橙子的营养丰富且全面，尤其是维生素C含量丰富，每天吃一个橙子，对身体有益，不过有些食物是不可以和橙子一起吃的，那么橙子和牛奶可以一起吃吗？一起来看看吧 。
橙子和牛奶可以一起吃吗
橙子和牛奶不建议一起吃 。因为牛奶进入胃里后，是在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后进入小肠才能被吸收，如果马上吃橙子，就会使奶中蛋白质与橙子中含有的果酸及维生素C发生生化反应而凝固成块，从而就会影响二者的消化吸收，而且还会导致朋友们出现腹痛，腹胀腹泻等不良反应 。
橙子不能和什么一起吃
1.猪肉
橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生恶心、腹痛等症状 。
2.槟榔
槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适 。所以在食用橙子之后忌吃摈榔 。
3.虾
【橙子和牛奶可以一起吃吗 橙子不能和什么一起吃】由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命 。另外，橙子含有单宁，虾富含钙 。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆 。
4.蛤蜊
蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说 。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效 。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收 。
5.牛奶
吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻 。
从上文中我们可以了解到橙子和牛奶不建议一起吃 。此外还介绍了橙子不能和什么一起吃，希望以上内容内容能够帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 鸡蛋不能和什么一起吃鸡蛋和牛奶是我们生活里最常见的食物，有人说鸡蛋和牛奶不能一起吃，其实鸡蛋和牛奶是可以一起吃的，鸡蛋，牛奶是我们的黄金早餐 。不过效果功能弱食物人不要一起吃食用 。
鸡蛋禁忌搭配：平时吃鸡蛋不要与豆奶，鱼肉，消炎药，茶一起吃吃 。
1、豆奶
豆奶中有一种胰蛋白酶抑制物质，能破坏胰蛋白酶的活性，影响蛋白质的消化和吸收 。而鸡蛋中含有一种黏液性蛋白，能与胰蛋白酶结合，使胰蛋白酶失去作用，从而阻碍蛋白质的分解，会影响我们对蛋白质的吸收 。
2、兔肉
兔肉性味甘寒酸冷，而鸡蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物质，共食会发生反应，刺激肠胃道，引起腹泻 。
3、消炎药
吃完鸡蛋后别立刻吃消炎药，鸡蛋富含蛋白质，而炎症发作时要注意蛋白质的摄入 。当炎症发作时，切记不要在吃鸡蛋后吃药 。特别是消化道疾病，伴有腹泻症状的患者，更加不能吃鸡蛋 。含蛋白质多的鸡蛋，只会加重胃肠负担，对药效是有影响的，特别是脂肪泻方面的疾病 。
4、茶
吃完鸡蛋后不可以立刻喝茶，有很多人喜欢在吃完鸡蛋后会用茶水解腻 。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人，其实这样是有害健康 。因为茶叶中含有大量鞣酸，而鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，导致肠道蠕动减慢，延长了粪便在肠道内滞留的时间，造成便秘，同时还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性 。
牛奶和橙子可以一起吃吗牛奶和橙子一般可以一起吃，但是要注意不可以一次性吃过多，以免不利于身体健康 。
牛奶是一种比较常见的饮品，通常含有丰富的营养物质，比如含有大量蛋白质、钙物质等 。橙子也是一种比较常见的水果，营养价值也非常高，含有丰富的维生素、粗纤维等，适当吃一些以上两种食物可以补充营养，而且还能够加快新陈代谢，提高身体抵抗力 。
通常牛奶和橙子一般可以一起吃，而且适当吃一些可以帮助身体补充所需的营养，对身体健康有帮助 。但是要注意不可以一次性吃过多，以免导致出现腹痛、腹胀等症状，若出现以上症状，患者可以在医生指导下应用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝咀嚼片等药物缓解症状 。同时建议患者平时应注意保持良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食 。
牛奶和什么不能一起吃 牛奶可以与什么一起吃
牛奶不能和菠菜、菠萝、红枣、猕猴桃、韭菜等一起吃 。因为菠菜中含有草酸，同时喝牛奶则会导致牛奶中的钙形成草酸钙，从而沉淀在体内，这对身体非常不利；同时，草酸还会影响人体对钙质的吸收 。牛奶还不能与猕猴桃一起吃，容易引起消化不良 。
牛奶不能和什么一起吃
1、牛奶+糖：牛奶能与果糖反应，产生有毒物质，对人体健康造成伤害 。
2、牛奶+菠萝：牛奶和菠萝一起吃容易造成身体的不适，不宜一起食用 。
3、牛奶+韭菜：牛奶中大量的钙质与韭菜中的草酸一起食用，会影响人体对钙质的吸收 。
4、牛奶+菠菜：牛奶和菠菜一起吃有可能会引起痢疾 。
5、牛奶+红枣：牛奶和红枣一起食用会影响蛋白质的吸收 。
6、牛奶+猕猴桃：牛奶和猕猴桃一起食用会影响消化吸收，从而造成腹胀、肠胃不适 。
7、牛奶+米汤：牛奶和米汤一起食用容易导致维生素A的流失 。
8、牛奶+钙粉：牛奶和钙粉一起食用牛奶中的蛋白和钙会造成沉淀物的产生，不利于人体的吸收 。
牛奶适合和什么一起吃
1、牛奶+黑豆：牛奶和黑豆一起食用有助于人体对维生素B12的吸收 。
2、牛奶+木瓜：牛奶和木瓜一起食用有着一定的美容养颜、养肤的功效 。
3、牛奶+草莓：牛奶和草莓一起食用有助于人体对维生素B12的吸收 。
4、牛奶+蜂蜜：牛奶和蜂蜜一起食用能够缓解痛经，还有补血的功效 。
5、牛奶+桃：牛奶和桃子一起吃有美容养颜、滋养皮肤的功效 。
6、牛奶+香蕉：牛奶和香蕉一起食用有助于人体对维生素B12的吸收 。