如何度过无助生活

无助的生活是人生中的困境，谁都会碰上，应从长计议来面对，要解决生命理念问题、独立能力建设问题...
尽量让自己忙起来，不要去想太多，把希望值放到最低，就是有一天过好一天，对于已经发生的事，无法改变的事勇敢去面对去接受，调整自己的心态。
另外多出去走走，听听音乐，看些笑话，或者安静的睡一觉，什么都不想，放空自己。

文章插图
不要在意别人的眼睛，做无愧于内心的事，学会靠自己
只要内心宽广坚强，首先再无助也要记得感恩自己的努力，保持放松；其次要知道一切都是在变化中的，自己在过程中尽量做好，然后坦然随缘地面对变化，不愿意接受现实才是痛苦的根源；最后记得有能力时也要帮助别人，对他人慈悲可以打开自己的心量，善良的心地里才能开出安乐的花朵。
【如何度过无助生活】改变自己。
那怎么办？是改变性格还是改变外部环境？
做自己喜欢的事情不要在意别人的眼光，如果一直活在别人眼中会很累。我大学时就周末去做公益活动和一群比我小比我大的人在一起，都有个共同目标心里特别开心。没课的时候我就去图书馆看书，平时自己喜欢看啥类型的书多去看看。或者你可以加入学校学生会或者兴趣社。
车到山前必有路
我觉得一个人要坚强自信勤奋，任何事情必须靠自己。
得道多助，失道寡助。

秒懂知识为您整理更多相关内容。
要改变自己的心态，想着开心的事，不要把过去的事总放在心上，过去的终究是过去了，记住有意义的，遗忘不快乐的。做些自己想做的事，和朋友出去旅游一次，放松一下心情和自己，看看大自然的山水，看看中华民族的大好河山！

充实自己内在，听音乐，看书，每天都要对镜子里自己微笑并说“这不算什么，你一定行，加油亲爱的自已，你最棒。”