有忍耐力，心态要好，不要嫌麻烦。否则只能把自己气的半死，还没效果，伺候这样的人就跟小孩子一样，不厌其烦，吃喝拉撒都得不时的操心很累
阿尔茨海默症病人常见症状：近记忆障碍明显、近事遗忘、认知障碍、语言功能障碍、失认及失用、计算力障碍、精神障碍。
1.该病起病缓慢或隐匿，病人及家人常说不清何时起病。多见于70岁以上(男性平均73岁，女性为75岁)老人，少数病人在躯体疾病、骨折或精神受到刺激后症状迅速明朗化。女性较男性多(女∶男为3∶1) 。主要表现为认知功能下降、精神症状和行为障碍、日常生活能力的逐渐下降。根据认知能力和身体机能的恶化程度分成三个时期。
2.轻度痴呆期。表现为记忆减退，对近事遗忘突出;判断能力下降，病人不能对事件进行分析、思考、判断，难以处理复杂的问题;工作或家务劳动漫不经心，不能独立进行购物、经济事务等，社交困难;尽管仍能做些已熟悉的日常工作，但对新的事物却表现出茫然难解，情感淡漠，偶尔激惹，常有多疑;出现时间定向障碍，对所处的场所和人物能做出定向，对所处地理位置定向困难，复杂结构的视空间能力差;言语词汇少，命名困难。
3.中度痴呆期。表现为远近记忆严重受损，简单结构的视空间能力下降，时间、地点定向障碍;在处理问题、辨别事物的相似点和差异点方面有严重损害;不能独立进行室外活动，在穿衣、个人卫生以及保持个人仪表方面需要帮助;计算不能;出现各种神经症状，可见失语、失用和失认;情感由淡漠变为急躁不安，常走动不停，可见尿失禁。
4.重度痴呆期。患者已经完全依赖照护者，严重记忆力丧失，仅存片段的记忆;日常生活不能自理，大小便失禁，呈现缄默、肢体僵直，查体可见锥体束征阳性，有强握、摸索和吸吮等原始反射。最终昏迷，一般死于感染等并发症。
家有阿尔茨海默症病人，日常起居饮食要有规律，不能变化无常。一般应早睡早起，定时进食，定时排便，注意保持大便的通畅。
在膳食上，一般要注意以下几点：
① 强调做到“三定、三高、三低和两戒” ，即定时、定量、定质，高蛋白、高不饱和脂肪酸、高维生素，低脂肪、低热量、低盐和戒烟、戒酒。
②避免使用铝制饮具。
③ 补充有益的矿物质。
无论中医还是西医治疗，都只能相对延缓病情的发展，并不能从根本上阻止疾病的进程。特别是对晚期的阿尔茨海默病患者，中西医目前都没有有效的治疗方法。但对轻度早期的患者，中医药在帮助改善认知功能，提高生活质量，延缓疾病的发展方面有一定作用。而且长期用药的安全性相对较高。
只有一个字，忍！
阿尔茨海默症，目前没有有效的治疗办法。虽然有某家大公司，宣称研制出来了治疗阿尔茨海默症的特效药，但是，昂贵的价格也是普通家庭无法承受的。
所以，家属除了好好伺候老人，不要把老人的一些胡话当回事之外。如果还有一些经济条件，但是家人并没有多少时间照顾，送到某些条件较好的托老所，养老院也是可以的。
如果是自己伺候，只能忍住。伺候这种老人要比带孩子困难的多。我们可以理解当事人的心情。
你好，我是灯阳体质食疗，很高兴收到问题邀请，喜欢我可以关注我，还有更多关于食物养生的好文章：
首先呢我想你这个问题是在电视剧《都挺好》里面看到的吧！我之前写了一篇文章《“作妖”的苏大强患阿兹海默症，与这有关》建议你去看一下。
阿兹海默症又名老年痴呆，是由于脑部功能失调引起的智力障碍。它的主要表现形式动脉粥样硬化，脑部供血不足，脑部缺氧。
中医在针对老年痴呆主要以养心养肾为主，我们就可以采用一些养心补肾的食疗方来供患者使用。
人参：大补元气，还能调解人体系统兴奋造血功能。
枸杞对于补肾、降血糖、降血脂、和降胆固醇都很有用。老年痴呆病人可当零食吃。
三七作为一种性价比很高的中草药，它的作用就不需要我多言，三七的使用已经有六百多年历史，对于老年痴呆有很好的预防作用。
如有什么不明白的,欢迎你再次提问留言,我会对你的问题密切关注.如果回复较慢，你也可以直接加我微信18569467001咨询或者在线交流，我会及时和您沟通。
耐心护理很重要！
我朋友的老公也是这病，她照顾了6年太难了，最后还是去了养老院！
我们家没有这种病人，不知道怎么处理及可护。
阿尔茨海默病是老年痴呆的一个类型。是因为老年人大脑功能退行性病变引起的一系列症状。病情有轻有重。病程往往是呈进展性。病程长，始终依靠医院，不太可行。所以家庭护理就显得格外重要。
1 ，这样的病人首先表现得就是记忆力减退。最初是近事记忆力减退，远期事情记忆力清晰。病人会刚刚发生的事情就会忘记，忘记东西放在哪里。甚至有迷路找不到家的现象。对童年青年时候的事情却会重复讲述。这时候家属往往会忽视病人的病情。这时候也往往是病情早期。假如家属能早发现，早早带他就医，早确诊会延缓病情发展。而且也会早防范，防止病人走丢等悲剧发生。家属这时候应该多陪伴病人，病人常用的东西固定地点。常用记事本。服用的药物可以用特殊的小盒子装起来标注上周一到周日。每日对应服用。病人的身上装有能证明身份的卡片，或者电话号码等。
2 ，病情继续发展，这时候病人会不认识家人，计算能力下降。远期记忆也失去。会失语逻辑思维能力下降。交际能力下降。病人会话语减少，终日呆在家里。跟外界联系减少。有些病人会有精神症状，甚至也会有癫痫等发生。因为这样的病人一般都有慢性病等基础疾病，所以，家属要有耐心，密切陪伴，每日给予饮食根据病人平时食量，防止病人吃多。适当多跟病人交流，除了药物治疗，多带病人出门，晒太阳，与人接触。病人发脾气，要安抚，不要跟病人争执。注意病人安全，家中不安全的因素都要考虑到。
3 ，晚期病人会完全丧失生活自理能力，瘫痪在床。这时候病人会发生肺部感染，褥疮等。家属应当每日拍背，翻身，给病人制造一个清洁的环境，加强营养，防止卧床引起的各种感染。
总之，阿尔茨海默病在老年人中发病率很高。怎样照顾好他们，没有固定的答案。每个家庭根据情况，尽最大努力，让自己的老人安全舒适，值得再研究。

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1. 日常生活照料
由于患者失去自我照顾和保护能力，家属应对病人的日常生活饮食起居进行照顾和补偿，包括更衣、保暖、个人卫生、进食、大小便等，应尽量让病人独立完成，家属可给予提示或示范，以免自理能力过早退化。无论在病程的哪个阶段，都应让病人本人尽可能多地做事情。同时尊重老人的生活习惯，不要过多指责，可多给予鼓励和奖赏。
（1）穿着：衣服应按穿的先后顺序叠放，避免太多纽扣，以拉链代替纽扣，以弹性裤腰取代皮带。选择不用系带的鞋子。选用宽松的内裤，可说服病人接受合适的衣着，不要与之争执，慢慢给予鼓励，例如告之病人这件衣服很适合他，然后再告之穿着的步骤。
（2）进食：定时进食，最好与其他人一起进食。如果病人不停地想吃东西，可以把用过的餐具放入洗涤盆，以提醒病人不久前才进餐完毕。病人如果偏食，注意是否有足够的营养。允许病人用手拿取食物，进餐前协助其清洁双手，亦可使用一些特别设计的碗筷，以减低病人使用的困难。给病人逐一解释进食的步骤，并做示范，必要时予以喂食。食物要简单、软滑，最好切成小块。进食时，应将固体和液体食物分开，以免病人不加咀嚼就将食物咽下而导致窒息。如果病人使用义齿，要协助病人正确安装义齿并每天清洗干净。每天安排数次喝水时间，并注意水不可过热或过凉。
（3）睡眠：睡前让病人先上洗手间，可避免半夜醒来。不要让病人白天睡得过多，以免夜间失眠。给予轻声安慰，协助病人入睡。如果病人自以为是日间，切勿与之争执，可陪伴病人一段时间，再劝说病人入睡。
（4）自我照顾能力的训练：对于轻、中度病人，应尽可能给予自我照顾的机会，并进行生活技能训练，如可反复练习洗漱、穿脱衣服、用餐、如厕等，以提高老年人的自尊。应理解老年人的动手困难，鼓励并赞扬其尽量自理的行为。
（5）病人完全不能自理时应专人护理：有的患者因缺乏主动性而躺倒不起，或晚期患者因大、小便失禁而易发生褥疮，此时应加强皮肤护理，保持皮肤的清洁、服，注意劝其进食，充分补充营养和水分，防止感染。
2. 用药管理
（1）全程陪伴：阿尔茨海默病的老年人常忘记吃药、吃错药，或忘了已经服过药又过量服药，所以，老年人服药时必须有人在旁陪伴，帮助病人将药全部服下，以免遗忘或错服。阿尔茨海默病老年人常不承认自己有病，或者因幻觉、多疑而认为给的是毒药，所以他们常常拒绝服药。需要耐心说服，向病人解释，以取得合作。对拒绝服药的病人，一定要看着病人把药吃下，并让病人张开嘴，看看是否咽下，防止病人在无人看管时将药吐掉。
（2）重症老年人服药：吞咽困难的病人不宜吞服药片，最好碾碎后溶于水中服用；昏迷的病人由胃管注入药物。
（3）观察不良反应：痴呆老年人服药后常不能诉说不适，要细心观察病人有何不良反应，及时报告医生，调整给药方案。
（4）药品管理：对拌有抑郁症、幻觉和自杀倾向的痴呆老年人，一定要把药品管理好，放到病人拿不到或找不到的地方。
3．智能康复训练
（1）记忆训练：鼓励老年人回忆过去的生活经历，帮助认识目前生活中的人和事，以恢复记忆并减少错误判断；鼓励老年人参加一些力所能及的社交活动，通过动作、语言、声音、图像等信息刺激、提高记忆力，对于记忆力障碍严重者，通过编写日常生活活动安排，制订作息计划，挂放日历等，帮助记忆。对容易忘记的事或经常出错的程序，设立提醒标志，以帮助记忆。
（2）智力锻炼：如拼字游戏，对一些图片、实物、单词做归纳和分析，进行由易到难的数字概念和计算能力训练。可制订计划，内容简单易于完成，以增强病人的兴趣，当老人能完成时进行表扬和鼓励，同时可以适当增加难度。
（3）理解和表达能力训练：在讲述一件事情后，提问让老年人回答，或让其解释一些词语的含义。
（4）社会适应能力的训练：结合日常生活常识，训练老年人自行解决日常生活中的问题。
（5）其他治疗方法，如音乐治疗、宠物治疗、艺术治疗、运动治疗也会减轻病人的某些精神行为症状。
4．生活环境的准备及安全管理
（1）80 岁老人需要的光线强度是 20岁年轻人的 3 倍，因此在家中应为老人提供足够的光线和照射。同时室内温度、湿度要适宜，空气新鲜，减少致病的微生物。煤气、电源等开关要有安全装置，使病人不能随意打开。在病人活动区域要安装夜用小灯。
（2）提供较为固定的生活环境：尽可能避免搬家，当病人到一个新的地方时，最好能有他人陪同，直到病人熟悉新的环境和路途。家具应简单化，不要经常更换位置，利用鲜明、悦目、暖色对卧室、厨房和卫生间作出标志，便于老人识别。大型的日历、挂钟可促进老人对时间的定向感。
（3）佩带标志：病人外出时最好有人陪同或佩带写有病人姓名和电话的卡片或手镯，以助于迷路时被人送回。（4）防止意外发生：因阿尔茨海默病患者的认知、判断、记忆能力丧失或降低，病人常可发生跌倒、烫伤、烧伤、误服、自伤或伤人等意外。应将老人的日常干燥且无异味，同时要为老人及时添减衣生活用品放在看得见、找得着的地方，减少室内物品位置的变动，地面防滑，以防止跌伤骨折。病人洗澡、喝水时注意水温不能太高，热水瓶应放在不易碰撞的地方，以防止烫伤。不要让病人单独承担家务，以防止煤气中毒或因缺乏应急能力而导致烧伤、火灾等意外。有毒、有害物品应放入加锁的柜中，以防止中毒。尽量减少病人的单独行动，锐器、利器放在隐蔽处，以防止痴呆老年人因不愿意给家人增加负担或在抑郁、幻觉或妄想的支配下发生自我伤害或伤人。当病人出现暴力行为时，不要以暴还暴，保持镇定，尝试引开病人的注意，找出导致暴力表现的原因，针对原因采取措施，防止类似事件再次发生。如果暴力表现变得频繁，与医生商量，给予药物控制。在这类病人的生活区域内一定要从安全角度考虑，一些危险物品要严加保管，减少室内物品器具的放置，床铺要低矮、柔软舒适，必要时采用约束带，以防坠床摔伤。
5．心理支持与沟通
【家属应如何护理阿尔茨海默病患者】阿尔茨海默病患者的心理治疗非常重要，尤其对那些精神异常、情感障碍较重的患者，在精神上多加安慰、鼓励，在生活上多加关心，而且要更有耐心，使其保持愉快的心境。病人可能做出令人尴尬的事情，只要不危及他人和社会，就不要刻意纠正或训斥，最好的方法是转移他的注意力。关心、理解老人，采用适当的沟通技巧，可明显逆转患者的情感反应。
（1）陪伴关心老年人：鼓励家人多陪伴老年人，给予老年人各方面必要的帮助，多陪伴老人外出散步，或参加一些学习和力所能及的社会、家庭活动，使之消除孤独、寂寞感，感到家庭的温磬和生活的快乐。
（2）开导老年人：多安慰、支持、鼓励老年人，遇到病人悲观时，应耐心询问原因，予以解释，播放一些轻松愉快的音乐以活跃情绪。
（3）维护老年人的自尊：注意尊重老年人的人格，对话时要和颜悦色，专心倾听，回答询问时语速上要缓慢，使用简单、直接、形象的语言；多鼓励、赞赏、肯定病人在自理和适应方面做出的努力。切忌使用刺激性语言，避免使用呆傻、愚笨等词语。
内容来源：章迎春. 如何陪伴和护理阿尔茨海默病患者?[J]. 健康人生, 2018, 000(010):21-25.

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病人和家属熬十年。哎……
照顾失智症患者是相当吃力的事。因为这疾病是长期的，可以说是永远不会好的。廿四小时长期地照顾绝非一个人能力所及。所以尽可能和其他家人分担照顾责任。如果没有其他人可以分担，最好能雇帮佣分担部份时间。如果不能雇帮佣便只好让他住在安养照护机构、再定时去照顾他。否则长期廿四小时的照顾很快便会让自己身心疲惫。疲惫的人总难免会发牌气或是闷闷不乐，如果常让患者感受这种气氛反而会让病情恶化。
失智症患者因为脑退化而不能把事情做好，其实患者内心是相当难过。所以照顾失智症患者切忌动怒。与其责备他不如若无其事地帮他把事情做好；与其教训说理、不如同情安慰。要认清这是疾病，既非故意找碴、也非漫不经心错误。更要认清的是这个疾病是不会完全变好、还会愈来愈严重的疾病，否则可能会有不切实际的想法。千万别为了期待患者好转而对患者做出不合理的要求和呵责，那样反而会使病情恶化的。
若是有认知症照护相关疑问，可在微信上搜寻「爱记忆」公众号。爱记忆由上海认知症权威-李霞老师、上海爱照护以及上海尽美长者服务中心共同运营，目标提供社会完整、专业的认知症知识与服务。
作为家属虽然没有护理过这类患者，但是家父中风有18个年头，除了从外地转运回沪途中发生过急性压疮，其它几乎无并发症。家人的护理，我个人认为，第一：生活护理，满足日常生理所需，吃喝拉撒的问题。吃饱，七八分饱，少量多餐，运动少，不要无谓增加胃肠道负担。保证每天入水量，确保代谢废物排出。及时解决代谢问题，确保个人卫生，避免一些不必要的并发症，如压疮，湿疹，真菌感染等。长期卧床，每天定时拍背，预防肺坠积。第二，患者的精神关怀，即使家父口齿不清的时候，我们还是坚持和他语言交流，陪他唱歌，每天督促他用健侧肢体活动，练习一些细小动作。每天看报读书看电视新闻，了解外界信息。第三，让患者有归属感，不能让他觉得拖累家庭。全家出门旅游等，在患者身体状况允许的情况下，可以一起。当然事先做好一切准备，如飞机航班的轮椅是需要预约的，包括机舱轮椅，入住酒店必须有电梯等，外出就餐也是如此。第四，就医问题，家父中风后，在社区医院设立家庭病床，医生上门服务，每周一次。18年间，没有住院治疗过，社区医院无法解决的问题，就近三甲医院就诊。因为没有住院治疗过，这部分信息我无从分享。
阿兹罕默症，患者容易走丢，故应该随身佩戴定位器或者联系方式。
当然，每个家庭和个人情况也有很大差异性，我自己就是一线的医护人员，家母在家父生病到过世期间，照料非常好，家人的目的很明确，延长生命周期，提高生活质量，母女二人一心往这个方向努力，希望我的回答能提供帮助。
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可以从以下三个方面护理
一：安全方面的护理，防走失、防溺水、防触电等
二：情感方面的护理，要对这个疾病有正确认识，要对他们表示理解和同情。
三：生活方面的护理，尽可能地陪伴着老人，从事一些娱乐和一些适度运动，在饮食上要注意科学、健康、营养。
用心各方面
阿尔兹海默症分为前期，中期和后期。
前期可以家属独立照顾，无明显症状，所以在我国，通常不会引起重视，而且很难发现，只会认为是老年人年纪大了了，记忆力有些减退。
然后是中期，在初期只需要防治老年人走丢，而在中期一定要时时刻刻看着，所以家里如果没有照顾，可以选择进入自理型的养老院。
最后一个阶段，老年人基本上不能辨识物品，记忆混乱，模糊，所以这个时候可以选择护理型养老院。
阿尔兹海默症是一种不可逆转的退行性疾病。
问医生
有专人照顾，护理吧。并时常与其沟通。饮食应清淡。适当的降脂药物
老年性痴呆和老年人生活不能完全自理，越来越多，这是老龄化社会的必然产物，国家非常重视，办法层出不穷。随着劳年产业的发展和提升，也产生一些矛盾和问题:人们思想的障碍，父子之间的无力，产业及设施的距离。家属的关照当然尽职尽职，但愿社会融合推进，走出中国特色的养老事业。
2016年我妈患了阿尔茨海默症（老年痴呆症），到今天也将近四年时间了。
老人没有了生活能力，认知上也有了障碍，因此我们反复嘱咐她，让爸爸给她数药，给她倒水喝，因为她记性差，容易喝重药。想大小便了喊我或我爸，然后家人协助她走到便盆前坐下。平时经常问问她是否想大小便，因为她现在已经大小便失禁。妈妈基本对不要摔倒很敏感，自己站起来、坐下、行走都紧紧抓住东西，这也是我们预先告诉她的，她记这一项特别好。因为医生说她这种病不能摔跟头。每天把外门锁牢，防止她跑出去丢失。
除了以上几项，护理阿尔茨海默症病人还要注意她的饮食，给她添加些鸡蛋一类含卵磷脂多的食品，以滋养她的大脑。
另外，不要远离阿尔茨海默症病人，多陪伴，多和她聊聊、说说话。
总之，照顾阿尔茨海默症病人要做长久打算，要有耐心，边照顾边摸索经验。我是生活领域风平浪静，愿我的回答能给你一些启发。
送养老院吧，自己在家照顾起来很麻烦的，吃喝拉撒睡就不说了，平时脾气也是很古怪的，得专门人有陪，找保姆也未必能尽到责任的，建议条件允许送养老院，找那种有针对老人有医疗方面保障的，照顾的会更好一些，像光大汇晨养老这类的
1、根据老人的自理能力，给予生活照顾。包括睡眠、饮食、起居卫生等。
2、多交流。尽量抽时间，调整好自己的耐心，经常陪老人说说话。
3、防走丢。配定位电话、挂与家人联络胸牌。
4、思维训练。
因人而异
这不是单纯的护理问题，还得祛风除风寒湿气，温经散寒活血行气，促进经络气血畅通的调理保健问题。
我妈就是这病，现在连我都不认识，嘴里偶尔就说些啥，他脑海里都是以前生气的场景，不停的骂人，我妈年轻时从来不骂人，现在因为生病才吗，现在我大姐全程照顾，我们在长春，我姐姐领着去第六医院的阿尔兹海默症专科又找专家看了一下，这次来的药，大姐说很好用，不怎么骂人了。估计是能控制她的情绪，不为别的就怕他被气坏了。
一看爱心孝心，二看经济能力
人老了就病多，不过我们最好不要给气老人受老人受不了气的，更不要骂老了，我们自己也要注意身体呀，
我们没有听说过这种病过
看护好。
张至顺道长说过：真正的孝顺是什么？拿着父母当娃娃！用真心和孝心去护理患者！
这个问题我是这样认为的，老年人最怕得阿尔茨海默症(老年痴呆症)这个病老年人得了以后，生活失去了治理，吃喝拉撒全靠有人照顾苦了家里儿女亲人，这个病因怎么会发生的呢！人到了老年会产生一种幻想症，胡言乱语，乱说一气，幻想过去一段岁月脑子拐不弯来，每天一直会想下去有人偷我东西有人要害我，晚上睡觉起来好几次把门关上了没有，数钱数不清爽1000元正数三遍数的不正确。这个病家里的儿女实实在在太辛苦了。这也没有办法老年人最怕得这个病。
找专业的医生评估，去专业的机构里照护，学习一些照料过程中的对策，
给予老人更多的陪伴时间，帮助老人维系正常的生活。
1.多做健脑活动
2.社交不能停
3.保持体重和心脏健康
4.增加运动量
5.不要抽烟
6.抑郁及时求帮助
如果被确诊为阿尔兹海默症，需要在疾病早期治疗。这对预防认知障碍并进一步发展为阿尔兹海默症具有重要意义。
可以送养老院的，现在这类的养老院很多，多找找，有那种专门针对阿尔茨海默症照护的方法，听说效果还不错，也有很多老人在那边得到很好的生活，之前比较了解的光大汇晨养老就可以，具体的你可以去问问
老年痴呆本身就不是可以治愈的病症，提前筛查、提前预防、提前干预是降低老年痴呆病发率最有效、最经济的方法与手段。老年痴呆病仍然是无法治愈的世界性难题，提前干预缓解老年痴呆病，是对于大众切实可行且行之有效的唯一方法。
比如
1、强化营养膳食和补充适量大脑精准营养。
2、增强体育锻炼，健身气功六字诀是由国家体育总局组织权威专家对传统导引养生术进行充分挖掘的基础上经过实践验证后编写而成，具有动作简单易学、效果明显的特点。
3、社交活动可以通过增加认知储备，降低患老年痴呆症的危险。
2019年7月，国务院发布《国务院关于实施健康中国行动的意见》，着重强调，坚持预防为主，把预防摆在更加突出的位置，积极有效应对当前突出健康问题，必须关口前移，采取有效干预措施。

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只是说一点自己的看法，不喜勿喷…
对这样的病人，首先需要耐心，要经常和他(她)沟通，和他或她多回忆往昔的事情，沟起他的回忆，有利于健脑，还有交他或她背一些他喜欢的东西，比如数字啊，诗词啊，然后诗词当时的意思啊等等…总之就是锻炼他或她的大脑，真的有效的，不要觉着他这是病，只是给他吃好的穿好的就可以了，锻炼他或她的大脑特别重要…希望早日康复[玫瑰][玫瑰]

建议老年人群进行智力活动（如书法、绘画、演奏乐器、广场舞等）、体育锻炼（推荐每
周至少150 min的中高强度的有氧运动、耐力训练、太极拳）和社交活动（如参加生日聚会、集体度假旅游等），有助于预防AD发病（B级推荐）。

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