桑葚是植物桑树的果实是一种味道鲜美的水果，也是一种功效出色的中药材，人们食用它可以吸收丰富维生素和多糖，而它入药以后，则能滋补强壮身体 。桑葚平时可以直接吃，也可以用来泡水喝 。那么桑葚泡水喝的禁忌有哪些呢？接下来就为大家介绍 。
桑葚泡水喝的禁忌
1.不能空腹喝
桑葚泡水可以让人们有独特的感受，也能够得到很多的营养物质，可是千万不要空腹饮用，很容易引起肚子痛或者拉肚子的状况，还有可能会引起其他肠道功能紊乱的问题，希望大家在用桑葚泡水喝的过程中要特别注意这一点 。
2.不能和性凉食物一起服用
桑葚在服用的时候一定不能够和性凉的食物或者是药材一起服用，避免身体承受不住出现副作用 。生活中性凉的食物有很多，例如苦瓜、莲藕、绿豆、虾蟹等都是属于性凉的 。
3.不能过量
桑葚不能过量服用，泡水喝也不可以，容易导致身体上火 。而且桑葚所含的挥发油容易刺激消化道，抑制肠道内多种消化酶，造成细胞中毒 。
4.糖尿病的人群不适合喝
桑葚的含糖量较高，糖尿病患者喝了以后会引起血糖升高，加重病情 。另外桑葚可以增加胃液分泌，促进肠蠕动，如果脾胃虚寒的人吃桑葚，容易刺激胃，严重可引起腹痛腹泻等问题 。
5.未成熟的桑葚不能用来泡水
未成熟的桑葚中含有氢氰酸，所以不要用来泡水喝，以免出现恶心，呕吐，颜面潮红，头晕头痛，腹痛，痉挛等不适症状 。
6.过敏人群慎服
部分用服用桑葚泡水有可能出现过敏反应，包括腹泻，头晕，头痛，皮肤，耳朵，鼻腔红肿，咽喉肿胀瘙痒等症状 。
以上就是为大家介绍的桑葚泡水喝的禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
柠檬泡水喝的9大禁忌 柠檬泡水喝有哪些注意事项

柠檬中除了含有柠檬酸、糖类外，还富含维生素C、维生素B1/B2/B3、钙、磷、铁等营养成分 。用柠檬泡水喝，不仅清凉可口，食用价值也非常不错 。当然，也有一些禁忌需要了解 。下面我们就来看看柠檬泡水喝的9大禁忌 。
柠檬泡水喝的9大禁忌
1.忌热水
泡柠檬水的时候一定要注意不要使用热水，特别是刚刚烧开的水，很容易破坏其中的营养素，另外热水泡出来的柠檬水也会更酸一些 。一般说来，冲泡柠檬水用60摄氏度的温热水即可 。
2.不宜空腹饮用
柠檬水中含有大量的有机酸成分，在空腹状态下，胃内没有食物的干预，饮用柠檬水后，柠檬水中的酸性成分会刺激到胃肠壁，从而容易引起肠胃不适等症 。
3.忌喝一整天
柠檬中含有的维生素C尽管能抗氧化但是很容易被氧化，时间太长柠檬水的营养已经所剩不多了 。一般我们认为柠檬水的最佳饮用时间是半小时~1小时饮用完 。
4.一次性饮用量不宜过多
每天喝柠檬水的话，喝2-3杯即可，不宜超过1000毫升，适量喝柠檬水可以起到美容养颜、促进消化、减肥瘦身等作用，但是如果饮用过多，其酸性成分反而会刺激到胃肠壁，引起肠胃不适症状 。
5.胃肠溃疡者少喝
柠檬水味酸，在柠檬果肉中含有较多的酸性物质，酸性物质会刺激胃酸分泌，适量饮用柠檬水可以促进食物消化，改善消化不良症状，但是胃肠溃疡者本就胃酸分泌过多，如果再大量喝柠檬水更会加剧对溃疡面的刺激，从而会导致病情加重 。
6.不能放牛奶
柠檬中含有丰富的果酸这种物质与牛奶中的蛋白质相遇以后会产生凝固，会生成一些人体不能消化吸收的物质，容易加重人体肠胃负担，除此以外柠檬泡水喝还不能喝醋，不然会让人体吸收过多的酸性成分，会对胃黏膜造成明显损伤 。
7.冲泡浓度不宜过高
在柠檬中含有大量的果酸，冲泡柠檬水的时候，浓度过高会刺激肠胃，引起肠胃不适，因此，一般在冲泡柠檬水时，1-2片柠檬就可以冲一大杯水 。
8.饮用后不宜晒太阳
柠檬是一种感光水果，在柠檬皮中，含有柠檬烯、香豆素类等感光物质，食用柠檬后容易使皮肤变得敏感，喝了柠檬水之后出去晒太阳，少部分皮肤敏感的人可能会出现皮肤发红、易晒黑等情况，所以喝柠檬水后最好少晒太阳 。
9.糖尿病者不宜喝
柠檬虽然味道是酸的，但是柠檬果肉中糖分含量也不低，因此糖尿病者不宜吃柠檬或者喝柠檬水 。
看完上文的介绍后，相信大家对柠檬泡水喝的9大禁忌已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
玉米须泡水喝的禁忌 玉米须泡水喝有哪些注意事项

玉米须就是玉米果实顶部的须状物质，它收取以后晒干可以直接泡水喝，用它泡水能起到降血压和凉血以及解暑等多种功效 。那么玉米须泡水喝的禁忌你了解多少呢？一起来了解一下吧 。
玉米须泡水喝的禁忌
1.空腹的时候不要喝
当我们身体在空腹的时候，体内的血糖含量往往不高，需要我们适当的吃饭来给自己的身体补充能量，同时保持一定的血糖含量，如果在空腹的时候用玉米须泡水喝，则会因为玉米须水的降糖作用，导致我们体内的血糖偏低 。给身体带来出汗心慌的症状 。同时还会加重身体的饥饿表现，不利于人体的健康 。
2.脾胃虚寒人群不建议饮用
玉米须泡水有着降火解毒的功效，对于容易上火的燥热人群来说十分非常适宜，但是对于本身就脾胃虚寒的朋友们来说，不建议饮用，否则会导致体质变的更差，影响身体健康 。
3.不可过量
每次泡茶选择三到五克即可，不要过量频繁的饮用，否则很容易因为玉米须具有良好的利尿、降糖、降压的作用给我们的身体带来不适 。
4.久泡不喝
一般的用玉米须泡水，只需要冲泡十分钟，其中营养成分就出来了，不易泡的过久，超过两小时的就不要饮用了，因为其中的营养物质在水中浸泡过久，其物质成分都会被分解，达不到功效，也起不了什么作用 。
5.尿频尿急人群禁止饮用
常喝玉米须可以排出人体内多余的水分，有着消肿利尿的作用，对于尿频尿急的朋友们来说，饮用玉米须水会导致人体内的尿液增多，让尿频尿急的现象更加严重，所以也是禁止饮用的 。
6.隔夜不喝
玉米须泡水放置了一夜过后，从表面上是看不出来什么区别，其实质已经发生了改变，营养成分已经遭到了破坏，是非常不适宜饮用的 。
相信大家看完上文的介绍后，对玉米须泡水喝的禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
枸杞子泡水喝的禁忌 枸杞子泡水喝有哪些注意事项

常看见有人拿枸杞子泡水喝，但即使枸杞子的营养价值比较高，也千万别忽视了枸杞子泡水喝的禁忌 。因为如果食用不当的话，会对身体不利 。今天就和大家说说枸杞子泡水喝的禁忌 。
枸杞子泡水喝的禁忌
1.脾虚者慎吃
本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入” 。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良 。
2.不宜与绿茶一起泡水
绿茶中含有大量的鞣酸成份，能起收敛吸附之作用，因此鞣酸就会把枸杞子中的氨基酸生物碱甜菜碱等微量元素，生成人体难以消化与吸收的物质，从而也会影响枸杞子的药用价值 。
3.注意量的控制
每天最大的食用量不能超过二十克，因为枸杞毕竟是一种中药材，有一定的药性，人们过量食用会产生一些毒性，让人们出现眼睛发红以及眼睛发胀和视物不清等多种不良症状，对身体健康不利 。
4.注意浸泡时间
枸杞子在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长 。过长的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉 。正确做法是，在汤快煲好时放入枸杞子，以保证更其药效发挥 。
5.感冒发烧以及身体有炎症的人群不适合喝
枸杞泡水喝虽然能起到补肾强身和明目等多种功效，但是它却并不适合所有人群，它有很强的温热效果，那些感冒发烧以及身体有炎症的人群，是不适合用枸杞泡水喝的，不会让身体的不适症状加重，不利于病情的恢复 。
6.阴虚人群不宜喝
枸杞子味甘性温，阴虚人群用它泡水喝以后，会出现多种上火症状，最常见的就是口舌生疮和咽喉肿痛 。另外用枸杞子泡水调理身体是一个长期的过程中，短时间服用根本看不到好的效果，需要长期坚持用枸杞子泡水喝，这样才能吸收足够的营养成分，起到强身健体的功效 。
【桑葚泡水喝的禁忌 桑葚泡水喝有哪些注意事项】以上就是为大家介绍的枸杞子泡水喝的禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。