李子，是夏季所常见的水果，果子饱满剔透，李子的口味偏酸，是人们日常经常吃的水果之一 。但是很多人对于吃李子的注意事项却一无所知，下面就为大家介绍吃李子的禁忌 。
吃李子的禁忌
1.不要多吃
李子性寒，吃多了可能会出现不适，也可能引起肠胃方面的疾病，一天最好是吃李子不要超过五个 。
2.不能空腹吃
李子含有很多酸性物质，如果空腹食用的话，会对自己的肠胃造成很大的刺激，会使胃酸过多，而且也容易引起腹泻腹痛的情况 。
3.不能和蜂蜜一起吃
李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康，从而不利于人体的生长发育和新陈代谢 。严重时引发某些疾病 。
4.不能和含钙高的食物同食
李子中含有的酸性物质很多，也含有一定量的草酸物质，所以在吃李子的时候，一定要注意避免和含钙高的食物一起吃，因为草酸物质和钙一旦结合的话，就容易形成草酸钙，久而久之就容易得肾结石病症 。
5.不能和鸡肉一起吃
李子和鸡肉一起吃，会引起腹泻，不利于营养物质的消化和吸收，从而不利于人体的生长发育 。
6.不能和鸡心一起吃
李子和鸡心一起吃会导致腹泻，不利于肠胃的蠕动，不利于营养物质的消化和吸收 。
经过上文的介绍后，相信大家对吃李子的禁忌已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
吃柿子有什么禁忌,食用柿子需注意什么不要吃柿子皮
水果的皮到底要不要吃这也是大多数人纠结的一个问题，很多人崇尚一边吃柿子一边嚼柿皮，但是告诉大家，柿子的皮最好不要吃 。究其原因是因为柿子的鞣酸大多都在柿子皮里 。柿子皮嚼得多了，进入身体里的鞣酸也就变多了，容易形成胃柿石 。
控制每次吃的量
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏 。又因为柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、梨更有饱腹感，从而会影响食欲，并减少正餐的摄入 。一般认为，在非空腹的情况下，每次吃柿子以不超过200克为宜 。
功能低下者不宜食用
柿子难以消化，患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用 。
不要与含蛋白高的食物一起吃
含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下，容易凝固成块，形成胃柿石，所以应避免同吃 。
不能空腹吃
柿子含有大量的鞣酸，鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石” 。胃柿石不易粉碎，越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡，严重者可造成胃穿孔 。
白薯不能与柿子同食
二者相聚会形成胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,危及生命 。
柿子与黑枣
主要指生柿子，在胃里形成胃石，医学上叫做胃石症，进入肠腔里面就形成肠石，医学上叫做肠石症，得的病总称消化道异物 。
柿子与土豆
吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难以消化，又不易排出 。
牛奶不宜与柿子一起吃
因为柿子中含有一种叫鞣酸的物质，与牛奶容易产生反应，结块成团，影响消化，同样含有鞣酸的还有浓茶 。
李子的功效与作用禁忌 吃李子的好处与注意事项

李子是蔷薇科植物的成熟果实 。内含花青素、β-胡萝卜素、天门冬素、绿元酸、丙氨酸以及维生素A、维生素C核黄素、硫胺素等营养物质，是一种集多种健康元素于一身的水果 。今天和大家说说李子的功效与作用禁忌 。
李子的功效与作用
1.美容养颜
李子当中含有丰富的维生素，尤其是其中的维生素B和维生素C，对于人体皮肤有很好的保护美白作用，可以帮助皮肤祛除黑色素，起到美白的作用 。
2.促进消化
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品 。
3.保护肝脏
李子中含有的氨基酸，比如谷酰胺以及丝氨酸等，能起到保肝护肝的作用，有助于缓解肝硬化，帮助保护肝脏 。
4.止咳祛痰
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用 。
5.利水消肿
李子中含有一定的钾、钠等成分物质，加上其口感甘酸，因此适量食用具有一定利水消肿的作用，适宜口渴咽干、大腹水肿、小便不利等人群进行食用 。
6.改善贫血
李子中不仅含有丰富的氨基酸，还含有丰富的β-胡萝卜素以及钾、铁等成分物质，适量食用可以帮助人体改善贫血头晕；其次李子含有一定的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，可以改善人体贫血 。
李子的禁忌
1.李子性凉，过量食用容易加重人体寒气，而体寒体内寒气较重，食用李子很容易加重其肠胃负担，诱发或者加重其病情 。
2.李子口感甘酸，性质寒凉，食用过量容易加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生 。
3.吃李子的时候，注意避开苦杏仁、高钙食物，因为李子和这些食物同时吃可引起不良反应 。
4.李子对于肠胃消化能力较差的人群不宜，这类人群应少吃李子，以免肠胃功能承受不了出现腹泻问题 。
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吃榴莲的禁忌 吃榴莲需要注意什么

榴莲是一种营养价值极高的水果，它有着“热带水果之王”的美誉 。但中医认为榴莲性热而滞，多吃容易上火，虽然营养极为丰富，但同时也有不少禁忌 。下面就为大家介绍吃榴莲的禁忌 。
吃榴莲的禁忌
1.不能和温性食物同吃
如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜 。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病 。
2.不能和白酒同吃
榴莲与白酒都属于热气之物，两者一起同食容易导致血脉阻塞，严重者还会爆血管，因此吃的时候要格外的注意 。
3.不可以与可乐一起吃
由于可乐里面含有了咖啡因的碳酸的一种饮料，与榴莲一起吃的话，是很容易造成心脏疾病而引起猝死症状的 。
4.肥胖人士最好不要吃
榴莲中的糖分实在是太高了，而太多的糖分会转化为脂肪，所以不适合肥胖人士食用 。
5.肾病患者不宜吃
榴莲中含有较高的钾质，肾脏不好的人吃榴莲会加重肾脏的负担，最后引起高钾血症，所以肾病患者最好是不要吃榴莲 。
6.不可以与山竹一起吃
山竹与榴莲都含有了纤维素，在肠胃里面容易吸水而膨胀，吃多的话还会引起肠道阻塞而造成了便秘 。
7.咽喉炎患者不宜吃
榴莲本身就属于热性食物，吃了容易上火，而咽喉炎患者的喉腔是非常脆弱的，稍有不慎就会引发更为严重的病情 。
【吃李子的禁忌 吃李子需要注意什么】通过对上文的阅读，相信大家对吃榴莲的禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。