【吃橘子上火吗 吃橘子上不上火】 橘子是平时生活中比较常见的一种水果，橘子的果味清香，黄色的果肉，浓密的汁水，一口嚼下去酸酸甜甜的，不少人都喜欢吃 。那么许多小伙伴想知道吃橘子上火吗一起来看看吧！

吃橘子上火吗
橘子属于温性水果，且橘子本身含糖量较高，多吃容易上火 。其表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等现象 。还可能患上胡萝卜素血症，另外，溃疡患者要谨慎食用，高血糖患者忌食 。

橘子是芸香科柑橘属的一种水果，橘子树分枝较多，枝扩展或略下垂，刺较少 。果实外皮肥厚，内藏瓤瓣，由汁泡和种子构成，花期4-5月，果期10-12月 。我国大部分地区都有种植 。植株喜温暖湿润气候，不耐寒 。对土壤的适应范围较广，以土壤质地疏松，排水良好的土壤最适宜 。
如何挑选橘子
挑选橘子时，可以从颜色上挑选橘子，好的橘子应该是橘色或深黄色的，口感酸甜适中 。而那些过于发亮或者大部分是青色的建议不要选择，因为有的商贩为了外观好看会在上面打蜡，青色的橘子一般还未熟透，口味过酸 。

也可以从手感上来挑选橘子，用手去捏橘子，力度稍轻，如果能感觉到它的弹性比较好就说明这个橘子是新鲜的，味道也较甜 。或者用手抚摸橘子的表皮，如果是粗糙的，说明它皮厚水分较少，而表皮光滑的一般皮较薄，橘肉厚实 。

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