构树穗是构树的雄性花序，颜色暗绿，可食用，可以用来拌面蒸制，凉拌，也可做成麦饭，炒菜，做汤 。那么，构树穗的功效与作用禁忌有哪些呢？下面就为大家解答 。
构树穗的功效与作用
1、润肠通便
构树果实也可用作保健食品工作者，因为这种植物的果实含有一些天然油脂，它们能润滑进入人体后的肠道疾病，产生和刺激肠胃，促进肠蠕动，还能清除肠壁上积累的垃圾和毒素，定期食用可以清除肠道，排便肠和排便 。
2、增强免疫力
人们也可以通过吃黄蒿的果实来增强人体的免疫力 。对于水肿的患者有一定的缓解效果，一般的与金樱子、枸杞等药物配合使用 。
3、清热凉血
构树穗可以有效的治疗痢疾以及肠炎的患者，可以利尿消肿，治疗筋骨酸痛，一般用于外用涂抹，辅助治疗神经性皮炎 。此外针对蛇虫咬伤也有消肿作用 。
构树穗的禁忌
一般来说，构树穗没有太多的禁忌，但是不建议过量食用 。构树穗没有毒，还有一定的食用价值，吃起来口感也是比较好的，很多人都喜欢吃，且对身体健康有好处 。构树的生长对环境的要求并不高，耐寒，耐旱，很多地区都有栽培的，分布范围比较广 。通常是在春季的4到5月之间开花，果期在6到7月份之间 。
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菠萝的功效与作用及禁忌 菠萝有哪些功效和禁忌
菠萝又名凤梨、黄梨、番梨、露兜子，呈长圆锥形或圆筒形 。是凤梨科多年生常绿草本植物，每株只在中心结一个果实 。那么，菠萝的功效与作用及禁忌有哪些呢？下面就这个问题详细给大家解答 。
菠萝的功效与作用
1、美容养颜
菠萝富含B族维生素和维生素C，对女性来讲可以淡化斑点，去除角质，提升女性朋友们皮肤的新陈代谢，使皮肤细润有弹性以及美白养颜的效果 。
2、消除疲劳，防治便秘
菠萝中含有的果糖和葡萄糖等元素，能迅速的补充身体能量，缓解身体疲劳的产生 。另外，菠萝还含有纤维素，此类元素可以刺激我们的胃肠蠕动，助于排便，以达到预防便秘的效果 。
【构树穗的功效与作用禁忌 构树穗有哪些功效与禁忌】3、清热解毒
菠萝是性凉的，对于燥热体质的人服用最佳，可有效的去除体内湿热，起到清热解毒的功效，同时它还能够帮助人们止咳，里面含有多种的不饱和有机酸，能促进人体对营养物质的吸收，是夏季必备的解暑良品 。
4.利尿
菠萝中含有大量的水分，在所有的营养成分中，菠萝的水分占据了百分之九十，吃菠萝可以帮助补充体内的水分，促进排尿 。在炎热的夏天，出汗多，水分流失严重，吃菠萝不仅可以补充营养，还能够消暑利尿 。
菠萝的禁忌
1.过敏体质慎食
菠萝含有甙类和菠萝蛋白酶等致敏成分，过敏体质的人食用后可能发生过敏反应，出现皮肤瘙痒、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状 。
2.忌过量食用
菠萝除了含有致敏成分外，还含有较多的草酸，食用过多会伤害肠胃，所以即使是正常人也不可一次吃太多菠萝，以免影响健康 。
3.忌直接食用
菠萝中含有菠萝蛋白酶和甙类物质，这两种成分会分解蛋白质，刺激嘴唇和口腔黏膜表皮，直接食用会让人有刺痛麻痹感觉，甚至引起过敏 。因此菠萝食用前应将果肉切块用盐水浸泡半小时后再吃，盐水可以有效破坏菠萝蛋白酶的致敏性，使其失去致敏能力 。
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树莓的功效与作用禁忌树莓又名山抛子、牛奶泡等，是一种灌木的果实，可直接食用，也可药用 。下面我们就来具体了解一下树莓的功效与作用禁忌 。
树莓的功效与作用
1.补肾壮阳
树莓中所含的各种活性成分，能够改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，故树莓对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显著作用 。
2.增强抵抗力
树莓中含有各种易被人体所吸收的营养成分，具有促进人体对其它营养物质的吸收、改善新陈代谢及增强抗病力 。
3.健脑益智
树莓中含有丰富的抗氧化成分，它能减少自由基对人类大脑的伤害，另外人们食用树莓以后，还能加快身体内血液循环，能满足大脑对氧气的需求，它含有的维生素和氨基酸，还能促进脑细胞再生与代谢，经常食用能起到健脑益智的重要作用 。
4.明目
树莓中含有大量的维生素A和黄酮类物质，这两种物质在眼睛的视网膜上存在量很高，而且这两种物质都是强效的抗氧化剂，能防止视网膜的氧化，有明目的效果 。
5.抗癌
树莓含有的超氧化岐化梅和氨基丁酸以及维生素E都是天然的抗癌成分，它们能抑制病毒的活性，减少它们对细胞的伤害，可以让癌细胞的生成率大大下降，平时食用可以起到良好的抗癌作用 。
6.减肥
树莓含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧，是天然的减肥良方 。
树莓的禁忌
树莓虽好在食用时却有一些禁忌，生活中那些肾虚有火以及小便短赤的人群是禁止是食用树莓的，另外那些肾热阴虚和肠胃功能不全的人也不能吃树莓，这是人们吃树莓时必须要注意的禁忌 。
通过上文的介绍，相信大家对树莓的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望今天分享的内容可以帮助到大家 。