食疗方里可以包含中药吗

食疗本身就是中草药加食物！
我是皖美好物君，好物君就是中医的受益者，其实，中医传承了很多年，扬弃了很多年，其实还是有很多对我们身体有益的地方哦！
食物治病最显著的特点之一，就是“有病治病，无病强身”，对人体基本上无毒副作用。也就是说，利用食物（谷肉果菜）性味方面的偏颇特性，能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，有助于疾病的治疗和身心的康复。好物君是一名食肉动物，经常吃肉和辛辣的东西，作为一名小仙女，好物君的皮肤也有那么一些些粗糙，入夏以后，经常懒得动弹，一睡一整天，没办法，好物君就选择看一下中医，配合中医开出的中药汤，每天认真的喝完一周后，在饮食上也做了改善，选择清淡的饮食，很快好物君的皮肤也变得很好，身体内的湿气也排除了，自然精神状况也变得比较好，对生冷的饮食也忌口了，曾经最爱的冰激凌也只能一次吃一丢丢解馋。
所以好物君觉得，食疗是对身体比较稳固的一种调养，很多食材本身也是药材，比如薏仁红豆水，大家都知道它对去湿气非常好，诸如此类的药材食材不胜枚举，所以在食疗的菜谱上，大家应该选择自己身体，体质切合的食物，从而达到疗养的效果，不是适合别人的食疗方子就适合自己哦！
【食疗方里可以包含中药吗】我是皖美好物君，祝大家有个好身体！
可以呀。
药食本来就同源，植物药，动物药，再高级的人药。
药无好坏，不能随便用，需要懂它的药性才能用。好人用，毒药变良药，坏人用，好药可杀人。
食疗也是一种治疗方法，方法不同，目的地是一样的，都是把身体调理好。
这个问题问得好，很多人都有这样的疑问。答案是肯定的，食疗方可以包含中药。
为什么这样说呢？首先我们来看看什么是食疗。
食疗就是以日常膳食种类和结构，来达到或治疗，或治疗人体的疾病，或调理未病的作用。
澄清一下，我的这个食疗概念不是教科书上的规范表述，只是用我自己的语言，把食疗的核心含义表达出来。
食疗的成分组成结构，可以有3种方式，即全谱食物，营养功能；食药同源，调理功能；药食同源，治疗功能。现分述如下：

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全谱食物，营养功能这一类食疗方，就是我们日常的膳食主谱，一般分为米面杂粮主食类、鸡鸭鱼肉蛋荤食类、蔬菜、水果素食类，以及其他类，如坚果、食用油、水等等。这里的食疗谱全部由纯食物组成，主要目的是提供人体需要的营养，如能量、脂肪、蛋白质碳水化合物、微量元素等等，是维持生命所必须的。
举个例子，我们早餐的馒头、鸡蛋、牛奶、豆浆等等，就属于全谱食物，营养功能。

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食药同源，调理功能这一类食疗方，除了提供营养功能以外，还需要有一些调节人体功能的活性成分存在。中医认为药与食是同源的，任何一种食物，哪怕是大米，也可以把它看成是药物，只是它的药性非常非常的低而已。这类食疗方的目的是对人体的一些未病，或者亚健康状态起到一个调理的作用。
举个例子，有的人，脸上总是生一些东西，经诊断后，认为是体内湿气造成，这样可以在早餐的稀粥里加一些有祛湿作用的薏米仁。而薏米仁已经不是单纯的米了，它对人体的功能调节作用，要大于它对人体的营养作用。

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药食同源，治疗功能这类的食疗方，不仅是对人体的亚健康具有一定的调理作用，而且还对人体的某些疾病具有治疗作用。但是它和单纯的中药又不一样，它的组成结构中主要还是日常饮食，而和中药有着根本的区别。
举个例子，有些兼有高血压、冠心病患者，除了常规服药以外，还可以用食疗方式来改善心脏、血管的状态。比如可以用罗布麻叶、五味子、山楂、冰糖各适量，开水冲泡，当作代茶饮，常饮可降压，改善高血压症状，并可防治冠心病。
这里的罗布麻就是纯中药了，五味子几乎是中药了，而山楂基本属于药食同源，冰糖就是纯食物调味剂。
好了，通过以上分析可知，食疗方里是可以包含中药的。
你同意我的观点吗？
你好，谢请，希望我的回答对您能有所帮助
其实很多中药既是药物也是食物
比如：赤小豆、薏米、山药等等
对于这些药食同源的药物在食疗方子里面是没问题的
对于仅作为药物的中药，比如麻黄、桂枝等等
这些是不适合放在食疗方子里面的
以上为个人观点。
作者简介：烟台海阳中医老庞，主治中医师，精选中医养生相关知识,零基础,辨别自身体质,制定个体化养生保健方案，为您的健康助一臂之力！有健康问题欢迎关注中医老庞。
食疗，顾名思义，是用吃的食物来理疗身体的一种方式，所以，是不包含中药的，如果有中药的话，那就是药物疗法了。
这是一方面，另一方面，食疗方里，也牵扯到药食同源的食物，比如绿豆、黑豆、枸杞、山药、以及山楂等等，它们既可以作为食物来补充日常的能量，另一方面也可以作为药物来治疗疾病。
所以，有的食疗方，既可以作为食物又可以作为药物来用。
药食同源，有些食物就是中药，无论再好的东西，吃多了都不好，所以适量就ok了
可以，但是得对症
包含

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食疗的方子里可以包含保健性，即药食同源性中药，一百种左右，如人参，灵芝，茯苓等。虽然这些中药人人可用，但是也要有一定限量，最好在医生指导下使用，如某人使用干姜粉，导致患者丧生，就是一个鲜明的案例。

药食本同源，食疗当然包含中药。
不过，不懂药性不能乱下药，有些药材还是有毒性的。不会搭配出事情就得不偿失了。