蒲公英配什么喝最护肝

你可以配下面几种喝护肝效果反倍
1、金银花
金银花作为一种清热解毒的食材，在平时既能入药又能泡茶喝，他若是和蒲公英一块搭配，那么利用蒲公英中所含有的其他成分以及维生素和金银花里面含有的绿原酸一同进入体内，能够促进身体新陈代谢，提高人体免疫力，同时还能修复受损肝细胞。
2、玫瑰花
玫瑰花具有舒气活血的功效，尤其是对于患有脂肪肝引起肝炎的人，在平时可以喝蒲公英玫瑰花茶。因为这两个搭配可以将蒲公英内的寒性给去除掉，同时对于镇定安神以及疏肝解郁有着很大的作用。
3、丁香
丁香和蒲公英一块泡茶喝，不仅能够减缓酒精对肝脏带来的伤害，同时醉酒后还能用它来醒酒。主要是由于丁香里含有的有益成分能够达到温中降逆的作用，在平时出现呕吐胃虚的情况时，也可以用两者一块来泡茶喝。

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其实蒲公英直接熬水喝，对肝就有很好的调理护理效果。如果要配，可以配点枸杞或者是大小枣。
蒲公英具有清热解毒，消炎的功效。搭配枸杞，菊花，金银花，牛蒡，决明子一起，护肝明目的效果最好，还能解肝热。六样方剂先用清水冲洗干净，后放入养生壶内加入水一个烧开后，加热5分钟，然后寖泡20分钟，一道养生护肝茶就好了。上午来上一杯，倍感神清气爽，坚持一个月，会感觉到身体更轻松。但是蒲公英具有一定的凉性，也不能多喝，平时可以搭配一些红枣缓和平和一些。

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配菊花喝最护肝。蒲公英清热解毒，消痈散结，利尿；菊花清热解毒，养肝明目。菊花配上蒲公英，论养肝明目，那效果更是倍增。常用菊花蒲公英泡水喝，就如同给肝脏洗个澡，将肝脏的毒素都给排了出来。
“天然抗生素”：蒲公英
十六种搭配更护肝
随着现代人保健意识的增强，越来越多的人喜欢用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等病症患者。蒲公英的养生保健作用中很重要的一个环节就是可以清热解毒，现代饮食结构厚重，肝部易出问题，从护肝的角度来说，喝些蒲公英水可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。但蒲公英和哪些食材搭配冲饮能收到事倍功半、相得益彰的效果呢？根据中医理论，蒲公英和以下食材搭配冲饮，效果最佳一一蒲公英本身就具有护肝保肝的作用。将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。
一、蒲公英+红枣
饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。
二、蒲公英+金银花
蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以促进肾上腺皮质激素的释放，对部分炎症有抑制和辅助治疗作用，还能帮助身体清热和解毒。
三、蒲公英+玉兰根
【蒲公英配什么喝最护肝】玉兰根有清肝利胆的作用，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，二者搭配在一起，对于排肝毒，修复受损肝细胞，保护肝脏健康，是不错的选择！
四、蒲公英+紫花地丁
紫花地丁可清热、消肿、消炎。体外试验表明对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、皮肤真菌有抑制作用，亦利于肝炎患者。
五、蒲公英+甘草
女性有躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，可用蒲公英、红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
六、蒲公英+摇钱树
蒲公英属于寒性食材，尤其对于胃不好的人来说需要搭配能够中和寒性的食材才能合理利用，其中摇钱树就能够有效的降低蒲公英中所含有的寒性。其次，摇钱树里面所含有的多糖成分能够起到修复胰岛受损组织的目的，对于养护肝脏健康有着很大的帮助。
七、蒲公英+丁香
丁香和蒲公英一块泡茶喝，不仅能够减缓酒精对肝脏带来的伤害，同时醉酒后还能用它来醒酒。主要是由于丁香里含有的有益成分能够达到温中降逆的作用，在平时出现呕吐胃虚的情况时，也可以用两者一块来泡茶喝。
八、蒲公英+玫瑰花
玫瑰花具有舒气活血的功效，尤其是对于患有脂肪肝引起肝炎的人，在平时可以喝蒲公英玫瑰花茶。因为这两个搭配可以将蒲公英内的寒性给去除掉，同时对于镇定安神以及疏肝解郁有着很大的作用。
九、蒲公英+胎菊
蒲公英性微寒，和胎菊配后更适宜女性长期饮用，也可兼取玫瑰疏肝理气、调整月事的功效，和胎菊、金银花搭配更适合长期饮酒、吸烟的男士饮用，还能平肝明目，化痰止咳，清新口气等。
十、蒲公英+苦瓜干
苦瓜性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富，特别富含膳食纤维和维生素C，可很好地补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用，它不仅护肝，还能降低肝癌的发生率。
十一、蒲公英+薄荷叶
薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。
十二、蒲公英+葛根
葛根
营养丰富，质地细腻，可以活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力，帮助肝脏排毒，并提升肝脏自身的解毒的功能。
十三、蒲公英+莲子
莲子气味甘平无毒，有养心安神之功效。夏季天气炎热，用莲子煮糖水食用，不仅清热解毒，还能够帮助降低肝火，去除心中郁结，起到保护肝脏的作用。
十四、蒲公英+当归
主要适合肝血虚，气血不足的症状，肝血虚主要是因为缺血，身体虚造成的，比如刚生产完或者大出血的病人。如果长期的血亏，就有可能从肝血虚变成肝阴虚，出现上火的症状。这个时候蒲公英可以降火，当归可以补血。
十五、蒲公英+玉米须
肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，肝胆肾结石会改善很多。
十六、蒲公英+枸杞
枸杞具有滋阴养血以及护肝的功:效，蒲公英和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。
蒲公英再好，也有禁忌，大家要注意一一蒲公英泡水，有三大禁忌：
一，低血压者慎喝。蒲公英根泡水有降压的效果，所以血压低者慎用。
二，脾胃虚寒者，不单独喝。蒲公英性微寒，如果是脾胃虚寒者，不建议单独饮用，可以加入生姜、大枣等温和之物，一起泡水喝。
三，一次不大量饮用很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。建议每天饮用量干蒲公英不超过15g为宜。
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蒲公英本身就有清热解毒，消肿利尿，降肝火的作用。但是从中医来讲还是偏寒性，体质虚弱怕冷的人尽量少喝。或者可以配着红枣，大枣有补中益气，养血安神的作用，性温。这样一起泡茶就没有那么寒凉。如果是阴虚火旺肝火大的人，也可以蒲公英配枸杞，菊花泡茶，也有很好的清肝明目，降肝火的作用。

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蒲公英；性寒，属清热解毒药。主要治：痈肿，乳痈，疔毒，恶疮以及上呼吸道感染等，能清热解毒，消肿散结。清肝平肝护肝，一般很少用蒲公英。清肝平肝、清肝火，一般用药为：菊花，山栀，黄连，龙胆草，夏枯草，丹皮，柴胡，决明子，密蒙花，谷精草，夜明砂等。平肝、清肝火，最好不要多服蒲公英。