若尔盖草原平均海拔在3000-4000米 , 游人到此可能会有高原反应 , 所以 , 第一天到高原的时候不要做剧烈运动 , 也尽量不要洗澡 。
预防高原反应的技巧:红景天、高糖食品 , 或当地酥油茶(PS:前提是要喝得惯) 。很多人对高原反应抱有思想压力 , 但其实高原反应其实没什么 , 只要休息一下就好 , 没有想象中的危险 。

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特别注意事项:
1、藏族人们大都会养狗 , 而这类狗通常都是牧羊用的凶猛犬类 , 异常野性 , 极具攻击性 , 千万不要轻易靠近 。开车遇到草原上放牧的牛羊群 , 不要试图闯入 , 停下来观看 , 等牛羊群离开就好 。
2、高原地带紫外线强 , 阳光毒辣 , 容易灼伤皮肤 , 所以要带好遮阳帽、遮阳伞和防晒霜等 。
3、草原林木珍贵 , 绿草成茵 , 吸烟的游客需要注意 , 切勿乱扔烟头 , 要是引发火灾那就可怕了!
【到若尔盖草原旅游需要注意些什么】

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穿衣指南
若尔盖草原夏季的温度在0-20℃之间 , 主要是昼夜温差大 , 白天20度 , 夜间可能0度 。带上一件羽绒服晚间御寒 , 白天则准备轻薄一点的长袖防晒 。
冬季的话温度就特别低了 , 零下十几度都是正常 , 而且北风呼啸 , 异常凛寒 , 没有很厚的羽绒服和毛衣不要出行 。

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藏区风俗禁忌
若尔盖草原的少数民族 , 主要为藏族和羌族聚居地 。他们与汉族的民俗不一样 , 有一些禁忌是不能触碰的 。
1、参观寺庙:佛像、喇嘛的佛珠等物品不能随便触碰 , 这是不敬的行为!寺院内殿大都不允许拍照 , 如欲拍照 , 必须事先咨询寺庙人员 。为了不给自己找麻烦 , 也尊重当地的信仰 , 游客着装要得体 , 女游客不要穿着暴露 。在内殿里 , 最好不要戴帽子和墨镜 。
2、千万不要触摸别人的头目 , 这在藏区人民看来是非常失礼的行为 , 特别是遇到可爱的藏族小孩子 , 切记:不!要!摸!摸!头!
3、很多旅行团都会安排去藏区人家里做客 , 如果是在羌族人家里 , 则不准向火塘里吐痰、踏脚 。
4、关于天葬需要注意的两点:第一 , 一定要客服好奇心 , 切勿去天葬台观望 。秃鹫看到活人会害怕 , 影响天葬仪式的进行 。在天葬的信仰里 , 去天葬台参观时极其不尊重死者的事情;第二 , 天葬台被在藏族同胞的信仰里 , 是一个极其不吉利的地方 , 这种不吉利到什么地步呢?就是那不应该是活人去的地方 。所以各位游客 , 此点务必引起重视 。

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